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こんにちは、タラ子です。今日は、7月の目標・手帳セットアップについてお話ししたいと思います。
先日、取り急ぎっていう感じで、7月にやること、今日からやることっていう収録をしたんですけど、
改めて、トモミさんのオンラインサロンで、オンラインサロンのアーカイブを聞いて、ノートをつけたので、お話ししたいなと思います。
まずテーマですね。テーマは、体を動かすというものにしました。
これ、6月も動くとか、ほとんど同じことなんですけど、今回は体を動かすという風にしましたね。
先月は全然、できなかったなって思ってて、動くとか動かすっていうのは、ちょっともしかして抽象的すぎたのかなと思って、体をっていうのをつけてみました。
なので、その名の通り、字の通りですね、運動をしたりとか、減量、ダイエットをするっていうのをメインにイメージしてます。
あとは、いろんなこと、行動するっていうことも含めてっていう感じですね。
やりたいことなんですけど、これも本当に6月とほとんど一緒ですね。
6月が本当にいろんなことができなかったんですよ。
このスタイフにばっかり気持ちが行ってたような気もするんですけど、それもね、それが一つ自分でできたなって思えることになったので、自分に甘い私としては二重丸って思ってるんですけど、
でも、実際本当にトゥードゥとしてこなさなきゃいけないことまで結構漏れてたので、そこは引き続きやっていかないといけないなと思ってます。
なので、やりたいことについては、トゥードゥの確認、毎朝でも毎晩でもいいんですけど、毎日のトゥードゥの確認を習慣化するっていうのもやりたいことに入れています。
あとはですね、運動の習慣化とかもあるんですけど、その辺は6月とほとんど一緒かな。
なので、7月から新しくっていうことについては、一つはですね、美容について少し力を入れていきたいなっていうふうに思ってます。
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早速、オンラインの講座を申し込んだので、それにすごい楽しみにしています。
3回の講座だったかな。
なので、その3回で習ったことは、とりあえず教えてくださる人の言うことを聞いてみようっていうつもりでおります。
あとは、私、しおりさん料理家のしおりさんのオンラインお料理教室に入ってるんですけど、もうすぐ1年ぐらい経つのかな。
すごいもうね、どれも美味しいし、言われた通りにポイントを押さえて作っていくと、感動の美味しさになるのですごく大好きなんですけど、
最近ちょっとサボってるんですよ、私。
なので、7月8月はもう一度作りたいレシピを整理して、レッスンの動画を見ながら確実に作っていきたいなって思ってます。
もし、これから見て作るっていう時間を取るのが難しいのかなって思った場合は、少しお休みをするっていうのも一つだなと思っているので、
この2ヶ月で作りたいメニューをどんどん作るっていうのもそうだし、今後どうしようかなっていうのを考えて、そのままなんなんにしないようにしたいなっていうふうに思ってます。
あとは、次は今月のお楽しみですね。
お楽しみは、今月全然書けなかったんですよね。
でも3つとりあえず今のところ書いたので、
一つは、カフェのスコーンを食べる。
またなんか食べるっていうことばっかりになっちゃったんだけど、食べるっていうのを入れました。
これはもうちなみにすぐ叶いました。
もう一つが、ビッケさんの中華おこわを作るということです。
これもすごいおいしそうで、ウーロン茶で炊く中華おこわ。
材料はほとんど揃ってるんですけど、もち米だけ。
もち米だけなくて、今ちょっと悩んでるところです。
もち米買っても、その後どうやって使おうかなって。
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おこわを作ればいいのか、頻繁に。
そうか、買おう。
お餅を削って普通のお米と一緒に炊けばいいかなとか、
そういうことを考えてたらなかなか進めてないんですけど、
これは絶対7月中に作りたいなって思ってます。
あともう一つが、刺繍。
刺繍を久しぶりに再開するということですね。
刺繍は好きなんですけど、やっぱり針を使うからなかなか子供がいるときにやりにくくて、
集中してやりたいし、と思ってたら全然できなくなっちゃったんですけど、
でもずっとやりたいやりたいという気持ちはあるので、
それはやりたいなって思ってます。
あと刺繍とかも憧れるんだよな。
私の夢としては、刺繍セットを持って、
どっか喫茶店とかに行って、おもむろに刺繍を始めるマダムになりたいなって思ってます。
刺繍を始めると、寝不足、眼性疲労、肩こり、その辺は一気にセットになってくるので、
覚悟しつつ楽しみたいなと思ってます。
あとは次。
次は最後の月末、未来日記みたいな感じですね。
これは恥ずかしいから全部読めないんですけど、
大体このさっきあげたやりたいことっていうのが気持ちよくできて、
何でしょうね、なんかこう、充実してるとか嬉しい気持ちになったとか、
そういう感じで書いてますね。
あとは、やっぱりね、私はもう諦めの悪い女なので、
あの、これ、復活当選したいよって書いてます。
アリーナツアーの。
そう、季節記の復活当選を遂げ、横張りで5人のパフォーマンスを見ることができました。
ドリームインで高級、5人の重い仕事人な熱に、
ダラダラダラダラっていろいろね、大きなことを書きましたよ。
ねえ、なんか一般でもいいけど、ねえ、なんとかならないかなーって感じです。
あとは、あ、お寿司、美味しいお寿司を家族4人で食べて、幸せを感じるみたいなね、こととか。
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あとは、家族の時間も1人の時間も大満足な7月だったっていうことで締めております。
最後、最後にアクションプランですね。
これもね、もう書くのが難しいんだけど、でもやっぱり、トゥードゥリストをちゃんと作って、
で、それをやっぱり毎日確認すること。
これは先月も書いたんですけど、先月は毎日確認はね、全然してなかったんですよ。
リスト書いて満足したタイプですね。
だから、もう、そうね、トゥードゥリストも確認して行なしていかないと意味ないので、
そこを、うん、やろう。やろうと思います。
あとは何でしょうか。
でもやっぱり、6月の振り返りでも書いたんですけど、
やっぱりね、なんか、睡眠不足とかがたたって、慢性的に疲れてるっていうのが本当に良くないなぁと思うので、
そこですかね、そこも、体を動かすっていうのとセットで寝るっていうこと。
も、大事にしていきたいなと思っています。
ということで、もう7月も半ばなんですけれども、
はい、これらを意識しながら過ごしていきたいなと思います。
だから、振り返りの時には、結構できたなって思えるように少し気合を入れて、
また改めて過ごしたいなと思っています。
それでは、聞いてくださいましてありがとうございました。
