月曜日の重要性
みなさんこんにちは、キャリアコンサルタントのみってるです。
今日は月曜日、1週間のスタートの日ですね。
以前であれば、いかにスタートダッシュを切るか、いかに月曜日から勢いよくスタートするか、というのを考えていました。
でも、最近ではスムーズにスタートを切って流れに乗っていくということを意識しています。
それが、やるべきこととやりたいことということで、
昨日、日曜日などに1週間の予定を立てて、どんなことをやりたいな、これは絶対やりたいな、というようなことを考えています。
やるべきことに軸を置くことで、その流れでやりたいことにも手が届く。
ですので、優先順位をつけて取り組んでいくということを意識します。
例えば仕事でも生活でも、今日これをやろうと意気込んでいても、突発的な用事や人との調整で思うように進まないことはあります。
そんな時に予定が崩れたと感じるか、今日やるべきことを勧められたと切り替えるかで、その日の充実感は大きく変わります。
私もできることに目を向けるようにして、かなり楽になったことがあります。
つまり、週のリズムは気持ちの持ち方で作れます。
だからこそ、月曜日は整える日。
すべてを詰め込まずに、やるべきことを整理し、やらなくていいことを決める。
この整理の時間が、火曜日・水曜日の流れ・生産性をぐっと高めてくれると思います。
月曜日にペースを作ることができれば、1週間を自分のリズムで過ごすことができます。
まとめとしては、やるべきことを軸にやりたいことはできたらラッキーという気持ちで臨む。
月曜日は詰め込むより、整えることを優先する。
少しの時間でいいので、1週間の流れをイメージすることによって、週全体の流れが決められます。
焦らず、自分のペースでスタートを切っていきましょう。
今日のこの話が何かしら参考になれば嬉しいです。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございます。
それでは、さようなら。
