血液検査と健康診断の疑問
はい、お疲れさまでーす。
えーっとね、きょうは、なんか、きのう、夜にいろいろちょっと来たいけど、どこに書こうかな、みたいな。
ポストなのかな、とか、いろいろ迷ってて、夜が明けまして、夜が明けたというのは、まあ、それを思ってたら夜が明けたわけじゃないんですけど、
とりあえず喋っとこうと。
とりあえず喋っとくと、あとで書くにもいいよな、まとまれよな、という感じなんですけど。
えーっとね、きょうは血液検査の話ですね。
何というか、数値というかなんだけど、あのー、今なんかあれだな、話し方が誰かに入れたな、誰だっけな。
あー、まあ、いっかいっか。
あのー、ですね。
なんか、ひょんなことで、えーっと、きょうね、一昨年か、2024年末ぐらいに、ちょっと気になることがあって、血液検査して、
それは結果平気だったんですけど、そっからその、この病院に薬をもらいに行くと、えー、それはあの、尿酸下げる薬なんですけど、
まあ、それを行ってる中で、定期的に血液検査もすることになったんですよ。
で、まあ、定期的にモニタリングすると、ほら年1回よりいいな、なんていう、
5億人の誰かが、3ヶ月に1回ぐらいしてますよってすっごい前に言ってて、
ああ、それってある意味いいよねと、あのー、すぐなんか変化あってお見つかるかなと思ってやってるんですけど、
結構面白かったりもするし、まあ逆にね、ちょっとあの、数字に振り回され、えー、一喜一憂したりもするわけですけど、
なんかね、ちょっとでもね、数値内、なんだっけ、基準値内なのにギリだと嫌だった、
基準値を本当に1とかに超えてるだけで気になるとかね、あんま良くなくて、
カズマ和夫さんが言ったんですけど、健康診断は、結果的にはしない方がいいみたいな、
なんだっけ、うまく言わない、誤解生んじゃうためなんですけど、
要は、数字に振り回されたりとか、ちょっと悪いとこがあっては、病気だってなるぐらいなら、
あれですね、もちろん普段の生活とかをちゃんとある程度してれば、
わかんないほうがいいんじゃね、みたいなこと、説があるっていうの。
なんかね、統計とかもあるらしいんですよね。
まあ、これは何とも一概には言えませんが、ちょっと気になる人は調べてみるか。
まあ、そんな説もあるぐらいで。
まあ、そんな感じです。
中性脂肪の数値変動とその原因
そんな感じ?
数字を見たりしてるわけですけど、その中でちょっと気になるのが、
会社でもやるじゃないですか、健康診断って。
で、会社のって朝なんですよ。
で、その病院っていうのは仕事だっていうから、夜という、夕方6時台なんですね。
そうすると、中性脂肪だけが全然違う数字が出ますと。
で、中性脂肪って、食べ物にすごい左右される。
食べ物にとか食事にね。
食事をして数時間後だとすごい高くなっちゃったりするんですね。
で、会社の朝のやつって前日、それこそできるだけ早く食事も済ませるやつ。
だから、遅くても9時に食べたとして12時間は経ってない。
まあ、10時間以上は余裕で経ってるんですよ。
なので、完全なく9時ということで測れてて。
で、会社の普段のお昼を食べていくと、
まあ、測るまで6時間ぐらい経ってないので、
まあ、それが良くないのかなと思って、
今回は朝食べて、食事も食べずに行ったんですよね。
計算上は10時間空いたかなというぐらい。
10時間、まあないし9時間ぐらいは空いたかなと思って。
俺は大丈夫だろうと思ったらまたちょっと高くてですね。
普段よりは、普段というか前回よりは低いんですよ。
えーっと思って。
で、不思議だなあってね。
食事以外の原因があるのかなって。
だってね、前回会社でやったのが10月ぐらいなんですよ。
その時は本当に超めちゃめちゃ有料な、
基準値の中でもちょい低くぐらいなのに、
5倍ぐらいあって、いやすごい不思議だなと思って。
オメガ3サプリメントの紹介
あ、これあれだなあ。
よく見るYouTuberの人に質問してみようかなと思って。
で、まあ結果、高いねみたいになって。
で、ほら、中低脂肪2っていうね、オメガ3の、
まあサプリ的なやつなんですよね。
あれをちょっと勧められて、これいいんだよって。
で、まあ飲んでみることになったんですけど、
っていうのはオメガ3自体は非常に、
今ね、研究でいいって言われてて、
本当にオメガ3とビタミンDだけは取っとこうぜっていう人がいるぐらい、
かなりいいらしいので。
で、これポイントがあって、
要は病院でもらうやつって、
医療品グレードってすごい質がいいんですよね。
で、なんかパンフレットとかも見せてくれたりして、
結構最新の技術でやってるとかいうのと、
あと小分け放送になってて、
簡単に言うと、オメガ3何が悪い?
オメガ3って酸化しちゃうとすごい悪いわけですよ。
脂肪は脂肪でしょ。
脂ってやっぱ酸化した脂ってすごい良くなって、
で、オメガ3を批判する人ってのは、
酸化してんじゃね?みたいな、
セットを備えたりもするわけなんですけど。
まあそういう中で言うと、
技術的にも酸化しないようになっていると、
なんかね、パンフレット見せてくれたんですよ。
で、プラス小分けの放送になってるんで、
さらに酸化しづらいんですよ、
ボトルとかより。
で、なんかね、
価格もすごい安くて思ったより、
もっと高いぐらいでもあるらしいんですけど、
その高くないやつだったんで、
これは、ほら、
普段俺がやってるiHerbで買って飲むのに、
そこまで変わらない。
その、要は小分けで酸化しづらくなってる分ね、
その分の値段だと思えば全然いいやつだったんで、
まあ結果は良かったんですよ。
結果まあそのオメガ3飲めるからいいなと思ったんだけど、
今後の検査と原因究明への意欲
それ以前に、
なんで中世食が高くなっちゃうのかなと思って、
次はしょうがないんで、
その日は何も食べずに、
ほんとに少量。
また、にぎり一個だけ食べていくぐらいの気持ちで、
ちょっとね、
縁断じけだと思って、
気合い入れていってみたいなと思ってます。
もしくはほんとに高いのかな、
でもね、10月から、
11、12、13、14、15、16、
まあ8ヶ月経ってるとはいえさ、
そんな体重も変わってないし、
体脂肪とか分かってないけど、
体脂肪とかもね、
家の簡易バンデミックからちょっと測ってみようかな、
というのもあるし、
一回ね、インボディで筋肉量を測ってみたいというのもあるんですけど、
とりあえず次は、
あれかな、
朝、
食わずに行くか、
もしくは朝検索とかですね、
まあそんな感じでやっていきたいと思います。
ちょっとね、
こんなことが、
昨日あったんで、話してみました。
さようなら。
