![[咆哮② NO.018]ネガティブ思考の力！弱さは強さになる！](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37753064/37753064-1729152782637-14feef09c42a3.jpg)
ネガティブ思考の価値
これが今日のハイライトやで。よく聞け。
それも僕が全部受け止めてあげます。
ほえラジ
理不尽な社会にもんやり
こんなんおかしいやろ、と思うの私だけ?
そんなストレス社会を生き抜く、あなたのために
愛と勇気のエールをお届けする
知った激励考察トークプログラム
アラサーゲイの吠えたいラジオ
社会の闇を、吠えパンに代わって
お仕置きを
ハオー
本日のテーマはこちら
ネガティブ思考の力、弱さは強さになる
10代、20代の僕を知っている人が
吠えラジで話している東風亭ウルフという存在を知ると
割とね、皆さん驚かれるというかね
なんていうのかな、軸の部分は
昔のウルフのままやなと思ってくれるんですけども
でも割とこんなハツラツとはしてなかったよね
って思われる方が結構いらっしゃるんですよ
昔の僕は、今の僕からは想像もできへんくらいに
うじうじしとったし、どうにもならんこととか
恋愛とか、友人関係、人間関係のことで
常に悩んでました
絶対に誰にも嫌われたくないと思って
いっつもビクビクして生きてました
そんな僕なんですけども
自分で言うのもなんかアホっぽいから嫌なんですけど
今の僕は、僕ってね
めっちゃ明るいんですよ
めっちゃ明るいし
なんか割と何でもかんでもプラスに
いいように解釈をつけることができる才能があるんですよ
でも、それはかつての自分がそういう生き方とか
そういうことができる人に憧れて
努力を積み重ねた結果
今の僕の仕上がりなんやと思うんですよね
でもね、なんででしょうね
いつからこんなに明るく物事を前向きに
ネガティブな自分の受容
捉えて生きられるようになったのかなって
直樹くんのお便りをもらって思ったんですよ
その答えなんですけど
いつからかわかれへんけど
ある時、ネガティブな思考とかマイナス思考である自分も
まるっと愛せるように
自分自身が受け入れてあげたからなんじゃないかな
というふうに考えたわけなんです
なんですけども、ちょっと待ってというところです
今日はプラス思考とマイナス思考
ポジティブとネガティブについて
みんなにもしっかりとよく考えてみてほしいんですよね
というのもですね
僕が見ている世界の世間一般的な感覚
あくまで僕が見た世界なので
僕の物差しの話なんですけど
ネガティブとかネクラって
やたらと悪いことのように扱われている気がするんです
でもそういう世間の風潮に僕は今回物を申したくてですね
おかしい野郎と言いたいんですよ
それはね、飲み会とかさ
みんなで楽しく盛り上がろうって時とかにね
彼氏に振られたとかいう理由でさ
空気も読まずにすすり泣ける人とかっているじゃないですか
今日元気ないね、どうした?とかさ
声かけるとさ、急に
ウッウッウッウッみたいな感じで
吠えつまじりに泣くやつ
あれはね、さすがに迷惑よ
さすがに困る
これはネガティブとかネクラとかそういうのとは違うのよ
単純に空気が読めないっていうだけなの、これは
でもネガティブやネクラが批判される理由の大部分は
こういうことが根源になってんじゃないのかしら
っていう風に僕は考えてるんですね
あくまで僕の感覚の話なんで
僕の経験則でしかないんですけど
要は一緒におって暗い空気になるとか
楽しくなくなっちゃうとか
そういう理由でネクラ批判、ネガティブ批判が
何かに横行してんじゃないかなっていう風に僕は思うんです
でもこれ逆の叱りで
ネガティブな人たちからの明るい人批判というかさ
ポジティブを強要すんだみたいな風潮ももちろんあるんですよ
僕はホエラジを通して少しでもね
誰かの気持ちは明るくできたらいいなと思っていて
それはシーズン1の第1エピソードからずっと変わらずにやってるんですけど
変な話ね、ホエラジを批判したりだとか
東風邸ウルフという人間を批判して
その人が楽しくなってくれるのであれば
別にそれはそれでええと僕は思ってるんです
僕は自分の価値を自分で決めるんで
