#16 過度なポジティブ思考はNG、ダメな自分も認める「ニュートラル思考法」とは？【ゲスト：樺沢紫苑さん】

▼今回のトーク内容：

過度な陽気さや楽観性は良い結果を招かない？　『人生うまくいく人の感情リセット術』の著者で精神科医の樺沢紫苑さんへのインタビュー3回目では、自分の欠点をあるがままにみつめることができる「真のポジティブ思考」について詳しく解説していただきました。また、YouTube登録者数約49万人（2024年2月時点）の樺沢さんが10年以上にわたって情報発信を続けるなかで、視聴者から最も多く寄せられるネガティブな悩みへの“処方箋”も聞きます。

▼番組の概要：

定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者らにインタビューしていきます。

▼出演：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠

▼編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈ほか

▼カバーアート：高木菜々子

▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠）

▼協力：野村高文