2023-07-19 08:58

#049_変化のときこそ自分の強みを活かそう

本日のテーマは「変化のときこそ自分の強みを活かそう」です。

■おもな話題
・変化のうねりは自分が作っている
・ストレングスファインダー(クリフトンストレングス)を使う
・自分の強みをどんなふうに使おうか
・本日の問い

▼7/25開催ウェビナー
【ワークショップ】忙しさから自分を解放しよう~自分の内側を整えるワーク
https://tfc-webinar07.peatix.com/

▼根本Deacon雅子
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デジタルマーケティングプロデューサー。本配信のサポートをしています。

■このチャンネルについて
コーチングを通じて思考の枠を外し、ひとり一人の人生をその方が望む方向に進めるようお届けするチャンネルです。どんな方にも「自分の人生これでいいのかな?」「副業・転職・独立しようかな?」と思う瞬間やチャレンジのときがあると思います。そんなときに助けになる、毎日のヒントをお届けしています。

■TFCとは
コーチングメソッド「トランスフォームコーチング」の略です。

■トランスフォームコーチングとは
クライアント自身を変えるのではなく、クライアントの見方や視点を転換することにより、実際に起きる成果が望む方向に進めるようサポートするコーチング手法です。見方や視点が変わることでクライアントが望む具体的成果や結果が得られ、環境が変化したように感じます。

この手法を通じてコーチングを行うと、クライアントにとって予測を超えた変化が起こるため、まるで世界が変わったように感じられるかもしれませんが、違います。見方が変わったため、変わったように感じるのです。そのぐらいパワフルなメソッドです。

■このチャンネルがおすすめの方
・ご自分の思考の枠を外したい方
・コーチングメソッドを使って自分をドライブさせたい方
・今の状況を変えたい方
・目標を実現したい方
・心身のコンディションをご自身で整えたい方
・今以上にやる気・モチベーションを上げたい方
・やる気が出なくてお困りの方
・集中力が途切れ気味の方
・がんばりたいのに気分がぼんやりしてしまう方
・不調にお悩みの方(※実際の病気を除きます)
・コーチングに興味がある方

など

■このチャンネルで放送すること
・コーチングで個人の能力を最大限に引き出す方法
・コーチングと人生のバランスの取り方
・コーチングで生活スタイルを改善する方法
・コーチング的対話を日常に取り入れて人間関係を円滑にする方法
・やる気メカニズムをご自分の望む方向に転換できるようにする方法
・日常の中で、隙間時間で自分のコンディションの整え方

など

#コーチング #エグゼクティブコーチ #マインドセット #ストレングスファインダー #Gallup認定ストレングスコーチ #gravitasimpact #ファウンデーションを整えるコーチ
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https://stand.fm/channels/6207c319eb302d8b48bb5193

サマリー

変化のときには、自分の強みを活かすことが重要です。変化に乗るためには、自分のリソースを最大限に活用することが必要であり、自分の強みを活かせるかどうかが決め手となります。実際には、起業してうまくいかなかったけれども、自分自身の強みを見つけて活用し、新しいチームを作って成功を収めた人の話があります。