誰に何と評されようが、誰に何を言われようが
僕は僕が好きですし、ホエラジのことも大好きです
ホエラジが好きと言ってくれるホエパーの皆さんや
配信者さんたちもたくさんいらっしゃいます
だから僕に関する批判で
ほんまにそれでね、その人が楽しくなれるのであれば
ある意味ホエラジの存在意義というか
番組を始めた目的は遂行できてると言えると思うんですよ
それでその人がすっきりして楽しいのであれば
ホエラジのことも僕のことも好きに叩けばいいんですよ
それも僕が全部受け止めてあげます
ちょっと話脱線しちゃったんですけど
明るい人批判される理由も
ちゃんと突き詰めていくと前述の通り
空気読めない人というところに帰結していくんですよ
例えばよ、やっぱりこれも失恋してる人を慰めようの会を開いたとしてよ
もう私にはあの人しかおらんの!もう死ぬ!みたいなテンションの人に
ウケる!死ぬわけないやん!
この先もっといい人おるに決まってるやん!
世の中に男が何人おるか知ってる?
35億とか言われてもさ
おいおいおいおいおいってなるやんか
そういうことなんよ
その時に欲しい言葉っていうのはさ
35億も世の中に男がおるから
次いけ次いけどんどんどん!っていう応援ではなくて
悲しみを共有できる寄り添いなのよ
それがないから空気読まれへんねあの人ってなって批判されるわけ
それは明るすぎるとかそういうことではないんです
だからね、暗すぎる人もある程度の明るさは必要やと思うし
明るすぎる人もある程度の暗さっていうのは
必要なんじゃないかなっていうのが僕は思うんですね
で、話があっち行きこっち行きしちゃってるんですけど
本題に戻します
ネガティブな人への理解
世の中ではやっぱりネガティブなことを
やたらと悪く言う風潮があると思うんですよ
ネクラはあかん!もっと明るく生きよう!みたいな
でもさ、ちょっと落ち込んでたりとか
深く物事を考えて悩んだりすることって
そんなに悪いことですか?
ちゃうよね!
いや絶対ね、それはちゃうのよ
ネガティブな人はさ、いろんなことを真剣に考えて
真正面から受け止めようとしてるんですよ
簡単に答えが出えへんような問題に
必死に答えを出そうともがいてるんですよ
必死に戦って心で涙や血を流してる証なんやと僕は思います
それってめちゃくちゃかっこいいことやん!って僕は思うんですよ
僕は昔の自分がそういう人間やったからこそ分かるんです
少しでいいから今の底抜けに明るい自分はほんの少しでいいから
ちょっとだけそのネクラな要素を取り戻したいとさえ思うぐらいです
他にもネガティブな生き方のいいところっていうのはたくさんあるんですよ
前回の配信でさ、20代爆モテしたっていう話をしたじゃないですか
それはね、前回もお話しした通り別に僕の美樹が爆発してたとか
そういうわけでは絶対なくって
どちらかというとこのネガティブな部分の影響が大きいんじゃないかな
っていう気がしてるんです
どういうことかっていうとね
そのネガティブな部分やネクラな部分が
当時の僕自身の色気になってたりとか
知性として見えたり
あとは守ってあげたいと思わせる部分に
繋がっていたんじゃないかという風に考えてるんです
他にも周囲の人間もネガティブな人が戦っていると
相手が理解できる人であれば
あの人はあんなに大変やのに頑張ってて偉いとかってね
自然となるんですよ
仮にね、自分はネクラでネガティブで
いろんなことを頑張ってるのに
誰もそんな風に褒めてくれませんっていう人がおったとしたら
多分よ、それはあなたに人望がないからそういうことになってるのよ
ネガティブとかネクラとかの付き合い方を見直す前に
普段の自分が他人にどんな風に接しているかっていうのを
見直した方がいいんじゃないかなという風な気がします
で、また話は変わるんですけど
しょっちゅう言うてるけど
僕は僕の生き方がすごい好きなんですね
しかしですよ
あえて自分の生き方を否定するような言い方を
これからするんですけど
プラス思考であり続けることってある意味
現実逃避なんかもしれへんなとも思うんです
だってつらいことから目を背けて
楽しいことだけ見てるんですもん
もちろんね
プラス思考にもいいところっていうのは
めちゃくちゃたくさんありますよ
