00:01
12時1分、きょうの声日記です。
きょうは、外は曇り空です。
雨が降りそうなのか、湿気がすごいです。
けさは、またどんよりした気分で、目が覚めました。
そして、朝ごはんを食べました。
きょうは、朝ごはんを何に食べたのかは、ちょっとよく思い出せません。
きゅうりのつけものを食べたことだけは、覚えています。
これは、銀序さんからのいただきものです。
朝食を食べたあと、きょうは、本当は家から出たくなかったんですけれども、
ちょっと用事ができて、朝の8時ぐらいに、一回車で外出しました。
それで、すぐ戻ってきて、あとは、ゲームをしました。
普段は、私はゲームはしないんですけれども、きょうは、ちょっと教えてもらいながら、ゲームをしました。
走行しているうちに、今度、手首が痛くなってきて、
あと、その手首の痛いのを抑えるために飲んだ薬のせいか、すごく眠気に襲われたので、
ちょっとゴロゴロしていました。
最初は、ゲームのやり方が、ちょっと飲み込めないからかなと思ったんですけれども、
よく考えたら、そういえば、痛み止めで薬を飲んでいて、副作用に眠気が出るって書いてあったなあ、ということを思い出しました。
何日か前に、この手首の痛さがもうちょっと耐えきれなくて、病院に行って、
03:00
それで、ちょっと一時的な処置として、薬を服用するものと、あと、皮膚に塗ったりする薬を出してもらいました。
それで、少しは落ち着いた気はします。
とはいえ、痛み自体、痛みとか、その手の違和感自体はまだあるので、
もうしばらく、ちょっと原因探しというか、経過観察はいるんでしょう。
ここ数日は、出かけたところとかしたことというと、病院に行ったこと、あとちょっとだけ買い物に行ったことぐらいです。
社会的な引きこもりの特徴として、通院と買い物ぐらいは行けるというのがあるそうなんですけれども、まさしく当てはまっています。
病院も、結構地域の中では大きい病院なので、待っているだけでもう半日ぐらいかかるというところで、
もうそれだけで、その日はもうこれでやることはおしまいという気持ちになりました。
ここ数日、ずっと前からの困りごとなんですけれども、
苦手だとか、嫌いとは違うんですけれども、苦手とか、しっかりしなきゃって、
何かぱっと感じる人とか場所に行くと、余計なことをしゃべってしまったり、無能な人ほど何かやりたがるというか、
06:01
お前やらない方がいいだろう、その場面というところで何か役割を得ようとしたり、
頑張りますという態度を見せてしまって、自分で自分の首を絞めてしまうところがあります。
あとちょっと、多分離れていた方がいいかな、挨拶はするけれども、
それ以上会話はちょっと抑えておいた方がいいんだろうなという時ほど、
余計なことをしゃべって、この場に合わないことを言ってしまったなと反省会を開いています。
それで、しゃべってみたいなとか、しゃべりやすい場所だなってところほど、その逆の現象が起きて、
最初の挨拶だけして、後は全然しゃべらなくて、まるでお地蔵様のような、置きもののようなことをしていたり、
この人素敵だな、声かけてみたいなって人ほど、もう本当にしゃべれないし、自分がしゃべりかけてはいけないなって思って、
そのまま、はい、さよならってなります。
そういうのもパーッと解決できたらいいのになあっていうのと、できないなあというのが、
何もかものエネルギーが自分の方に全部返ってきて、それで自分を縛りつけているというか、重力に逆らえないというか、
09:01
そういう苦手なところでしゃべりすぎるのと、話してみたいところで全然しゃべれない、
あと、しゃべるのばっかり優先している時点でどうなんだろうという、
いろんな心理とか精神の本で、当事者の方も医療だとか専門の方も口を揃えて言うのが、話を聞くことだってよく書かれているんですけれども、
それと全く逆ですね、話そうとするのを先にやる時点でも、人と関われないなあ、関わり方の順番を間違えているなあと、
反省していれば改善があるんでしょうけど、ただ単に思って終わるし、それはスパッと終わればいいのに、
何日も何なら年単位で熟成させて、これがお酒だったらとてもおいしいのに、
感情を熟成させても、誰もおいしくないしなあという状況に陥っています。
今はその本当苦手な方というか、足の突っ込み方の下手くそさにばかり目が行くのと、
それが引きこもっていることで拍車がかかっている。
引きこもりだとか収入・貯蓄がないことの本当恐ろしさというのは、そこだと思います。
12:04
全く気にならない人は、それは天性の恵みではないかなと私は思います。
明るい無職じゃないな、明るく引き込まれる人、
前向きに楽観的にお金に向き合える人というのは、
そんなに深刻ではない、いつかいい形で恵まれるんじゃないかなと思います。
引きこもりは積極的引きこもりではなく、消極的な理由で引きこもりになると、
負のスパイラルに陥っていくというか、収入も減る確率は高いですし、
もちろん家にいながら確実に収入を得られる手段があるとか、
財産があるとかいうケースはともかくとして、
人と会わないことでとても安全ではありますが、
あらゆることへの耐性はとても低くなって、
安全防御・予防・免疫をつけるために引きこもったはずなのに、
かえって自分がマイナスだと考えているものに反応しやすくなる。
それが引きこもりの一番の恐ろしいところじゃないかな。
15:27
無言が長くなると気まずいなと分かりつつ、
ポンポンポーンと言葉が出てこないのって、
相当ネガティブな言葉をすごく強い言葉で発しようとするのを
頑張って比較的柔らかいのに翻訳しようとしている時間です。
文字で見ると大丈夫な表現でも、音で聞くとちょっと威力がありすぎるとか、
誤解を招くリスクが高くなるというか、
それがポンポンポーンとできる人に憧れます。
今日の声日記はここまでです。
