怒涛の1週間とジャーナリングの重要性
おはようございます。ジャーナルブランディングのTORISANです。
怒涛の1週間を過ごしたんです。
すごい忙しくて焦っていた1週間になってしまったなという印象で、
何が原因かというと、トラブルが起きたことですね。
チャットワークにログインできないトラブルが発生して、
のっとりにあってしまって、それがだいぶこの1週間に与えた影響は大きかったなと思います。
改めて、今日振り返っているんですけれども、この1週間を振り返っているんだけど、
ジャーナリングで落ち着きを取り戻すということを日々やっているんだなと思いました。
焦っているときほどジャーナリングが必要で、
元の状態に自分を整えるっていう、
そういう機能がジャーナリングにはありますね。本当にね。
そんなことを感じた1週間でした。
ジャーナリングへの向き合い方の変化
ただ、ジャーナリングが止まっちゃって、
昔は1回ジャーナリングを続けていたのに止まってしまうと、
自分を責めるみたいな感じの感覚があったんですけど、
それがなくなっているなみたいなところには気づけて、
ただ、やっぱりやった方がいいよねとか、
フラットに捉えられている自分がいるなというところは、気づけたところは良かったかなと思っています。
大掃除と家族旅行の予定
今日は暮らしを整える1日なので、
ずっとやりたかった大掃除をもう1回やり直そうと、
今、ここ数週間ずっと感じているんですね。
今が大掃除のタイミングなんだみたいな感じで。
ところがですよ、子供が春休みで、また明日から家族で出かけることになっちゃったんですね。
私が大掃除の野望をついえるみたいになって、
ちょっとシュンともしているんですけど、
でも子供との旅行も楽しんでいきたいなと思っています。
暮らしと仕事、家族のバランス
なかなか暮らしと家族と仕事と平穏な日常というのが、
本当に心を整えるっていうのを具体的にやっていかないとバタバタしてしまうものだなと思いながら暮らしております。
今日はこの1週間を振り返りをしてみました。
ジャーナルブランディングで、今日も一歩前、ジャーナルブランディングの鳥さんでした。
