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こんにちは。ランニングを楽しむみんなのラジオ! ランラジ 〜 Running Radio
日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走る ランニング仲間の皆さんとつながっていく番組です。
走りながらはもちろん、ウォーキングしながら、 お車の移動中、お仕事の合間に、そして家事をしながら、
何でもける、ぜひお付き合いください。 今日も、ナイスラーン!
01ナイス01 その一歩で自分のご機嫌そして健康を作っている皆さん
さすがです やった自分を褒めていきましょうということでランラジー
お届けするのは岡田匠でございます ランニング大会や企業の発表会などイベントで mc をしたり
youtube はラントリップチャンネル そして虎ノ門とラスロンチャンネルで情報を
届けをしたりしております 音声配信ランニングアプリライブランというのもね
やっておりましてこちらでは生放送 ライブで週1回から3回ほどねお届けをしております
あとは fm 品川というラジオ局でパーソナリティをしておりますぜひいろんな ところでつながってください
よろしくお願いします ランラジ80キロ目突入ですやった
ついにはい今回はですね世界の合宿地アメリカ ボルダーの景色ということで
ちょっと国境を越えて ランニングを楽しんできましたのでそのお話をしていきたいと思います
この放送はコスパ最強のスポーツサングラスぐだのスポンサードでお届けいたします ぐださん共感サポートありがとうございます
はいもう6月に突入しちゃいましたよ6月末まで ぐだっオフィシャルサイトで使えるランラジのクーポン
県がで発行されておりますクーポン名はもうそのままカタカナでランラジです ぐだーのオフィシャルのホームページで全部の商品10%オフになるよというやつで
ございますので 有効期限が
出まってきましたねはい新しいサングラス新調してみてはいかがでしょうか はいランラジこの通常会ちょっと久しぶりですよね7979.5はえっと僕の
友達でもある はいランナー中島由里さんをお招きしてトレイルランニングの
なんていうのかな楽しさとかおすすめのギアとか 内容しているものとかねあとは実際にレース前にやってることなんかをザクバラにお話しした
という回を二つに分けて放送しておりますのでそちらも聞いてください なので通常会ちょっと久しぶりなんですけれども
よろしくお願いしますこの期間中ですねもう実は週末 なんか大会だらけで
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柴又百景があって翌日翌週がチャレンジフォート サツキリレーマラソンがあって
に土日連続でね国立競技場があってその翌週に富士ヒルクライムという自転車で 富士山の5号目までずーっとね
登っていくというヒルクライムっていう種目があるんですけどそれの mc をしてきました 最終連続あの
丸山カレンさんね一緒に大会を盛り上げてきましたよ ご参加の方々お疲れ様でしたそしてねこれ収録している週末は
えっと日田高山とか岩手のなんだっけあのウルトラ 銀河跡宝
あと奥氏なのか ロングレースもたくさんあるというところで結構ね関東つ入りしてましてこのね
1週間で6 シアツイじゃないですか
でまだね体が初熱純化あっさり慣れてないという方もいいルートゴンズ汗が出 づらいとかもう大変
ちょっとへばっちゃうで中でロング走っていうね 方ちょっとレース中しっかりと水分補給後ミネラルの補給ね
分かっちゃえるけどということだと思うんですけど早め早めで行きましょう 宜しくお願いしますであのこれをね聞きながらまぁ普段走るよーとかこれから走る
よーっていうマッチだ日々の 日田のじゃないそれ高山ウルトラのマラソン日々のランニングの中でね
もうこういうやっぱり初熱純化大事だと思いますので週末もし時間がある方はね あえてちょっとこう太陽の下とかでしっかりと
あっさに体を慣らすっていうのが夏に向けた準備になりますあっさに向けた準備になります のであっさ本格化
しっかりと準備していきましょう 宜しくお願いしますはいあの
ランラジもですねちょっと夏仕様なものを用意しようと思ってまして 通常発売あの予約販売でお届けしてたランラジ t シャツをねノースリーブ今作って
ます ランラジ t シャツ白のノースリーブ
ちょっと発表しましお待ちいただければとノースリーブ作ってるのと後で黒バージョン ってどうなんだろうと思って1回サンプル作ってみてるんでちょっとプロが欲しいな
という声があったらそれもお届けをしていきたいとおもいますあとは新しい t シャツ ちょっとデザイン作ってまして
ちょっとねー 今日もナイスランは残しつつちょっと表の部分をなんかイラスト入りで
作っていこうかなと思って準備してませんぜひあの 発表したら
見てみてくださいよろしくお願いしますはい大会の音を知らせ mc の知らせですが6月18日 富佐と富佐とスイカロードレースこちらで mc をさせていただくのと
8月の27日日曜日は北海道マラソンですね入ってられる方よろしくお願いします あとはトレイルでろ10月6日から8日で開催するのがレイクビワーでしょ
