オープニングとテーマ紹介
こんばんは。月あかりの自分理解が深まる15分一緒にのんびり書く習慣ということで、今日は3月の17日火曜日になります。
昨日は私がお休みをいただきました。
ここはですね、もうちょっとで卒業ということで、もうそんな時期なんですね。
ということで、早速ね、好きな解像度をあげていきたいと思います。
テーマいきますね。自分にとっての贅沢とは。
あなたにとっての贅沢とはどんな感じでしょうかということで、ジャーナリングしていきたいと思います。
ジャーナリングと自己発見
今日は10分にします。夕飯の時でもあるのでね。
18時25分なので18時35分までジャーナリングしていきます。マイクオフします。
はい、時間になりましたのでシェアしていきたいと思います。
今日のテーマは、自分にとっての贅沢とはということなんですが、
いろいろね、私は3つぐらい出しました。
ちょっとお高いケーキをお店でゆっくり食べたり、
カフェに行って甘いスイーツを頼んで食べながら作業すること。
金曜日に、これはね結構前のことなんですが、金曜日に高めのコンビニスイーツを買って食べたり、
お菓子も買って一緒に食べたことということでね。
自分へのご褒美っていうと、私は甘いものとかお菓子なんだなって思いました。気づきました。
スイーツとかお菓子を食べれるって私にとっては結構特別感があって、
頑張ったら、いつも買わないスイーツを買おうとかね。
そういう風な感覚があります。
でも今思ったのが、このお菓子っていうのはコンビニで買えるぐらいのポテチだったり、
そんなに高くない。でも自分が食べたいと思ったやつを思い切って買って、
お腹いっぱい食べるっていうのも私の中ではすごいご褒美?
贅沢感があって、このテーマを書こうとした時に、
贅沢っていうのをまず調べて、必要や自分以外以上に金銭物を使って生活するってことなんですけど、
高いランチとかを最初はイメージしてたんだけど、
考えると自分の過ごす時間が満たされれば、
特別な思いで過ごせれば、例えば幸せだなって思えれば何だって贅沢になるのかもなっていうのを考えてて、
書いてて思いました。結局、お金の額の多さじゃないんだなっていうのを気づきましたね。
甘いもの食べて、紅茶飲んで、今日も頑張ったな。充実感。また出ましたね私。
充実感、達成感に満ちていれば、私はそれが贅沢な時間になるんだなというね。
達成感、充実感。出た出た出た出た。書いておこう。
この時間を過ごせれたら私は贅沢なんだなっていうのが、
今喋ってた、出てきたのを書いておこう。達成感、充実感。
やっぱね、私はシールを貼る、カレンダーにシール貼ったり、トゥードゥリスト書いてバツつけて、
これやった、これやったっていつもやってるんですけど、やっぱり達成感感じたいんだろうな。
そして、今日も頑張ったっていう充実感を感じて一日終わりたい。
なんかそれが私にとっての、感じていたい感情なんだなってまた出てきたので思いました。
エンディングとリスナーへのメッセージ
はい、ということで皆さん、今日もここまで聞いていただいてありがとうございました。
皆さんもね、結構ここまで一緒にやってきていて、
なんか同じような言葉とかワード、キーワードとかが出てきたら、
きっとそれは自分の好きな解像度を上げるきっかけになるワードだと思いますので、
ちょっとそれをね、大事に記録してみるのもおすすめかなと思いました。
はい、ということで、また明日お会いしましょう。さよならー。
