配信の告知と時間管理の気づき
おはようございます。 ちょっと題名が、今日は時間とかメンタルとかそういうことを書いてあるんですけど、占いをこの配信では行っています。
月、水、金と9時から10分間行っています。 よければ来てください。
この題名にもあるように、時間を意識してたらメンタルのことも意識が向いたなということなんですけど、
先週に私が時間を管理して、 管理とか時間を意識して過ごしたい、みたいなことを過ごすといいよということをここで配信して、
自分で配信したので、 その後、何にどのくらい時間を使ってるかなーって、
ゆるくですけど、手帳に書いていってて、 手帳に時間いつ、
どのくらい時間を使ったなって書いていくと、 やっぱりこう、あーぺこちゃん、おはようございます。来てくださった。ありがとうございます。
今時間管理の意識をしてたら、自分のメンタルの癖に気がついた、みたいなことをお話ししています。
なんかご飯作ったりとか、家事をするとか、決まりきったことをやるときって、そんなに時間はかからないなって思うんですけど、
誰かに連絡しなきゃとか、ちょっとこの人に連絡取るの気が引けるなっていうような人に連絡取る前に、
ちょっとスマホをいじってからとか、母さん、おはようございます。
なんか時間をね、意識するにあたって、決まってるタスクやるっていうことは大して時間かからないけど、ちょっと気が重いとか、
やだ、怖い、怖いとまで言わないけど連絡取りたくない、ちょっと気が引けるっていうときって、めちゃくちゃ30分、40分ぐらいスマホ見て時間をごまかしちゃったりとか、時間かかったりだとかしてて、
どうせ送るんだったら、ささっと送ればこの3、40分無駄にならなかったなーとか、そういうこともあって、
そしたらもう時間不合になれるのになーとか思って、
だからこう時間管理しつつ、なんでこれに抵抗があるのかなーとか、そういったことも見ていくと、
心も軽くなるし、時間もめちゃくちゃ空くし、いいことばっかりだなと思うので、
もう1週間目は、どうして嫌だったとか、いろいろ聞いて、聞いてというか自分に聞いていこうかなと思います。
豊かさの感覚と時間の使い方
あ、ぺこちゃん、時間不合、損意識なかったですということで、ありがとうございます。
私は結構、時間が結構、暇な時間が嫌だっていう人もいるんですけど、だいぶ私は好きなんですよね。
一人でぼーっとしたりだとか、お掃除しながらはーって、ただただ、なんかのんびりしてると豊かだなーって思うので、
マジ私不合だわって、なんか思ったりする時が結構あるので、
どうせならやることをやるだけなのに、モワモワするっていうのが、なんだろうなー、もったいないというか、
何かそこに自分の見えてない感覚があるのかなって思いました。
母さん、それめっちゃ豊かな感覚ですね。
掃除した後のぼーっとする時間、そう、なんかいいのよ、心地いいんですよ。
それがあるからさ、ありがたいですよね。時間が心地いいことに使えるっていうのは。
実際外の世界が結構、今いろいろゴタゴタに動いていて、えーってなりそうなんですけど、そうじゃないというか、
心の置き場所によって全然、豊かな時をいくらでも作っていけるんだなーっていうのを感じているので。
あれ、何話そうと思ったんだろう。
あー、あれ名前ちょっと変わった。
ていこぴんさん、おはようございます。
伸びた、名前が。
母さん、逆に自分はその時間を持ててないと気づかされました。
現代人は忙しいですもんね。
なんか本当に、パッパッパッパッパーってタイパーとか、すごい大事なんだろうなって、私現代人から置いてかれてるような気もする。
なんか、豊かさって何なんでしょうね。
なんかよくわかんないな。よくわかんないんだって。
うーん、まぁいっか。
タロット占い：今日の過ごし方
私は今日占いをさせてもらいたくて。
ね、てこぴさんもそうですよね。
なんか、豊かさっていろんな種類があるんだなーとかさ。
そんなふうに思います。
えーと、じゃあ、ぺこちゃんから母さん、ていこぴんさんと3名、いかせていただきたいと思います。
急に始まるっていうね。
もし、何かこれについてとかあったら、おっしゃってください。
じゃあ、いきまーす。
今日のメッセージはちょっと、なんかふわっとしたものになるかもしれません。
スターシード向けっていう、なんだろう。
ちょっと宇宙要素あり系のカードで読んでいきたいと思います。
あ、てこちゃん、ありがとうございます。
今日の過ごし方についてでお願いします。
わかりました。さあ、やっていきまーす。
よいしょ、紅茶出てきたので、ちょっと冒頭とか集中して読んでいきまーす。