これもちょっと100マイルのレースねハードなレースでございます あとは10月29日大阪の長いスタジアムで駅伝大会がありますので出られるという方ぜひ
06:00
お待ちしておりますフルの駅伝ですねはい フルマラソンの距離あ違うなハーフだったっけな
どっちだっけまあ10月29日大阪ですよろしくお願いします あとはですね11月5日に公衆アルプスオートルートチャレンジという山梨県で開催される
トレイルランナーの小川颯太さんプロデュースの大会がありますこちらでも mc をさせて いただく予定になっております
公衆アルプスオートルートのいろんな種目がありますのでロング100キロ超えのものもありますし 30キロぐらいのものもあるのでぜひいろんなレベルの方エントリーお待ちしております
久々にお届けをできているの嬉しい 80キロはいアメリカボルダーに行ってきたんでちょっとその話をしようと思うんですけど
あの 今週ね月曜日から
木曜日月火水木で2泊4日で アメリカコロラド州オルダーというねところに行ってきましたボルダーって聞いたことありますか
何時にできたかというとアシックスのイベント ゲルカヤの30のローンチサミットっていうのにね参加してきました
ゲルカヤのねもう本当にフルマラソンこれで走ったなぁとか 一足目ゲルカヤのだったなぁっていう方いるんじゃないですか
今年の7月27日に発売されるのがこのゲルカヤの30 っていうね節目のついに
30代目ということなんですねでこれも発表されててホームページとかではもうその カラーリングとかどんな種類だよっていうのがわかるんですけど
これの発表会ということで 全米のそういうインフルエンサーとかアスリートとかメディア
あとは販売する販売店でショップさんの関係者とかが集まっているというイベントに アメリカの国外だと日本だけ
ちょっと猫参加するということでアシックスジャパンの方と 8ラントリップチーム大森さんと僕とビームスのマキノさんと
あとですねオフィシャルの素材を取るということであのカメラマンさんとそのまあ ディレクターさんみたいなの一緒に行くということでね
たださんと戸田さんっていう2人だったんですけど あの一緒に行ってきましたで
フライトして現地でデンバーに住んでるね あの通訳さんもジョインしてみたいな感じで行ってきたんですけれどもまあその
ロンチイベントに参加をしてきましたでこの月曜日 どんな日程で行ってきたかというと月曜日の昼に自分の家を出てですね
月曜日の夕方16時ぐらいの成田の便で コロラド州デンバーデンバー空港というねところに行ってきました
デンバーの空港ってに世界に違うな アメリカの中でも最大級の空港らしくてまぁ相当でかい空港ですねここに飛んで
フライトで11時間ぐらい飛んでそこから来るまで1時間ぐらい走らせてデンバーの 空港からボルダーというねエリアに行けるということなんですね
帰りのね時間をかけたんですけど大体ねホテルから自宅まで18時間ぐらいかかってます まあどうですか
近いと感じるかいやいやいや考えられないよ18時間の移動なんてってね感じるかもね わかんないですけれども飛行機乗ってる時間は11時間ぐらいということで
09:10
トータル18時間 時差はですねここ15時間あって日本の方が先に進んでるっていう感じですね
なので僕は月曜日にフライト夕方フライトして11時間飛行機乗って着いたらまた 月曜日のお昼みたいな感じの
時間帯でした だからねここの飛行機でねしっかりと寝とかないと
もう着いた時にですよだから日本はもうとくのとに深夜みたいな深夜というかだから 早朝みたいな時間帯になってるわけですけど
寝てないとだから大変な時差ボケが起きちゃうんだけどなかなか眠れなかった 飛行機めちゃくちゃ混んでましたね
まあほぼ外国の方日本人はほぼいないという状態でもうほぼ満席です 空いてるところもなくキッチキチの中で僕はあの
真ん中を333になってるんですよ横の並びが9席あってエコノミークラス まん
窓が窓側か左の窓側で外国の方窓際で真ん中大森さんとなり僕みたいな感じで 息はね二人でつなぎ合って座ってたんですけど
いやなかなかねちょっとタイトなシートで 眠れなかったですね大変でしたね
そんなこんなであの時差ボケの中 現地につきまして
204日ですね2泊アメリカで止まって帰ってきたという超弾丸ツアーだったんですけれども 日本でその現地デンバーに住んでいるという女性の木村さんという方と
アシックス usa にで勤めてるアシックス us の 原産という方と合流をしていろいろ個人ネットというかナビゲートしていただくという感じで
ございました このアメリカボルダーってどんな場所なのって言うとまあ実業団とかで走ってたよ
という方とか結構行ったことがあるよってそういう方はいるかもしれないんですけど どんな場所だというと本当に世界の合宿地でございます日本からだと
高橋直子さん有森優子さんの口水木さんこういうオリンピアンのそうで島はオータゴ セグル選手とかね
まあこういう陸上をやっている選手たちが合宿をしに行く場所としてすぐ有名です 日本の実業団も実際に僕が行っているタイミングでどっかのチームがね
合宿してたそうですはいなんでこれ合宿しに行くかというとすごいね標高が高い 場所なんですよ
えっとボルダーのダウンタウン僕らがが止まってたホテルがあるところがですね標高 の1600メートルこれ高いですよね標高1600メートルって高尾山て600しかないですよ
