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和田おはまです。明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
この放送がですね、今年最初のスタイフになります。
昨日は初詣に夫と奈良の方まで出かけてまして、
一日結構歩いてきたんですけど、今日はゆっくりして、
近所の神社にはちょっと行ったんですけど、ゆっくりできた日になりました。
私はですね、今散った手帳っていうのを使っていて、
1月から新しくしようと思って、今朝ですね、
新しく今年の分の手帳を出してきて、
いろいろ予定を書き込んだりとかしていました。
この手帳はですね、ご存知の方もいらっしゃると思うんですけど、
ただ予定を書くだけじゃなくて、ワクワクリストっていうのが付いていて、
自分のね、これからやってみたいこととかを書き込めるようになっているんですね。
私もここ2、3年ぐらいですかね、この手帳を使っているんですけど、
ちょっとですね、恥ずかしながらこのワクワクリストを年の初めには書いてたんですけど、
毎月ね、1月、2月、3月、毎月書くようになっているのを書いてなくて、
年の初めにだけ書いてたんですね。
一応だからその年の初めには、皆さんもされる方多いと思うんですけど、
今年の目標というのを掲げていたんですけど、
結局ね、その去年掲げた目標が達成できたのもあればできなかったのもあって、
なぜかというと、結局よくあることなんですけど、
立てたら立てっぱなし、それを行動ベースに落とし込んでなかったっていうのが一番の原因だったかなって思います。
改めてその手帳に使い方のしおりみたいなのがあったので、
それを見てみるとですね、まずそのワクワクリストっていうのを書き出して、
マンスリー月間のところで見通しを立てて、毎日の予定を書くところに、
今週はこういうことをやろうみたいなのをね、
今週の目標とかを立てて、立てた目標に対して、
じゃあ今週はこれをやろうみたいなのを落とし込んでいくっていうのが書いてあって、
全然できてなかったなっていうのを改めて思いました。
自分が営業の仕事をずっとしてた時っていうのは、
結構そういうのを今月の目標を立てて、
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それをじゃあ今週これをやろうみたいなのを細分化して、
その週の行動に落とし込むっていうことができてたんですけど、
プライベートになると本当にできてなかったなっていうのを改めて、
目の当たりにした感じでですね、
だからできなかったことがたくさんあったんだなっていう、
今更って感じなんですけど、そこにすごく気がつきました。
これからはまずサボっていた、毎月ワクワクリストを書くっていうことと、
あとは週に1回手帳タイムをとって、
来週はこれをやろうみたいなことをちゃんと考える時間を持って、
立てた目標をそのままにするんじゃなくて、
それをどうやったら達成できるかっていうのを、
ちゃんと行動ベースに落とし込むっていうのを、
今年はちゃんと心がけていきたいなっていうことを思いました。
なので今日の音声はですね、どなたかに役に立つようにというよりは、
自分の決意表明でちょっとしゃべってみたっていう内容になりました。
ということで最後まで聞いていただきまして、どうもありがとうございました。
