#20 頭皮が硬くなる理由

美容院に行くと頭皮が硬いって言われる
頭が重い、頭痛が起きやすい
そんな人は頭を使いすぎる傾向があるかも…
自律神経のバランスと思考の癖について
簡単なセルフケアをも色々あるよ

#頭皮が硬い#頭痛#頭重#偏頭痛#ポリヴェーガル理論
#セルフケア#鍼灸師
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