599メートルしかないからそれよりも遥かに高いわけですよね神奈川県の丹沢 みたいなもんですねもうそこが町
すごい宝高いところに街があってそこからさらに マグノリアロードと言われる
オリンピアがいわゆるロングジョグとかトレーニングをする土の道があるんですよ 実際に走ってきたんですけどここがですねそのダウンタウンからさらに900メートル
車でブーンって20分くらい登ったところにそのマグノリアロードというのがあって 標高2500メートルでロング
ランをすることができるという場所がある まあ日本とかねそういう場所だとなかなか山2500ってなると
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八ヶ岳とかそういう高いところの山のエリアに行かないと走れないんで普通にロード のシューズで淡々と同じペースで刻むとかそういうトレーニングができないわけですよ
なのでわざわざそこに行くの すごいですよね
まあという場所に行ってきました標高が高いということなんですけどボルダーって英語で 調べるとね大きな岩っていう意味があるんですよ
なのであのクライミングとかねする方ボルダリングまあ今室内施設でボルダリング しようよなんて言いますけど
ボルダリングっていうとに大きな岩するみたいな意味ですよね 大きな岩するっていう感じの場所なんですけどまさにその名前がついてる通りですね
このボルダーって場所大きな岩がドカーンって出た山がもうその ダウンタウンの目の前にそびえ立ってるわけですよ
山がどかどかどかだがーっと でそこからその山々からですねすごい勢いで川水がでザワーって流れてて
その流れ込んでる川の流れこの川の横にランニングロードとか マウンテンバイクで走っていける道が整備されて自然公園になっているという
もうなんといっても山へのアプローチもすぐだしあのこのクライミングする人も スキーする人もマウンテンバイクする人もロードバイクする人もランナーとレールランナーとに
かくいろんなアクティビティ自然遊びすることができるという もうね天国みたいな場所
天国って言ったらあれだけども あのこの大きな岩というボルダーというのが大きな岩という意味だけあってですね
山に登って行ったり街中から1キロ2キロこうやってジョグをするとですね本当に リアルビッグサンダーマウンテンみたいな
このねゴツゴツした山 どこにあんのなんてディズニーランド行った方は思ったりしませんでした
はいボルダーにありました リアルビッグサンダーマウンテンこれねアシックスのジョージマさんが言ってたんですけどビッグサンダーマウンテンみたいですよまさにそれ
すごかった まああの岩でねそういう炭鉱とかで栄えたっていうのはねまあこのエリアの特徴だったりする
みたいなんですけどまぁいろいろとれるんでしょうね 本当自然がすぐそこにあるっていうところで今年はなんかで5月まで雪が降ってた
そうで僕らがいるエリアから遠くに見える山も結構雪がついたりっていうねしてました 5月までですよまあそれシーズンにもよるんでしょうけどかなり
なので10月11月ぐらいからもう半年以上 雪があるっていう状態なのでスキースのボードが楽しめるとでそこからあんまり春とか
秋とかちょうどいい気候は少ないけれども 夏がやってくるっていうのをねちょっと現地の木村さんからお伺いをしました
でこのダウンタウンの街並みもで素晴らしくて僕らが住んでるその 僕が住んでない住んでない
おい 止まってただけだよ止まってたねそのダウンタウン
もう どれくらいかなダウンタウンという街並みなんかこう石畳でパーッと広がってて大きな一本道が
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あってですねその左右にまあカフェがあったりバーがあったりレストランがあって いろんなねまあお土産屋さんもあるんですけどアウトドアショップがむっちゃあるんですよ
日本の渋谷の明治通りみたいな感じでですねアークテリクスパタゴニアノースフェイス テリヘリハンセン
えっとあとどこだっけ コトパクシーの路面店もありましたね
まあこんな感じでもいろんな路面店日本にはないようなお店とブランドとかもババババー と出ててさすがやっぱり山のふもとアクティビティを楽しむ皆さんのためにそういうブランドが路面
店を出しているっていうねあモンベルもありましたよ モンベルにはねしかもで日本人のスタッフがいましたよ
2週間前に出張してきたんですよってやっと家決まりましたって日本人とその方おっしゃってました けど
まあそんな感じでアウトドアのお店がバーッと並んでて性価高いものがなくて歴史のある ちょっとレンガ作りの建物もあれば新しいそういうアウトドアショップも入ってきたりっていうので
ね結構新旧入り乱れている感じで街並みはすごい落ち着いてて静かで あの過ごしやすいなーっていう場所でした
でしかも本当に100メートルぐらいポッと行くと川があってランニングロードがある 大きな公園があるっていうでそこの公園をブワーッとそのまま上流に行くと山の上まで
いけるよっていうね 素晴らしいもフィールドの近くで最高ですね
羨ましくなりましたあの日本で行くとまあそのリゾートっぽいっていうところも含めて軽井沢 とかああいう感じなのかな
あと標高の高さで合宿地って言うと日本で言う菅平なのかなっていうね長野県 ぽさみたいなのをちょっと感じるっていうような場所でございました
