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こんにちは。人間関係のことで、最近カードをいっぱい引く機会があったんですけど、
結局何を引いても、まず最初に自分の意見を聞こうにたどり着くなっていうふうに感じたんですね。
なので、他の人と自分の意見を聞かずに、はなから他の人の意見を聞き入れてしまうと、
一番身近にいる自分の機嫌を取ることができなくて、
ずっとずっと意識が外に行って、いつの間にかすっからかになって、気がついたら一番大事なはずの自分がもう
元気なくなっているっていうことがあるんだなっていうのを感じました。 なので一番最初に、
結局やる行動は変わらなかったとしても、自分の意見を聞く。 暑い?寒い?だとか、この人に会いたいと思ってる?
今日は寝てたい?遊びに行きたい?など、しっかり向き合ってあげるっていうことが一番最初の自分との関わりで大事だなと感じました。
その次に、そうとはいえ無理だよだとか、そういう否定的な言葉を発する前に、
そうだよねそうだよねと自分にしっかり寄り添ってあげて、その後に現実的に他の人と接するあたりに、
今日は寒いから帰ってきたらしっかりお風呂に入ろうねといったことを考えた。 だんだん自分に対して優しく接することができて、それが人との関わりの中でも滲み出てきて、
他の人に優しくできるだとか、他の人を優先しすぎて自分を疲弊させるっていうことが減っていって、ご機嫌で日常を過ごすことができるっていう風に変わっていくのかなと思います。
その雰囲気で接してもらった方が周りも嬉しいと思いますので、ぜひ取り入れてみてください。