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こんにちは、タラ子です。
今、ものすごく小声で話しているんですが、聞こえていますでしょうか?
というのも、今は0時43分です。
家族みんな寝静まってて、私今ダイニングにいるんですけど、
ドアがあまりなくて、私がこうやって喋っていると、
違う階にいても声が響くという家なんですね。
なので、相当小声で喋っています。
こんな夜中に何をしているかというと、
手帳、今週のセットアップをしようと思って、手帳を開いています。
本当はこんな時間から手帳をやったりしないんですけど、
最近というか、先週ですね。
先週、先々週くらいかな。
ちょっとね、なんかだらだらしているというか、
生活全体が乱れている感じがありまして、
例えばね、風邪が回っていないとか、いつもかもしれないけど、
そういうのもあるしね。
あとは、今週から子どもが春休みに入るんですけど、
その前にちょっと自分一人で行きたいとこ出かけたいなとか思って、
張り切って出かけて、結局疲れちゃって、
帰ってきてからすっごいグダグダして、
意味ないYouTubeを見続けちゃうとか、漫画を読んじゃうとか、
そんなことがものすごく多くて、
やりたいことができていないっていうより、
やりたいことも分かっていないみたいな、
そんな状態ですごいしちゃったなという感覚がすごくあって、
こういうふうになるときってね、
なんか手帳だったりとか、日記書くとか、
ノートで気持ちを書くとかね、
そういうのがおろそかになっているときなんですよ、私の場合。
で、まさに先週、先々週とかってそんな感じで、
良かったなと思って、
今日、もう日が明けて火曜日なんですけど、
まだまだ取り戻せるので、
これだけちゃんとやってから寝たいなと思いまして、
手帳をやってから寝ようと思います。
本当はこういうのライブ配信でやったら楽しいなと思うんですけど、
さすがにこの時間にライブつけてもね、
聞いてほしい人は誰もいないと思うので、
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ライブ風収録って感じでやりたいと思います。
はい、ではちょっとセットアップ準備していきたいと思います。
私はバーチカルを使っているので、
じゃあまず、
7時のところと23時のところに赤線を引きます。
はい、そして予定を落とし込んでいきます。
今週はまず、
明日は幼稚園、
その午前中は一緒に出なきゃいけない日なので、
ほとんどね、一人時間はないですね、春休みなので。
水曜日が講座がありまして、
今週の水曜日の講座は3回目の講座なんですけど、
3回目なんだ、早いな。
前回もプレゼンっていうのかな、
プチセミナーみたいなのをやってドキドキだったんですけど、
今週もスピーチがあるので、緊張する。
ちょっとちゃんと準備しないと。
前回プチセミナーやったんですけど、
もうね、信じられないぐらい緊張して、
なかなかそういう機会が今ないので、
普通に生活してると、すごい刺激的でした。
想像以上に緊張しちゃって、
息切れ、一人でなんかハーハーしちゃいましたけど、
今回も緊張かな。
もう本当に緊張シーンなのが直らない。
画面じゃなくてズームで、
なのにこんなに緊張するっていうね。
大人になったら緊張とかってなくなるのかなって思ってたんですけど、
全然、そればかりは直らないですね。
20日がお休みで、
21日は夫が休休を取るらしく、
でも学校とか幼稚園もあるので、
どうしようかな、一緒にご飯でもランチでも行こうかなと思ってます。
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だから一人時間は取れないでしょう。
土曜日、あ、なんか土曜日マークがついてる。
このマーク何だろう。
私ちった手帳使ってるんですけど、
なんかなんだろうこれ、
暦とか運気がいい日がマークがついてるんですけど、
全然覚えられない。
あ、いつもの一流万倍日と、
もう一個これなんだろう。
三月ってこと?
加減の月ってことかな?