実際にサポートしてくれたアシックスの us の原産に聞いてねアシックス us の原産はいう えっとねロサンゼルスに住んでる
そうなんですよ西海岸でこのコロラド州デンバーってもうね西でも東でもなく真ん中 っていう感じの場所にあって海めっちゃ遠いみたいな場所なんですよ
原産いわく la でえっと初めてきましたつってれから デンバー初めて来ているのすごい旅行している感じありますよって言って国内線で
2時間半て言ってましたね だからの国内の方も初めて来るという方結構多かったりそれこそアシックスじゃね関係ない
けどその現地の通訳すの木村さん デンバーに住んでるんですけど車で1時間なんだけど始めてきましたーって言って
ました ボルダー
まあそういうような場所ですね何かねちょっとやっぱり雰囲気もいいので
ちょっとこうお金を持っている方々が4日を過ごしに来るとかそういうねエリアなん じゃないかなというふうに思いますすごく魅力的な場所でした
でこれ何をしたのかというとちょっとざっくりね僕らの204日の超弾丸のスケジュール というかやったことを簡単にお話しすると
あのばついた月曜日にまあもう お昼過ぎだったんでついホテルついてチェックインしてあのゲル会の30年受け取ってこれが
シューズカーなんてねでちょっと外し試しばき しながら大森さんと牧野さんと走ってその夜もすぐにあの交流会みたいなのでね
アメリカのアスリートとかインフルエンサーの方々と一緒にご飯を食べるという会があって ここにゃねメディア
アメリカの youtube ランニング関係のやつ見てる方いらっしゃいますか ビリブインザランとかあとコフジさんとかねいろんなランニング関係の
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ユーチューバーの方とかも来ているという感じ でした
でまぁこれでご飯食べても時差ボケで気絶するようにね って寝て気づいた3時であー寝てたーみたいなって翌日の朝モーニングラン二日酔いで
行ってそういった場所がマグノリアロードだったんですよ みんなでホテルから車で乗ってぷーんって20分間ぐらいで
つづら折りのね 道をすんごい急勾配を上がってこいつ車で
疲いだし頭痛いしね酸素薄くて気持ち悪くなっちゃって 気持ち悪いなぁ車が降りたいなぁって思ったらみんなそれを持ってたらしくて
コウモリさんとかアジックスラッパーの皆様 酔いましたね久しぶりにとかつって車用意しながらみんなが降りてね
2500メートルの土の道ですよアップダウンのある場所 でも左にはもう牧草地もうね左見たらねなんだの黒い塊だと思ったらでっけー
バイソンがいるわけで角生えてる 動いでも家もポツポツとあるんですけどね
まあそういう牧草地を走っていってアップダウンを繰り広げていくで僕らその時に 8マイル4マイル1が8キロか
5マイルですね だから4キロ行って帰ってくるみたいなコースを走ったんですけど
キロならでねキロ7でこう登りをちょっとゆっくり目にこう登っててお盛りさんと キツイですねーとかっつって
なんかキロ後ぐらいですねと思って時計を見たキロ7だったっていうね 全然やっぱりこの標高が高いと
コーチ巡路をしてないというのもあるんですけど体がとにかくきつかったって言うのでね 走んぱいだけじゃなくて翌日の疲れなんかも結構ダメージがあったりしてやっぱ
改めて標高の高いところでそれだけトレーニングするっていうの効果があるんだなー っていうのも感じましたそりゃマグノリアロード
ボルダーわざわざ行くよオリンピアンってね
思いました
そんな感じでそのモーニングランでマグノリアロード走った後にその中身ですよね その中身はプロダクトマネージャー
このカヤノを作る時のどんなモデルにしようって考える頭の一番最初を考える人ですね 全体の設計をする人っていうのがチャドさんという方なんですけどこの方へのインタビューとか
各メディアにアメリカの方にカヤノの30どう思うみたいな話をインタビューしたっていうのをやって コンテンツを制作してディナーして
ディナーもですねアスリートのトークセッションとかあったりしてマラソンとかトライアスローの アメリカの代表の選手が
はい 来ていてまぁこれはあれですよやっぱりASICSのスポンサーとしているトップアスリートたちが来ててこれ
トークセッションしたりして翌朝 ラントリップのライブ配信を朝6時半
から行いまして ご覧いただけましたでしょこれアーカイブも残ってるのでぜひ見てみてください概要欄に
ちょっとリンク貼っておきます 日本時間は夜の9時半だったんですけどあのライブ配信をして終了っていうね
でも最終日でもうそれ終わったらそこからなきゃいけないはずだったんですけど 飛行機がディレイをしてありがたいことに
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モーニングランして朝食をホテルで食べてちょっと観光して帰るっていうねー 午後発になったっていうのはねーありがたかったですね
ナイスディレイでした あの現地のねREIっていうアウトドアショップ
があるんですけどこれも日本アメリカの前途でトントントンといくつかあるんです けど
REIに行ってアウトドアショップですよねもうすごい何でもありますよ トレイルランニングロードランニングマウンテンバイクカヌー
