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こんばんは、しばちょんです。今日も放送を聞いていただき、ありがとうございます。
はい、今日は1月28日、日曜日ですね。
皆さん、いかがお過ごしだったでしょうか?
僕はですね、昨日の放送でもありましたけれども、
昨日から1泊2日でソロキャンプへ行ってきまして、お昼頃、自宅の方に帰ってきました。
そしてね、昨日は長女の誕生日だったので、夕食にですね、家族みんなでうなぎを食べに行ってまいりました。
はい、今お腹いっぱいでございます。
今日の本題なんですけれども、ちょっと短めにサクッといきたいんですけれども、
リフレッシュすると笑顔でいられるというお話をしたいと思います。
昨日ですね、趣味のソロキャンプに行ってきまして、
久しぶりに行けたということでね、リフレッシュできたんですけれども、
やっぱね、必要ですね、リフレッシュは。
帰ってくるとね、片付けやら何やらですごく疲れるんですけれども、
家族の前で笑顔になれるというか、すごくいい気分で過ごせるなと思いました。
まあね、家族からしたらお父さん一人で遊びに行っていいねなんてね、思われてると思いますけれども、
まあまあそれはさておき、やっぱストレス解消じゃないですけども、
普段の疲れとかね、普段のストレスから解放されて自分の好きなことをやるっていうのは、
自分だけじゃなく周りの人のためにもいいかなと思いました。
まあね、やっぱ僕思うんですよ、自分自身が心に余裕があったりとか、
すがすがしい気持ちで、心境で普段生活できてるっていうことが周りの人に対して優しくもなれるし、
それによってね、周りの人にもいい影響を与えるんじゃないかなと思います。
最近ね、毎日僕はXの方で朝の挨拶で、
今日も口角上げていきましょうと一言書いてるんですけれども、
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まあね、普段から口角を上げて笑顔を意識していると自分自身の心も穏やかになりますし、
周りにいる方も幸せが伝播するじゃないですけども、
周りの方も笑顔にできるんじゃないかなと思っております。
ということで、今日はリフレッシュすると笑顔でいられるというお話をいたしました。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
それではまた。