地に足つけたりだとか、地に足つけるのもそうだし、地に足はついてるんだけど、意思は高くというのかな。
ビジョンはしっかりしつつ、目の前のことをコツコツやっていくことで、ちょっとぽーっとしますね。
なんかこう、ポテンシャルが開ける?開けるというかこう、あ、そっかーって。
ここにこんなリソースあったんだっていう風に気がつけるっていうのが出ています。
なのでほんと、いつも通りかもしれませんけど、ビジョンノートをやって、こういう風なのがいいなってワクワクしつつ、
じゃあそのためにこれしてみようかなーみたいな軽い気持ちで、いろいろ目の前のことを楽しくやって過ごしてみてください。
以上となりまーす。
タロット占い：力強さと共鳴
よし、じゃあ次、母さん行きますね。
母さんも出たので、ちょっと集中して読んでいこうと思います。
いいよー。
母さんも地に足つけて、パーンって感じ。
これはなんて言えばいいんだろう。
みんなで一緒にやっていくよっていうの。
こう、待った?待った?なんてこれは表現するんだ。
えーっと、こう、力強さっていうのかな。
瞑想で言うと第一チャクラとか第二チャクラを意識して、
それそうしよう。第一第二チャクラを意識して瞑想する時間を今日はとってください。
そうするとこう、力強さが出てくると思うので、
そこに多分共鳴するいろんな周りの人たちと一緒に、
なんか話したりだとか、なんかできたらいい1日。
あ、待って、一番すごいふわっとしてる。
こう、でもそうなんだよな。
こう、力強さを意識して、周りの人たちに自分のテンションを伝えていくようにしてみてください。
はい、そしてみんなで楽しく1日を過ごしてみてください。
以上となります。
タロット占い：過去を手放す
あ、なんかコメントがいっぱい。
ていこぴんさん、私は今の思考、捉え方、ネガティブな心の癖を変えることなどを
変えることをアドバイスもらっているけど、なかなか素直にできない。
あ、じゃあそれについていきますね。
ハーカーさん、ハートありがとうございます。
ぺこちゃんも気づきを大切にする日、そう、気づきを大切にする日にしてみてください。
ていこぴんさん、きれいなカードこれも。
もう、えっとですね、過去握りしめてたものを一旦手放しちゃいましょうっていうようなカードが出ています。
もう、忘れたほうがいいとは言われても、
嫌だったこととかネガティブな気持ちとかいろいろあると思うので、
一旦やっぱりそれに寄り添うっていうのがいいのかなと。
寄り添っていつまでも私はその感情を聞いてあげるよっていう姿勢を自分自身に対して示してあげると、
結構、なんか、今日1日とは言わないですけど、
何ヶ月かやっていった時に、あれ?もうどうでもよくなってるなぁとか、
何だろう、無理することなく自然と変わっていくっていうことが結構あるので、
最終忘れちゃおうっていうことなんですけど、
それ忘れるに至るまでにいっぱいいっぱい自分の話を聞いてあげる。
自分ファーストで、どう思ってる?どう思ってる?って細かく細かく聞いてあげてください。
リマインダーとかつけて、この時間になったらこれやるとかも、お話を聞くとかもいいと思います。
以上です。
母さん、第1、第2ですね。
ありがとうございます。フワッとしてるぐらいがちょうどいいですということで、よかったです。
自己受容と感情との向き合い方
なんか母さん、フワッとしてても伝わるような気がして、ちょっと甘えてフワッとさせてもらいました。
サイド、ハート、ありがとうございます。
過去のいろんなことを忘れること、自分自身に聞く。
そうそう、そうなんですよ。
私もすごいそれをやっていて、意外と効果があるんですよね。
しかも最初はちょっと、自分の話を聞くっていうのに慣れていないと、ちょっと出てきた段階でサッと避けちゃうんですよね、嫌な感情。
その避けてることに、最初は気がつけなくて。
だけどだんだん気がついて、これは向き合ってあげたいかもなっていう風になって、向き合っていくことで、どんどんどんどんそれに慣れていける。
自分のフワッと嫌だったっていうことも見てあげることがどんどん得意になっていくので、そうすると忘れやすくなるというか、どうでもよくなっていく、いい意味で。
そんな感じがあります。
コピーさん、本当にそれをやりたいの?って向き合ってみます。
そう、ぜひやってみてください。
配信終了の挨拶
今日はこれで終わります。
来てくださってありがとうございました。
アーカイブの方もありがとうございます。
では終わっていきます。
失礼します。
皆さんありがとうございます。
ぺこちゃんも、コピーさんも、母さんもありがとうございました。
失礼します。