クライミングなどなどもアウトドアアクティビティもいろんな製品が置いてやるっていう 大きなお店があってねここに観光しに行って帰ってきたっていうような感じ
なんですけれども まあまあ怒涛のような
204日でございましたはいやっぱりちょっと時間が足らないな あのちょっとで感じたことをざっくりとお話ししていくとですねまぁやっぱり一
とつ目がアジックスすごいなっていうことでもシンプルに 全米からアスリートとかメディアとかインフルエンサーとかショップを集めてね
イベントやるわけですよまあアメリカの各地から集まるそういう交流の場を作ってくれ さっているっていうこと
あとはこういうの火山の30作ったっていうものづくりのクオリティはもちろんなんです けど
それをこういう場所で伝えるって言うね伝え方が本当にでちょうどだなぁなってね思い ました
で海外のそのアメリカの方々といろんな話を通訳さんに入ってもいただきながら原産に入っ ていただきながらお話を聞いていくとですね
日本のブランドアシックスああ間違った a 6 めっちゃねクールなんですよ
海外の選手たちはすごいそれをねかっこよく着こなしているしその印象として イヤーマーシックスってめちゃくちゃかっこいいよねっていうふうに言ってるわけですね
どうですかちょっと日本人の意識と差があるだなって思いませんか でもねこれ本当に
最近出てるそのシューズアパレルデザインも含めてやっぱりねあの着こなし履き方 次第ですごいかっこいいんだなって思うので向こうの方が来てるからかっこよく見える
いやいやいや実際ねクールになっていると思いますのでちょっとこう 海外の方の着こなしとかを参考にしながら
やりたいなぁなんてね思いました後にずれにしても日本ブランドはとにかく世界で 愛されている世界の a 6だったっていうのをね改めて実感することができました
はい であの現地にそのランニングのお店の方々も来てってですねフリートフィートというアメリカの中の
ランニングスペシャリティーショップ ランニング専門店ですよねだから日本で行くと多分アートスポーツとかステップとか
まあ専門店まあそういったところに似てると思うんですけどこのフリートフィートって お店が
全米で250店舗あるんですってすごくないですかこれ アメリカ50種50で終わったとしても50店舗
一つの趣味で全米250店舗ランニング専門店がある すごいですよねそれだけアメリカってランニングが多分日本よりも身近でランニング
カルチャーが広がってるんだなっていうのをね 改めて実感をしました手軽にやってたりみんながなんか
マラソン大会に参加してたりとかっていうねそういうカルチャーが広がってるんだなぁ っていうのでやっぱり改めて感じることができますそんなに資金の高いものではない
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ということですねやっぱりアメリカでちょっと 保険がないっていうのもあって自分自身の体の健康を自分で作らなきゃいけない
っていうのがプレッシャーというかそう思っている方が意識が高いんでしょうね っていうのでランニング取り組んでる方が多いんだなぁというのを実感したこと
でもやっぱりここですね ランニング僕らが好きな
これ 国とかやっぱり言語を超える
思いましたねー 共通の話題がありますよねどんな大会でデビューしたとか自分がどれくらいのフルマラソン
のタイムを持ってるんだとか海外こういうところに行ったことがあるよ自分のエリアの マラソンはこういうのがあるよとかね
どんなきっかけで走り出したよとかね今何が楽しんだよとかこの服がイケてるよねこれ が大好きなんだよ僕のデビューしたシューズはこれだよ
全部 世界のランナーとつながる共通の話題になるんだなっていうのもね
実感 そのためには英語が必要なんですよねー
英語が本当にもう もっとできれば
たびたび思いますね でもやっぱり本当に国言語を超えるのがやっぱりこうね
ランニングっていうものだなぁと思ってまぁこれを楽しんでるからこそ 日本という中でも追い切り全然楽しめますけどもっともっと広い世界がこの
ランニングという世界の中には広がってるんだなぁというふうにね 自分自身も今回体験することができた旅だったなというふうに思います
あとはこの体験という中で行くと旅ね トリップですよ
なんだかこうまさかまさか今回アメリカしかもコロラド州 しかもボルダーみんなよくわかんない場所に行くと思ってなかったわけですよ
実際に行ってみたらねその自然の豊かさとかビッグサンダーマウンテンがあったりとか 街並みとかがもう映画の中みたいなの
で18時間って言ってましたけど実際にお金を払って飛行機に乗れば 遠いと思っている世界映画の世界
いけちゃう なーっていうので思いましたねやっぱり機会を作るか否かもう本当にそれ次第だなー
って思いましたし世界はなんかこう 行ったことないと動い途方もなく広く感じるあそこどこなにこの街並みこの山山
なにアルプスの山脈どこですかそれ北極どこですかだと思うんですけど行ってみると 自分の世界のテリトリーの中に入るから自分の世界が広がると同時に世界がちょっと
狭くなる感じがするっていうねなんか感覚が 生まれましたね
これなんかヨーロッパ行った時もそういう感じなんですけどどうでしょうか なんかだから改めてこう旅っていいなぁと思ったし自分の世界をもっと広げていきたいなと思い
