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2023年8月4日、金曜日毎度、お気に入りタートルでございます。よろしくお願いいたします。ただいま朝の9時24分、よろしくお願いいたします。
今朝ですね、寝てたら足がつってね、起きました。
で、すぐにね、あ、足つったー思って、足ピーンって伸ばして、ことなきを得たんですけど、まあ一瞬でね、こう、ツッツッする時って、ほら、息切ってしまったら、痛い痛い痛い痛いみたいになるじゃないですか。
でもなんか、あ、つりそう、足つりそう、あ、つりそう、みたいな、その段階で収まったというか。
つり切ることなく、無事やったんですけど、あんまりね、足つることってないんですよね。
結構なんか、スポーツもしてるんで、途中でね、足つったー言って、こう、足伸ばしてはる人とかね、いるんですよね。
で、まあ、つったことあるけど、そんなしょっちゅうならないけど、あの人、ようなるなーとかって、見てたりするんですけど、
久しぶりにね、足つりそうなって、まあ、痛かったですけどね、つりそうな状態でも。
で、これね、多分足冷えすぎやと、僕は分析してるんですよね。
あのー、冷房のところにいることも多いんで、体が冷えてると。
なんかね、冷房の部屋にいても、暑ーって感じるときないですかね。
ありますよね。なんかその、冷房が弱いわけじゃなくて、十分冷房効いてるんだけど、なんか体が暑く感じる。
これは湿度の関係かなとも思うんですけど、なんか暑いなーみたいな、じっとりしてるなーみたいな感じで。
ほんでね、あの、この間あったんですけど、そのままお風呂入ろうかなーと思って、お風呂入った時に、
あのー、男性諸君分かると思うんですけどね、縮み上がってるんですよね。
あ、体は冷えてるんやと、体感はなんか暑ーと思ってても、なんか体の反応としては、体冷えてますよーという状態やったんですよね。
これは、だからちょっと意識と、んー、なんだろう、その反応がずれてるなーっていうところ。
だから、すべてこう自分の意識だけで、あのー、っていうのも良くないなーと思ってね。
だから、
冷房の部屋にずっといる人って、その体冷えてしまうから、しっかり湯船に浸かって温まらなあかんよーとかね、
いうことを話は聞いたりしますけど、もうまさにそうで、あんまり自分が何とも思ってなくても、たまにはそうやって、
あのー、体をほぐすとかね、温める。この暑い夏でも温めるってことが必要やなーというふうに、
思いました。で、その一瞬だけだったんですよ。夜中、朝方ね。うわー、足つる足つる、あー、大丈夫やったー、みたいな。
で、そのまま、すぐ寝たんですけど、もう一回。でもなんか、意識の中では、あー、つりそうやったなー、今ふくらはぎ、めっちゃなんかその固まってんやろうな、冷えてーって。
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で、冷えて固まってんやろうなーから、連想した、そのイメージした映像が、頭でイメージした映像が、
あの豚肉とかね、豚バラとか炒めたら、すごく油が出るじゃないですか。で、豚肉、柔らかくて。で、油がこの
そこ、お皿の底に溜まって、すごく、なんて言うんです?あの、ほら、ラー油垂らした時みたいな、あの丸い、
どう言うんです?あれ。あの丸、なんかこう、粒のように、ほら、油ってなるじゃないですか。
ちょっと説明むずいですけど、で、まあそのね、それはいいんですけど、その豚バラ炒めが、このとろーっと油がしてるんですけど、そのまま食べんとぞーっとほっといたらね、
あの、固まりますよね。油ちょっと白く固まって、お肉もキュッとなって固まって、こってりしますよね。
固形化するみたいな感じありますよね。あれ、あれの状態なんやわーと思って、今の僕のふくらあぎが。
だから、あの状態っていうのは、お肉も食べようと思っても硬いし、多分割こうと思っても柔軟性がないので、パカッパキッて割れるというか、
なっちゃうと思うんですね。だから、こう冷えてる足というのは、まあ足に限らず体っていうのは、そういう柔軟性、流動性がなく、
そこに負荷がかかりすぎて、パッパキッとパカッと分かれてしまったり、まあ腱が細かく断裂するっていうことですよね。
ということで、怪我しやすいんかなーと思いました。なので、温めてですね、その豚バラの固まった状態じゃなくて、ちょっと柔軟性、流動性を持たせた体にしておけば、
なんかあった時に、その体がうまく、その
反応して、怪我もしにくいんかなと、足も釣りにくいんかなと思うので、思ったのでね。
ほんでからすぐ寝たっていうね。足釣ってから寝るまでの間、ほんまに、もう何分あったか何秒あったかわかんないですけど、その瞬間の間にね、このイメージしました。
頭の中にこの映像をイメージして、今、ふくらはぎこういう状態やな、あの油を溶かさなあかんな、みたいな。
というふうに思ったので、それを話したっていうお話でした。
でもね、その、さっきの意識と、頭の意識と体の反応は別行であるっていうことね。
また別のことでも、これまさに昨日思ったんですけど、お腹いっぱいの状態ってあるじゃないですか。
それはもう、たぶん満腹中枢ですね。頭が意識としてもうお腹いっぱいですと。
ほんで、物理的にもう胃がパンパンになってて、ちょっとお腹出てたりして、もう入りません、パンパンってね。
体の反応も意識もお腹いっぱいやから、これはその通りだと思うんですけど、
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昨日なんか珍しくね、なんかその意識と反応がずれてて、お腹はパンパンなんですよ。
胃はパンパン。もうこれ以上入らへんというか、入るけど入れたくないなと、振動になるだけやなーって。
いう物理的な体の反応なんですけど、意識の中ではね、まだ食べたい、まだ食べたいやったんですよ。
まだ食べたい、もっと食べたい。お腹いっぱいだし、もう食べれへんとかじゃなくて、まだ食べたいやったんで、
ここのずれがあって、意識的にはまだ食べたいけど、これ食べたらお腹パンパンになって、これ
吐くやつやんっていうやったんで、最近そのね意識と反応、体の反応のずれが起こり始めている。
何か僕の体が、次の何か変身するんですか?
第2形態、第3形態、 変身していくかもしれませんね。ちょっと
ちょっと自分の体がおかしくなり始めている。体がおかしくなり始めているのか、頭がおかしくなり始めているのかわかりませんけど、
こういう体の状態にあるという人もいるので、皆さんもね、何かそういうことあるとかね、
思ったら思ったで、自分なりに考えてみてください。そういうことありましたよという話でした。
ではまた明日お話しさせていただきます。ありがとうございました。お気に入りでございます。
体は温めましょう。