だそうです。
えー、だって、
3月20日もなんだっけな、
なんていうんでしたっけ、
ありましたよね、スピリチュアルが星の動きか、
ちょっとわかんないけど。
そっか、じゃあ20日なんか、
20日に何かしようかな。
20日に向けてしていけばいいのかな。
そんなこと言ってらんない、まずちょっと。
はいはいはい。
えー、日曜日は予定があった。
土曜日は確か子供たち、
おけごをしに行くって言ってたかな。
土曜日だったっけな、どっちだろう。
ちょっと一人時間取れたらいいな、
という感じですね。
はい、とりあえずこれで、
あとは、今日の振り返りやっとくか。
今日は、
今日はですね、
午前中絶対やりたいことがあったので、
ちょっと外で作業をしまして、
私はいつもログ、
すっごい簡単なログをとっていて、
バーチカルを3種類の色で塗り分けています。
自分がやりたいって思った、
自分のためのことをやったっていう色と、
あとは家のことだったりとか、
家族のため、子供のためっていうのに使った色と、
あとは本当にだらだらした時間っていうので、
3色に分けてるんですけど、
途中までは塗ってたんですが、
夜の分ちょっと塗っておいて、
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今日はまあまあだけど、
やっぱりね、ゴダゴダしちゃうよな。
今日はですね、しかもすっごい食欲が湧いちゃって、
ご飯もお菓子もすごい食べた一日でした。
でも、ウォーキングが全然できなかったので、
ステッパーをね、30分くらい踏んだんですよ。
それは偉かったな。
はい、で、
私はバーチカルの7時のところと23時のところに線を引いてまして、
時間軸は7時、23時の間使ってます。
それ以外のところはメモ欄みたいな感じにしてるんですけど、
朝の4時から7時までの間のところは、
その日のドゥードゥーを書くようにしていて、
下の方、23時から午前4時までのところについては、
その日にできたこと、何でもいいんですけど、
自分ができたなーって思うことを書くようにしています。
ドゥードゥはもうやってないから、
今日できたことを書いていきますね。
今日はね、ちょっと出したかった課題を提出、やっとできたのと、
あとは、ステッパー踏んだこと、
あと何だろうな、もう一個ぐらいなんか書く、
ちゃんと手帳タイムの再開にしよう。
はい、そして、明日やること。
明日やることは、絶対やりたい発信があるので、
何しようと思ったんだっけな。
やっちゃった。
書いておかなきゃいけなかったな。
どうしよう。
じゃあちょっと覚えてるのから。
翌日のプレゼンの準備。
ビーチか。
2つできればいいか。
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家のこと系では、今の1回では洗い切れなかった洗濯があるので、
洗濯にしようかな。
お湯洗いの洗濯。
これができればいいかな。
とりあえずこれまで書いておいて、
今週のやりたいこと。
今週やりたいことは、
ほうがんの付箋ですね。
これを使います。
サイズは英語の半分ぐらいの大層で買ったんですけど、
ほうがんの付箋にメモみたいな感じで書いていきたいと思います。
やりたいのは、あとは連絡したい人がいるので、
家事のルーティーンをちゃんと作ろうかなと思って、
今更なんですけど、
結婚12年にして、
ルーティーンを作らなきゃいけないなって思って。
とりあえず今週やりたいのはこれ。
あとは、
何だろう。
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お休みにやりたいことはまた改めて書くとして、
まずいまずい、1時になっちゃった。
とりあえず今週やりたいこと、
これだな。
でもあと、
書きたいブログの記事があるので、
ブログ書くでしょ。
水曜日に講座があるので、
準備と、
書いとこう。
準備もするし、
あと金曜日のランチね。
久しぶりだな。
夫と出かけるの。
デートって書いとこう。かわいいから。
あとは、
子供の業界の小物を決めたい。
子供のリサーチか。
こんなもんかな。結構書いちゃったな。
でもこれだけやりたいことピックアップしとけば、
まあまあまあいいでしょう。
あれ、なんか電池が切れたかな。大丈夫かな。
OK、じゃあこれで、
ここまで終わりにして、今日は寝たいと思います。
あ、1時になっちゃった。
またこの寝るのが遅くなるのも、
翌日のリズムがすごい狂うのでよくないですね。
本当は今日のうちに寝たいんですけどね。
それも書いとこうかな。
今週の第一優先はそれだな。
23時までに、
本に入る。
それを最優先にして、
考えていけばいいのかな。
ということで、大したことできなかったんですけど、
とりあえず1週間を見渡すことができました。
ちょっとマイクの調子が良くないみたいで、
これ安いマイクだからかな。
声が聞こえたり聞こえなかったり、
途切れ途切れになってるんじゃないかなと、
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今不安になったんですけれども、
聞きづらいところ多いと思います。すみません。
でも、とりあえず今週は火曜日からですけど、
手帳を確認して、
その日その日やらなきゃいけないことやりたいことを
確実にやっていくっていうことですかね。
あとは先の日に何があるかっていうのも確認しながら、
今は遠くのことじゃなくて、
とりあえず今週のことをしっかり見ていきたいなと思います。
そして基本的に最優先事項として、
23時までにお布団に入ると、
ちゃんと寝るっていうのも重要事項として
やっていきたいなと思います。
はい、ということで、このあたりで終わりたいと思います。
ライブ風配信お付き合いいただきましてありがとうございました。
またやりたいと思います。
ではでは、失礼します。またね。