ましたし旅にランニングがあるっていうのがやっぱりいいなと思いました 単純に旅行しに行く観光しに行くだけじゃなくてそこでアクティビティをするでランニング
っていう中で匂いを感じたり空気を感じたりするっていうのがやっぱり 日本国内で違うエリア行く世界の違う国に行く
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この空気を感じたり 景色を見るってやっぱりランニング最適ですよね
旅ランを楽しんだことがある方は皆さん実感していると思うんですけど 改めてこうラントリップ旅にランをするっていうのはすごくいいなぁなんてね
思った次第でございます今回ですね僕 あの動画を結構撮ってまして gopro をレンタルして持ってって動画撮影したのでこれをですね
ちょっと 自分のチャンネルというか作って何かしらの形動画を上げたいなと
ラントリップでもなく虎の門でもなくね上げていきたいなぁなんて思っているんで ちょっとアップしたらぜひその現地の様子ね
見てみてくださいあのちょっと今回ゲル会の30のことを話しようかなと思ったんです けど
ちょっと時間があれなんでゲル会の30の話とか あと現地で見たことね話はまたちょっとどっかでおいおいお話をしていこうと思います
はいあとでちょっと最後に行こう 改めて僕自身も今回ボルダに行ってまたさらにアメリカに行きたいなと思った
まずこの雄大な自然いろんな大会があるなアメリカね やっぱりニューヨークシティマラソンとかシカゴマラソンっていうこういうワールドマラソン
メジャーズがある場所にまで行きたいなぁなんて思ったんですけど ビリーブインザランっていうそのアメリカのメディアのトーマスっていうねちょっと
ヒゲ面のめちゃくちゃイケってる おじさんお兄さんに
話を聞いて ニューヨークボストンシカゴシックスメジャーズの次にトーマスがおすすめする場ではシックス
メジャーズじゃない大会だけどアメリカの中でおすすめの大会どこって聞いたら ヒューストンマラソンだよって言ってたんですよこんな渋い声ではなかったんです
けどヒューストンマラソンだってね テキサス州なんですよテキサスのヒューストン
これね1月に開催してて今年はニーやひとみさんが日本記録に挑んだっていう大会 だったんですけどタイムも出やすいし応援も盛大だからあのヒューストンマラソンいいよ
なんて言っててねこれ結構なんて言うんだろうなぁ シックスメジャーズに比べればちょっとマイナーだけど面白そうですよね
こういうのもね行ってみたいなぁなんて思いました どうでしょうか皆さんはアメリカここ行きたいここ行ったらっていう思いでありますでしょ
まあいずれにしてもですねちょっとボルダーに行ったその景色空気 体験したきたこととかちょっとお話ししましたけれどもザクラッとね
ランニングっていうまあその国とか言語 あと本当にその国籍とか飛び越えるもの人種を飛び越えるものを僕ら日々体感してるっていうか
楽しんでるわけでこれを今世界中で日本中で楽しんでる人がいるんだなっていうこと でそれと皆さんと共通してそのランニングシューズ同じものを履いて同じ話題で盛り上がることが
できるっていうのを猫改めて実感したので なんかもっと続けてそしてもっと自分の世界をランニングでね広げていくっていうのはどう
でしょうか あとはまあそのお手伝いで旦那氏がなんか皆さんとつながるハブになれたらなんて思っており
ます はい引き続きよろしくお願いします
ということでこの後半はですね皆さんからいただいている ランラジの
ツイートとかジャーナルを紹介をしていきたいとおもいます はいまもなく30分
30:10
日々のランニングをもっと楽しく ランニングラジオ
ランダジ はいということで30分と20秒経過でございまーす
今日もないすら
ナイス01お仕事やってるという方もね 日々の
お仕事の積み重ね日々のランニングの積み重ね で未来を作っていきましょうどんな方向に行きたいのか
そして今自分がどんな場所にいるのかどんな場所にいてどこに行きたいのか それをこう
より良くより早くより健康により楽しく 一歩一歩日々をこう積み重ねていく
ことができる そこに役立っているのがランニング
じゃないですか 言われなくてもそんなことわかってますよってね失礼しました
はいということでそんなランニング大好きの皆さんとつながっておりますランラジ はい皆さんからいただいているですね私の現在地前回の
78イキロかなの お題でしたねたくさんの方にご参加いただいているのでこの辺紹介をしていきたいと
思います皆さんご参加いただきありがとうござい まーす
さてさて どんなものが来ているんでしょうか
えっとですねじゃあまずはマッシュさんありがとうございます朝月のリレーマラソン でご参加いただきありがとうございました一緒にランラジ t シャツを着てね写真を撮ったいい思いでございます
私の現在地がんばりすぎてお尻が爆発した1年前 足を引きずりながら帰宅した1年前大変でしたね昨日は1年ぶり国立競技場でのリレーマラソン
でしたということで故障してない今のところ昨日より昨年よりも早く走れた 昨日だけかもでもこれが私の現在地ということですね
近頃私たちはって歌い出しそうになるこれも私の現在地 愛ですね毎日いろいろあるけど楽しく走れることに感謝です
いいですね まあそういうことですよねそういうことですカメラ猫さんお疲れ様でございます