変化に乗るための自分の強み
まてぃ
こんにちは。このTFCチャンネルは、エグゼクティブコーチ根本 Deacon 雅子とMCのマティがお届けします。
本日は、変化のときこそ自分の強みを活かそう、をテーマにお届けします。ということで、根本さんこんにちは。
根本Deacon雅子
こんにちは。
まてぃ
はい、これ前回、前々回で変化の話をしてきたわけなんですけれども、いざ変化したときどうするかっていうのを、またさらに今日は深めていけたらと思うんですけれども、
どんなお話になりますでしょうか。
根本Deacon雅子
変化が起きてきたら、どんなふうにその変化に乗るか、ですよね。
その変化っていうのも、そもそもご自分自身の心が違う方向に突き動かされていくっていうのをキャッチしたから、新たな変化のうねりをご自分が作っていっているということになりますよね。
そうすると、新たな変化といったうねりに乗るには、どんなことが可能かといったときに、やはりご自分自身の中で自分のリソースを最大限に活かすといったときこそ、ご自分自身の強みといったものは何なんだろう。
自分の強みをどう活かせるか、といったところが決め手になりそうですよね。
強みというのは、認識できることによって、自分のリソースとして、私はこういうリソースを持っているんだ、というふうなことを分かったら活かせますよね。
分かったら活かせるというのは、活かすというのはどんなふうに自分が持っている強みを、例えば自分は非常に社交性が高いだとか、あるいは自分自身は内省する力が強いとか、学習する欲求が高いとか、それぞれ皆さん強みというのはお持ちだと思うんですけれども、
私はこういう性質が強い方向であるんだというふうに認識できたら、じゃあそれをどんなふうに使おうかなというふうに考えられます。
その使おうかなというふうに考えられることが、持っているものが最大限に活かされる。
持っているものを運用して、その投資の最大効果を出せるということにもなりますよね。
イメージ的な例として、自分のお家にガレージがあって、そのガレージに車が3台停まっているということを認識していなかったら、自分が車を持っているというふうに知らなかったら、一生使わずにそのガレージに車が3つ眠っているということになりますよね。
でも自分のガレージになんと車があるということが認識できたら、じゃあ車って何なんだ、車を最大限に使うときにはどんなときなんだ、どんなふうに使ったら一番的確なんだろう、というふうにして車の使い方を考えて、
そして快適に、どんな暑いときでもエアコンで快適に、そしていいタイミングで、より早く、より効果的に自分が望むところに行けるということも可能ですよね。
でも知らなかったら宝の持ち腐れということになってしまいます。
だからこそ変化が起きてきたら、いかに自分がそのリソースを持っているのか、そこを認識してどうやって使えるかということを考えていただくことがとても鍵になっていくんじゃないのかな、この変化の波に乗るのかというふうに考えます。いかがでしょうか。
まてぃ
はい、ありがとうございます。ちょっとお話をもう少し伺いたいんですけれども、例えば自分の強みを見て起業してうまくいっていないときに、その強みをうまく使ってお仕事を立て直したって方の例とかがあったらぜひ伺いたいんですけども、何かありますか。
根本Deacon雅子
そうですね、いらっしゃいますね。その方は起業して6、7年ぐらい経っていたわけなんですよね。やっぱりその起業したタイミングというのは、いろんな意味でアイディアもあるし、勢いもありますから、最初の3年ぐらいも右肩上がりといった形でうまくいっていたようなんですけれども、6年目ぐらいのときに初めてその方にお会いさせていただいたんですけれども、
自分の強みを見つけて立て直す
根本Deacon雅子
何かちょっとこう固着している感覚がある。固着だけじゃなくて、何かこのままいったら下がってしまうんではないかという危機感を感じていらっしゃるということだったんですね。
そして、その方といろいろお話しさせていただきながら、その方の強み。この強みというのが、ストレングスファインダー、クリフトストレングスファインダーといったアセスメントを使って、その方は自分自身を客観的に見るということでやってみたんです。
そうしてみると、その方の強みといったところでは、個別化。いろんなお一人ずつのことを個別に見れる。その人一人一人の特性をきちんと認識できるというようなところがあったり、あるいは社交性といったところも非常に強い方だったんですよね。
それから、かつ未来志向といって、将来をビジョンを持って進めるといった強みの特性を持ちだったんです。じゃあそうすると、これらを使ってどんなことができるのかというような対話をさせていただいたところも、まさにその未来志向、ビジョンの設定といったところを徹底しておしながら、かつご自身の個別化、一人一人を違って見れる。
そして社交性高く、お一人お一人とお話をできる。それをビジョンを持って話をするといったところで、今までになかった人を組織の中に入れて、新たなチームを作って、そこから固着状態から抜けられたというような例もあります。
大きな変化になりましたよね。その方にとってみれば、その時に自分が持っているリソースをいかに使うかということを考えていただいたといったところからね。
まてぃ
ありがとうございます。そうですよね、このやみこまに何かをやってもしょうがない時ってありますよね。そういう時期が必要な時もありますけど、でも持っているものが何かを見て新しく作っていくのほうが、よりその人らしさも発揮できますし、変化しやすいってことですよね。
根本Deacon雅子
そうなんですよ、そうなんですよ。だからいきなり今日の問いに行ってしまいますけれども、ぜひ皆さん、ご自分の強みって何でしょう。そのご自分の強みというのをなかなか発見できない方がいらっしゃるんですよね。弱みを発見するのは得意なんですよね。
人間誰でもさらに良くしようといった時に、できないところを強くする。そうではなくて、ご自分自身の長所、これはちょっと人よりいけてるかもというようなことを10個ぐらいせっかくですから考えていただきたいと思います。
そして自分で考えて分からなかったら、周りの方に、同僚でもいいですし、部下でもいいですし、上司でもいいですし、ご家族でもいいし、お友達でもいいです。周りの人とそんな対話をしてみてください。
そして周りの人に聞く場合に、その聞いた方の強みを皆さんが見た視点で、田中さんの強みはいつも明るく挨拶してくれるところですよねっていうようなところから、お相手にその強みを一つお伝えしてから、私の強みってどんなところがあると思いますか。
そんなことを聞いてみてください。そうすると、今までとはちょっと質の違う対話が始まるかもしれません。そんなところが今日の問いです。
まてぃ
はい、ありがとうございます。
お知らせがあります。
7月25日火曜日21時から根本さんのウェビナーがあります。テーマは、忙しさから自分を解放しよう、自分の内側を整えるワークです。
本来どんな自分でありたいかを引き出すワークショップを行いますので、ぜひご参加ください。
ご質問やご要望、リクエスト等がありましたら、スタンドFMのコメント欄か、レター、ツイッターのハッシュタグ、TFCチャンネルか、私金本さんのツイッターにお送りいただければと思います。
本日もありがとうございました。
根本Deacon雅子
ありがとうございました。
08:58

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