#29 助けを求める技術と自律神経

人に助けて、協力してほしいって言えてる？
実は助けを求める技術って難しいものなのかも。
自律神経がアンバランスだと助けてって言えない。
今から腹側迷走神経＝ゆるモードを育てていくと
助けを求める技術も育てられる、育まれる🌿

#SST#助けて#自律神経#腹側迷走神経
#ポリヴェーガル理論#鍼灸師
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