その怪我をされてリハビリ中っていうことですよね 4月半ばにはほぼ骨がくっついて4月末にはほぼ普通の歩行ペースに戻りましたで今大きな
犬に追いかけられたら走って逃げることも可能な状態です すごい状態ですね
まあいざとなったら走れるってことですね ランナーじゃなかったらほぼ感知したっているんですよねと理学療法さんに行ったところ
リハビリのゴールは人それぞれですからねと その言葉を聞いて改めて自分のリハビリのゴールは旅ランニャーとして旅ランニャーとして
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ね復活することなんだと自覚をしましたなるほど 理学療法さんは階段の登り降りなどの様子をしっかり確認し今どういう理由で
ザヤ腰痛みが出ているのか教えてくれます 素晴らしいですねハムストリングや副車筋腸腰筋などを鍛え直せばまた気持ちよく走れる
ようになるとのことなので走ろうと思えば走れるけど今は自転車やウォーキング筋トレ などのリハビリに励んでいます
自分はランニャーだからリハビリしてるんだって思ったらなんだかウキウキしてきましたよーと いいですね
そうそれぞれの現在地も目的地もみんなバラバラですからね でもやっぱりこの自分がその日というかその今今しかないじゃないですかできることって
すごい力入っちゃったけど今に対して 今の繰り返ししかないですからね今できることをやるしかないですよね
明日景色は大きく変わらないけど今やれることを積み重ねて今出せる一歩積み重ねて いかないとサブスリーもサブフォーもできないしマラソン活動もできないっていうね
だから今 この辺にしておきましょう
ひろきさん ありがとうございます現在地ねー
えーと私も私の現在地ってことで レースも決めてないし1日ずつ目標を持って走ることが今の現状かなーって思ってました
1日ずつ目標を持って走ることね だからしかしそもそも私の現在地って私の未来像があってこそのことなんではないかと思いました
それはめっちゃ先の未来像でも来年の未来像でもそのどちらもないから迷子になっている気がします まさにですね
なので私の走る理由は①サブスリーがしたい②美味しいものを食べたい③太りたくない④いつまでも健康でいたい
なので私の未来像は太らないように美味しいものをいっぱい食べてサブスリーじいちゃんになるが理想です
いいですねサブスリーじいちゃん それに対する現在地は太らないように美味しいものは食べてますがサブスリーは未達成
食事制限とか管理とかしたら近道かもしれませんがそんな無理なんです じゃあどうするトレーニングの強度を上げるしかないのかと思う
今日この頃なんでねああいいですね そうだからやっぱ現在地がそれぞれだし未来像もそれぞれですからねどうなりたいかどこに
行きたいかっていう話ですよねでも未来がないとつまり未来行きたい場所を作らないと どっちに向かって走っていいかわからんちゅう
ことですよねエビスさん ランニングはお休みしてますが聞いてなかったらじゃあ予約していた三塚くんの方も届いたので
ちょうど良い休息日を過ごしてますあー三塚くん出版おめでとうございますそうですよね えっと柴又直後は一寸先はゴリ夢中
でしたがだんだんと霧も晴れ目的地に向かって道が見えてきました 体の土台作りがまだ甘かったようなので体幹トレーニングをしっかり重ねながらじっくり走っていきたい
と思いますいいですね今やれること今やれることですよね いいですねいいですね
えっとそしてカリエンテさん私の現在地7年前に体調の不調から急に始めたランニング 少しずつ距離を走れるようになり大会にも参加振る舞うとも3度乾燥
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そんな矢先の頃なレースもなく目標もなくなり迷子の時に見つけたラントリップ 繋がりを感じ同じ空の下で走る仲間がいることに勇気と元気をもらいながら走り続ける
ことができました いよいよ6月4日あこれ読んでる時はもう過ぎてる
2019年10月以来のレースですってことで私の現在 現在地は
低屈私のランニング人生の第2章が始まりますあ テイク2は仙台で大行ってきたんですね仙台よつたぶ様でございました
q ちゃんの写真上がってる仙台国際ハーフお疲れ様でございました はい
私の現在地 結構いろんな方にご参加いただいてますねこれねありがとうございます
えっと私の現在地サーヌフィーさんありがとうございます仕事がいっぱいいっぱい であ方面にご迷惑をおかけし始めこれはダメだと思い
いい ok して一つお仕事を断りしたのが5月連休明け これでなんとかなると思っていたら私の名前が入った状態で契約書が結ば
れているから今今さら降りれないと言われてショックすぎて真摯にダメージが来てしまった うわぁ契約書の存在初めて知ったんだけど
びっくりしますね真摯のダメージが思った以上に強かったのか 大したら運動していないのにか左半身だけ動くのが辛いレベルでなぜか筋肉痛が
数日続き これはダメだと思いいくつか駆け持ちしている中で今回の長の現況と睨んで仕事場
を3週間弱休みを取り ついでに他の仕事場も少し調整
すごいぞこれ 謎の左半身の筋肉痛が消えたと思ったら相方が持ち帰ってきたコロナ疑惑の
主張で数日喉の痛みと咳でうん 踏んだり蹴ったりやっと咳が出なくなって久々に走ったのが今
長かったとうわぁお疲れ様でした いやーいろんな現状があるねー久々ならんでペースは上がらなかったけど走れる自信を
