#30 さぼるとやすむと自律神経

さぼるとやすむって意味が違うよね
自分のためにどっちの選択ができたらHAPPYなのか
自律神経がバランス良くなると
自分で程よい調節ができるね
#さぼる#やすむ#行きつらい#自律神経#ポリヴェーガル理論
#分子栄養学#鍼灸師
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