あるんですけど
ネガティブだった頃の僕っていうのは
当時ね、これ以上現実をありのままに受け止めると
自分の心が潰れてしまうっていう風に判断をしたんですよ
だからなおさら僕は
自分の中にあるプラス思考の捉え方というのは
現実逃避なのかもしれないという風に思ってるんですよね
でも楽しいし
その生き方が周りを明るくしているということもあるから
全然僕は自分の生き方を否定するつもりもないし
この先もこのままでしばらくいるつもりだと思います
現実逃避が悪いとも別に思いません
でもね
今日はネガティブな自分に悩んでる人に伝えたいことがあるんで
このお話を取り上げてるんですね
ネガティブな自分を
自分の中にあるネガティブな部分を
全部否定するんではなくって
そのネガティブの中にある強さに目を向けてほしいなっていうのが
今日の一番伝えたいメッセージなんですね
ネガティブな自分を抱えているあなたっていうのは
決して弱い人間ではないんです
むしろ誰よりも深く物事を考えて真剣に生きてるんです
だからどうかね
自分に自信を持っていてほしいんですよね
でもってさ
こういうネガティブな人が周りにおって
神気くさいなあいつとか思っちゃう人も
おるかもしれへんけど
ネガティブな人を温かく見守っていてあげてほしいなと思うんです
シャキッと旋回!とか
あいついつも病んでるよなとかさ
あの子大丈夫そうとかさ
言わないでいてあげてほしいんですよね
だってね
その心の中にある答えの出ない葛藤っていうのは
いつかよ
いつか素晴らしいものを生み出す力になっていくと僕は思うんです
それは僕には実現できなかったことなんですよね
僕はどちらかというと
本間は心が弱くて
実はコアの部分はめちゃくちゃ脆くて
意外と簡単にへし折ることもできる人間なのでね
僕の心の耐久度では
それは実現できなかったことなんですよ
ホエラジオ好きで聞いてくれる人たちというのは
ポジティブな人ももちろんいますし
心に熱いものを抱えている人たちもたくさんいる一方で
かつての僕のようにネガティブとうまく付き合っていけなくて
自己否定してしまうような人たちもたくさんいらっしゃるんです
でもね
ホエラジオ好きで聞いてくれる人には共通することが一つあって
みんな自分の人生を一生懸命生きてるんですよ
何かを得るために
何かを成し遂げるために
何かを実現するために
転んでも転んでも何遍でも立ち上がれる人ばっかりなんです
いやいやいやいや
自分はマジで低空飛行やからそんなことないよって
口では言ってても人に話さないだけで
心の内には何か熱くたぎるものを抱えている人たちばっかりなんですよね
僕もそんなホエパのみんなと一緒に
もっともっと熱い人生を歩んでいきたいなっていう風に
日頃から思っています
本日もホエラジオお聞きくださり
誠にありがとうございます
ただいまご静聴中のお客様に
ホエラジから大切なお知らせをいたします
2024年11月2日
3日に東京下北沢ボーナストラックにて開催される
ポッドキャストウィークエンドに
アラサーゲイのホエサイラジオが
出展することが決定いたしました
ブースではここでしか買えないホエラジグッズに加え
当日は東風邸が運営している
フライデーチキンのフードトラックも出展いたしますので
自分らしさの重要性
ご興味がおありの方
興味はないけれども当日近くにご用のある方
皆様フルーテボーナストラックまでお越しくださいませ
さてここでお便りを1通ご紹介いたします
ホエパネームノンヤスチュンからのお便りです
ノンヤスチュンは合同会社ホエシカ第一営業部としても
おなじみのあのノンヤスチュンでございますね
では読みます
ウルフさんこんにちはノンヤスです
方向ナンバー16
自分らしさって何?自分らしさを守る方法
ナオキさんの自分を顧みて考えられる素直さや
お友達の思いやりあっての意見
ウルフさんのそのままでいいんじゃない?のありがたーいお言葉
ポストで皆さんのご意見を拝見して
私もとーんでも救われました
昔勤めていた会社の飲み会で
特に言われたのですが
もっと自分出していいんだよ
ほらほらブレイクだから乱れちゃえって
内心
は?リアル何言ってるかわかんないんですけど
そうおっしゃるなら
コホン
それではTPOってご存知?