するなと改めて実感 仕事はどうにかしなきゃなってね
レーサーのフィーさんありがとうございますいやそうなんですよ 働かないとね
走れないし 走れないと働けない
いやーでもランニングだけが全てじゃないですからね 仕事も大事ですからねでもこういうの大事ですよねなんつったってやっぱ自分の
体があってこそ自分も幸せになれないし 自分の家族とかね周りも幸せにすることができないでしょ
だからまずは自分の体自分の幸せを自分が作るっていうところをやっていかないと 周りに波及していかないっていうね
だから大事ですよねこうやって仕事調整するのでね 自分の
シグナルに 耳を傾けるというかね
そしてチキさんありがとうございますチキさんはここ1年くらいでやっと走るのが楽しく思えて きてタイムも縮んできたところでまさかの故障測定筋膜炎
まだ痛みがあるものの生体の先生からお許しが出たからぼちぼちランを再開 改めて走れることに感謝しているとこです
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まさに次の目標は来年の名古屋ウイメンズマラソンでサーブ4 でも今は体と相談しながら無理なく楽しく走るがいいかな
そうですね いつもたくさんナイスランを送れるジャーナリストの皆さんやポッドキャットでモチベアップを立ててくれる
あーたくさんにも感謝ですということでこちらもつながっていただきありがとうございます でもねやっぱそうですよね
あーそっかーって普段自分が苦しんでるだけじゃなくていろんな人がいるんだなーってね思いますよね
えーとご参加でありがとうございますヨンヒさんヒーボーさん あとはたくさんいらっしゃいますよ
ヨシーFZ1さんマルさんアーチンさん あっアーチンさんも足の違和感?疲労が抜けにくい
足の限界値でじっくり考えちゃいましたそれには休息が一番なんだろうなということで 今朝は大雨休息するにはちょうどいいということで決めたけどライブランを聞き始めちゃいました
そしたらうずうず走ろうよともう一人の私が呟いて走っちゃいました 意思弱いなーってきてますね
雨風でイヤホン飛ばされたりバタバタなんだったけどやっぱり走ると すっきり気持ちいいとねーいいですねお疲れ様でした
休息したいけどできない しよう
時にはね 梅雨入りましたからねー
休息とランニングのバランスうまく取りたいですよね 走れない走れない雨ばっかりだってストレス貯めるのも良くないし
走りすぎるのも良くないと思うんでまぁバランスですよね ありがとうございます
あと
花山くるみさん手羽先さんけんたさんはるくんちーくんの父さん周平さん えっとステップフォワードさんねジローさん
真冬さんありがとうございますランラジ78キロとライブランを聞きながらのんびりランということで 真冬さんありがとうございます
少し抜けがら症候群って言いたいほどモチベが上がらない 走らないより走る0から1に早くは走れないけど私の現在地はあやふやだけど
ランニング大好きは変わらないぼっちぼっち 自分の体と対話して走ってこー
はいたくみさんも置いていかれている感があるとは 親近感ですよね
wrwc 感想おめでとうございます ちょっとこの私の現在地結構いろんな投稿があるんでもしかしたらちょっと次回もこれを
紹介するかも ちょっと待ってあビンナさん
はいありがとうございますこれ柴田悟さん僕の先輩 dj のね柴田悟さんが作ったあの パイナップルの t シャツを上げていただいてますけど
朝から匠さん憧れの柴田悟さんのラジオをのんびり聞いてました金曜日ですね 匠さんも品川ラジオを聞いてきていた同じ t シャツですということで私も柴田さん
昔から大好きですよと私の現在地中学時代からラジオが大好き まさかあるラジオ dj さんの言葉がランニングデビューするきっかけになったとは
えっ誰 いろいろありますねはい
えっとまあ皆さんからのねシンシンさんマーボーさん周平さんなどなど黒崎みゆき さんはいご投稿ありがとうございます
42:01
スタートから42分が経ちました今回はそろそろこの辺で置いておきたいと思いますが あのまた現在私の現在現在私の現在地の残りの投稿をちょっとね見ていこうかなと
思っているのと ちょっと僕がラントリップちょっとしてきたので
皆さんからもうちょっとその直近いた ラントリップの話とかぜひ教えていただけないでしょうか
なので今回はですね初めてなんですけどハッシュタグラントリップ カタカナでハッシュタグラントリップとハッシュタグランラジオつけてあの
ランラジのお題ってちょっと頭にねつけてくださいハッシュタグラントリップのもの って結構いっぱいあると思うんでよろしくお願いします
ランラジのお題って解けてみなさんが言ったラントリップの話ぜひ教えてください ツイッタージャーナルインスタグラムハッシュタグララジオつけてのご参加
引き続きよろしくお願いします ピピのランニングをもっと楽しく同じラン
空の下ランニングをいろんな場所で楽しんでいる皆さんと引き続きどんどんつながっていきたいと 思いますのでまた聞いてください
この番組はコスパ最強のスポーツサングラスグダーのスポンサードでお届けいたしました もっと楽しく皆さんとつながっていこうと思います
一歩出した皆さん今日もナイスラーン お届けしたのが田巧でしたそれではまた次の放送でお会いしましょう
バイバーイ
