11月11日の特別な日々
こんばんは、しばちょんの毎日インサイト❗。この放送は、日々の出来事や、僕が気になるトピックを通じて、皆さんの生活に役立つかもしれない情報や視点をお届けします。
はい、今日は11月11日、土曜日ですね。皆さん、今日もお疲れ様でした。
実はですね、今収録しておるわけなんですけども、先ほど、7時過ぎぐらいでしたかね、実はね、ライブ配信したんですよ、少しだけ。
で、アーカイブに残そうかなと思ったら、ちょっと失敗というか、消してしまったので、ライブで話をしていたことを少し付け加えてお話ししようかなと思います。
ライブ配信はね、仕事帰り、車運転しててね、すごく眠くなったので、眠気覚ましに始めたんですけどね、いつも伝え具を聞いてくださっております皆さんが遊びに来てくれて本当に楽しかったので、そこでお話した内容なんですけども、
11月11日はもやしの日というお話をしたいと思います。ライブでもね、もやしでね、すごいコメントが盛り上がってね、この話しっかりお話したら面白いなと思ったので、収録の方、しっかりしたいなと思いました。
11月11日、今日はね、スタイフ聞いてましても、皆さんオープニングでね、今日はポッキーの日ですとか、結構お話しされてる方いらっしゃいましてね、もうね、ポッキー、ポッキー、ポッキーとフリッツはちやほやされた1日でございましたよ、今日はね、毎年のように。
今日はね、他にもいろんな日があります。
僕もね、Xのポストでしたんですけども、あえてね、ポッキー、フリッツの日をたけて、今日は何の日かを調べたらね、今日はね、11ということで漢字で書くとプラスマイナスということで、電池の日でもあるそうでございますね。
そして本題のもやしの日、1111もやしをですね、縦に1本、2本、3本、4本と並べてもやしの日ということで、もやし生産者協会さんが作られたもやしの日でございます。
もやしの栄養価
僕はね、このもやしにね、もやしの日に心奪われました。けなげじゃないですか。もやしを1本ずつ縦に4本並べてもやしの日、11月11日。
いやー、ね、けなげ。
ということでね、ちょっとね、もやしね、皆さん、あれじゃないですか、お世話になっているんじゃないでしょうか。
僕のホテルかね、我が家がいつも売っているスーパーはですね、もやし1袋18円で売っております。
安い。
ね、それでいてボリュームがある。
鍋に入れてもかさ増し、炒め物にしてもかさ増し。
なんて素晴らしい食材なんだろうと。
安くていいじゃないですか。
で、先ほどのライブでね、遊びに来てくれた方が、ちょっと名前は伏せますけども、もやしって栄養価高いんですよっていうコメントをしてくださったんですよ。
で、えーそうなんだと思ってね、僕はもやしってね、水分だけかと思ってたんですよ。
でね、ちょっと調べてみました。
そしたらですね、もやしすごい食材じゃないですか。
そもそももやしっていうのは、緑豆とか大豆、これが発芽した姿、要はスプラウトの一種みたいな感じなんですね。
スプラウトって聞くだけでもう栄養価満点じゃないですか。
で、よくスーパーに売ってるのは緑豆もやしとか、豆もやしって大豆もやしって言う言葉かな、がよくスーパーで見かけますけども。
そのもやしの栄養価についてね、パブってみました。
そしたらですね、ビタミンCが豊富でございます。
食物繊維も豊富でございます。
あとカリウムも豊富でございます。
すごいですね。
あとビタミンビーグ、低カロリーで栄養バランスがいい食材で、健康維持にも役立ちますよと返ってきました。
あとね、大豆もやしは他のもやしに比べてタンパク質が豊富ということで、ダイエットとか疲労回復、美容効果にとても効果があるということだそうです。
大豆じゃないや、もやしすごいですね。
ただ、もやしは生では食べないでくださいということです。
食中毒になる危険があるので、必ず火を通して食べてくださいね。
炒め物に良し、お浸しにしても良しということでね、本当に万能なもやしでございますけども。
ということでね、今日はね、11月11日はね、ポッキーだけじゃないよってことでね、もやしも忘れないでくださいというお話をしてみました。
はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
それではまた。
