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あなたの夢を夢のまま終わらせない✨月を仕事にする時間管理術✨パーソナリティー✨の八木悠磨です。
今日はですね、時間管理の中でも、タスクをこなすと言いますか、タスクをこなすというのが大事なんですけども、もっと先から話しますか。
大前提から話すと、あなたが月を仕事にする夢を叶える、自己現実、思ったことを、願いを叶えるということを実現していくのは何が必要かというと、
その夢を実現するまでのタスクを洗い出すことと、そのタスクを最短で消化するということが、あなたの夢を変える方法です。
で、タスクを最短で消化する時の話ですけど、タスクとして一個一個こなしていくタイプもあれば、
人生の質をぐんとベースアップする、人生の質をぐんとベースアップするようなタスクの消化があるんですね。
それが何かというと、ルーティーンと呼ばれるものなんですけど、毎日毎日コツコツやるタイプのタスク。
これが正直、人生を変えるたった一つの方法と言ってもいいぐらい、たった一つのアイスですね。
間違いなく人生が変わる方法を何に挙げるかと言ったら、まず第一に挙げるのはルーティーンですよ。
習慣化。毎日やれることほどすごいエネルギーないです。
一気にドカッと何かやれることよりも、毎日コツコツちょっとだけできることの方が絶対的に人生変わります。
なのでコツコツとか大事なんですよね。コツコツやってる人が絶対勝つので。
それわかってるから、成功したってみんなコツコツやってるんですよ。
だから僕もね、月で億とか稼いじゃう人とかいますけど、一緒に行動してるとわかるんですけど、めちゃめちゃコツコツやりますよ。
だって一緒に飲んでて、例えば1、2時まで飲んだとするじゃないですか。
帰って、酔っ払ってるので朝起きたら8時、9時ですよ。
なんとしたら、SNS見たら一緒に飲んでた相手が朝4時とかにちゃんと投稿してるんですよ。
おはようございますみたいな。今日も元気にみたいな。さっきまで飲んでましたよねみたいな。
寝てないですかみたいな。てか、起きたのあの時間にみたいな。
やっぱ成功者ってそういうことなんですよね。
SNSで投稿するっていうことがあなたの夢の実現かどうかは限らないですし、
その夢の処理によって何をコツコツやるべきかっていうのは変わってきますけども、
そして何をやればいいかっていうのはやっぱり、
その願った状態を既に持っている人じゃないと何をコツコツやればいいかっていうのはわかってこない。
タスクの習いだしってわからないところはありますけども、
じゃあ実際にこのタスクが必要っていった時にルーティン化できるいい方法がありますので、
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それを今日はお伝えしようと思います。
前置きと雑談っぽいのに3分使っちゃいましたね。
僕実際やってて、これはいいやと思った方法なんですけど、
スマホを使ってコツコツできるタイプの作業があって、
それが毎日できてるんですけど何かというと、
腹筋を鍛えたいなっていうのも同時にあったんですよ。
腹筋鍛えたいなって思いが同時にあって、
ユラコロンっていうのを買ったんですね。
それに座ってハンモックみたいにコロコロしてるだけで腹筋鍛えられるってやつがあって、
僕ゲームするときにそれに座りながらコロコロしながらゲームしてたんですけど、
ゲームをそんなしょっちゅう毎日やらないんですよ。
週に1回くらいとかなんですね。
そうなってくると腹筋鍛えられなくて、
これをスマホをポチポチする仕事、ルーティンと、
その時にユラコロンのようにしたんですよ。
そしたらやっぱり腹筋鍛えなきゃっていうのと、
毎日コツコツやらなきゃっていうのが2つあいまって、
毎日続くようになったんですよね。
これはいいやと。
合わせ技。
やらなきゃいけないこと2つを合わせる。
同時にやるって決めると、
やらなきゃいけないパワー増えてルーティン化するぞっていう。
そんな荒技。
たまたまでしたけど。
たまたまかもしれない。
けど荒技。
通常はあれなんですよね。
歯磨くとか、毎日やってることの前後にすると、
ルーティン化しやすいっていうんですね。
毎日やらなきゃいけないことがあれば、
毎日やってることの前後にするっていうふうに決めを作ると、
抱き合わせで毎日コツコツやったりします。
ということで、
今回は毎日コツコツやるための、
ちょっと荒っぽいというか、
新しいテクニック、そして考え方っていうのを
お話しさせていただきました。
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では、今日と一日も次の時間で見ていきましょう。
また会いに来てね。