あなたたちのように会社の飲み会という場で
お下品な話したり
家族の愚痴や昔の武勇伝を延々と言ったり
そういうのはお友達との飲み会でどうぞ
あっそうか
こういう話をできるお友達がいないのか
ごめん遊ばせっていう
本当は独自キャラなんですって
やろうと何度も妄想したけれども
思いとどまりました
そういう話はスルーしつつ
会社の飲み会でも楽しくや
時には愚痴を言ったりできるような場を作っていた
と自負している自分
それでいいのだよ
その愚痴を聞いてくれた友人たちにも
本当に改めて感謝しております
ウルフさんやホエパの皆様にも
感謝のお気持ちをお伝えしたく
お便り書いてしまいました
Xでも反応していただいたのに
嬉しすぎてウルフさんに長文を送りつけてすみません
本当にお礼申し上げたくて
3から4週拝聴させていただいております
というわけでのんやすちょんお便りありがとう
ナオキ君からいただいたお便り会
ホエラジシーズン2 No.16の反響は
すごく大きくてですね
たくさんの人がナオキ君のお便りに
わかるって共感してたし
Xのポストでもナオキ君に対する
あったかいアドバイスがたくさんあってね
僕も見ててジーンときました
で、のんやすちょんのお便りの中にもあった
もっと自分出していいんだよ
とかね、言う人ね
おるよね
僕も言われたことあるんで
めっちゃわかる
もっと肩の力抜いて楽しんでいいんだよ
とか言っちゃう人
おるよね
悪気はないんやろうけどさ
ほんまにこういうこと言っちゃう人に聞いてみたい
今あなたの目の前にいる私は何だと思いですか
って聞いてみたい
だってさ
それが僕やのんやすちょんにとっての
自然体やのに
もっと自分出してってどういうことよって
何?
薬物でも決めて別人格にでもなってこいってこと?
みたいな話なわけよ
なんでそんなことお前に言われなあかんねんって
正直めちゃくちゃムカつくよね
そうやってね
他人に自分らしさを押し付けてくる人っていうのは
きっと自分の思う自分らしさ
自分の中にある物差しで測った
自分らしさという定義が一番正しいと思ってるんですよ
だから自分と違うタイプの人を見ると
この人素を出してないなとか
もっとこうあるべきって決めつけて
変えようとしてくるんですよね
でもさちょっと待ってよと
世界はあんたの物差しで測れるほど
狭いわけないやろがいっていう話なわけよ
いろんな人がおって
いろんな価値観があって
いろんな生き方がある
静かな人もおれば
賑やかな人もおる
熱い人もおれば
クールな人もおる
ポジティブな人もおれば
ネガティブな人もおる
いろんな人がたくさんいる世の中を
自分の物差しで測ろうとするのは
とてつもなく愚かなことよ
だからさ
もしも誰かに自分らしさを否定されたときは
心の中でこう唱えましょう
これが私の生きる道なんじゃい
私が選んだ生き方なんじゃい
お前に関係ないじゃろうが
って
そしてそのままの自分を
もっともっと愛してあげてほしいなと思います
だってね
今ホエラジオ聞いてくれている
ホエパであるあなたは
この世界にたった一人しかおらへん
代わりなんてどこにもおらん
かけがえのない存在なんやもん
その生き方を貫いたらいいんよ
ネガティブ思考の価値
自分で選んだ生き方を
全うしたらいい
他人がどうこう言うとは
マジで関係ないから
自分らしさや生き方で悩む人のことを
僕はもちろんホエパの皆さんも
きっとね
全力で応援してくれると思います
よぉー
さて本日のホエラジは
お楽しみいただけましたでしょうか
エンディングトークではありますが
いつもホエラジを聞いてくれる皆さんにだけ
ちょっとだけね
僕の本音を聞いていただけますでしょうか
時々さ
ホエラジって
ネガティブなことを
全否定する番組でしょ
みたいな風に思われてるんですよ
ウルフってネガティブなことを否定するでしょ
みたいな勘違いをされてるんですよ
確かにね僕はね
明るく楽しくいきましょう
っていうスタンスなんですけど
今日話してるように
別にネガティブなことを
全否定してるわけじゃないんですよ
むしろネガティブな気持ちっていうのも
人生のスパイスやと思っているんです
人生という超対策の料理に
必要不可欠なスパイスやと思います
大事なんは自分の気持ちに
正直に自分らしく生きることやん
ホエラジで伝えたいのは
そういうことなんよ
型にはまった言葉じゃなくて
僕の心の声をありのままに
ぶつけたいんですよ
だからアラサーゲイが
ホエるラジオじゃなくて
ホエたいラジオなんですよ
自分の心の声を
抑圧してる人たちに
届いてほしいし
届けたいんですよ
ラジオで聞けるような話なんて
ラジオで聞けばええやんって
僕は思ってます
ラジオで話さないような話も
切り込んでいきたいし
そうすることでホエラジは
僕にとってもそうですし
ホエパのみんなにとっても
唯一無二の場所になっていきたい
と考えてるんですよね
芸能人のポッドキャストとかの流入も
近年顕著ですけど
そんな素人とかプロとか
関係ないんですよ
熱い思いを込めて
魂を込めて
言葉を紡ぎ出す
それがホエラジの東風邸ウルフのスタイルなんです
これからも常識にとらわれずに
自由にそして熱く
吠え続けていこうと思うので
ホエパのみんなも一緒に
戦っていってほしいなと思います
ホエラジは
まだまだ進化を続けます
Keep on rolling
最後までお聞きくださり
またホエラジを通して
私と出会ってくださり
ありがとうございます
お聞きのポッドキャストアプリで
番組のフォロー、レビュー評価
推し評価をぜひお願いいたします
ホエラジのスタイルと未来
フォローをしていただければ
ホエパのみなさんには
最新話が更新されたときに
通知がいきますし
みなさんのフォローやレビューをきっかけに
未来のホエパが
ホエラジを聞きに来るという可能性が
上がります
ホエパの仲間が増えると
それだけ活性化にもつながりますし
何より東風邸がとてもうれしいという
ハッピーの話が
バシバシ広がっていきますので
ぜひフォロー、推し評価、レビュー評価を
お願いいたします
番組の感想は
各種SNSで
ハッシュタグ
ホエラジ
ホエラジはすべてひらがなで
ホエラジとつぶやいていただけると
東風邸からの熱いコメントを
お返ししにうかがいます
最後に
東風邸に吠えてもらいたいこと
褒めてもらいたいこと
ホエパのみんなに聞いてもらいたいこと
聞いてみたいことなどなど
なーんでもかまいませんので
何かございましたら
番組概要欄にございます
各種SNSのDM
あるいはお便りフォームから
どしどしご連絡ください
それでは
本日のお相手は
あなたの
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