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こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチ、心とお金回りの土台を整えるゆとりすとのたまきです。 富士山近くの自然の中で、ストレングスとリトリートを掛け合わせたゆとりーとを主催しています。よろしくお願いします。
今日はですね、私昼間ゆっくりね一人時間を堪能してきたんですけれども、皆さん一人時間は好きですか?というようなお話をしていきたいと思います。最後まで聞いてくださると嬉しいです。
私はですね、今から6年前、2020年のね、ちょうどコロナ禍に突入すると同時に、ほぼほぼ同時に夫婦で法人を立ち上げまして、それ以来ね、ずっと基本的には24時間365日、夫婦で一緒にいるっていう生活をしていたんですよね。
プライベートはもちろんね、一緒にいるし、仕事も同じ会社でね、仕事しているので、基本的に家で仕事をするのでね、本当にほぼほぼ24時間365日一緒にいるという生活をこの6年ぐらいしておりました。
このね、今私は田舎に引っ越して移住してきたんですけれども、移住して3年半かな。その前は横浜におりまして、もうあのマンションを出たらすぐにね色々食事をするところがあったので、ランチは基本的に外で食べるっていう生活をしてたんですよね。
ずっと家の中だと煮詰まるし、私も食事の準備が大変なのでね。あとはコロナ禍でね、ちょっと流行りだしたワーケーションというのをね、私たちはすごいいろんなところに行ってリフレッシュをしたりしていたんですよね。
そういうことも挟んでいたので、あんまり大変じゃないというか、一緒に行っても空気みたいな感じで、そんなにストレスを感じることはなかったんですよね。私も鈍い方なので、別に全然平気という感じだったんですけど。
コロナがあけて、自由にみんな外出できるようになってからは、用事があったり、友達と約束があれば、好きに外出をしていたし、夫婦共有のスケジュールを見て、大丈夫そうなところだったら、もうすぐそのスケジュール上に外出という予定をね、先に入れた方が勝ちみたいな感じだったので。
ストレスなくいられたんですよね。
ただね、今年の、月が明けてしまったんですけれども、先月の4月から夫が出社型で外でする仕事をするようになったんですよね。
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で、生活が結構一変しまして、メリット・デメリットというのがあったなというふうに思います。
大きなメリットとしてはね、私個人としてはお昼ご飯を作らなくて良いということですね。
横浜にいる時はお昼は外に食べに行ってたんですけれども、今私が住んでいるお山の中というのは、周りに何もないんですよね。
そんなふらっとお昼を食べに行くなんていうところはなくて、基本的には山を下りないとそういう店がないから、基本的には家で全部作るということで、3種目に私準備をしていたんですよね。
で、それがね、お昼ご飯を作らなくていいっていう風になったらね、もう本当に楽で、
私一人だったら本当に簡単なもので良くて、何なら食べなくてもいいぐらいなんですけど、夫がね、きちんと食べるので作ってたっていう感じなんですけど、
もう今となってはね、たったの1ヶ月なのにどうやってお昼ご飯作ってたんだろうっていうぐらい楽ですね。
本当に私作ってたの?っていう感じなんですけど、だからお昼ご飯を作らなくて良くなったっていうのが本当に大きなメリットです。
それからね、一人時間なんですけれども、基本的に朝夫が出かけて、夜帰ってくるまで基本的にもうずっと一人時間という風になりました。
そうですね、いろんなことがやろうと思えばサクサク一人で、自分でね、時間の計画を立てて一人でサクサク進むなっていうのはメリットでもあります。
一人時間と言いながら家には大きい犬がいるので、そのお世話も平日は私という子になるので、朝と夕方の1時間ずつのお散歩っていうのが一人時間の中から削られるっていうのはあるんですけどね。
犬がいることでね、これデメリットにもなるんですけど、夫がいれば犬を見ててくれるから、好きに私も出かけたりとかできてたんですけれども、
その面倒を見ててくれる夫がいなくなったことで、私に行動の制限っていうのが発生しましたね。
これがね、なかなか大変なんだなっていうことに気づきました。
ちょっとの間だったらね、留守番させたりとか、買い物行ってる間に車に乗せて私が買い物するとかできるんですけど、
暖かくなってくると車に置き去りにするのは無理なのでね。
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家に置いておくのはうちは2時間ぐらいですね。
犬も嫌がるし、あまり一人で置いておきたくないので、今までもお預けする先っていうのはいくつか用意してたんですけれども、
犬が会わなかったり、飼い主の私たちが会わなかったりで、ようやくいいところを探して、
4月からそこにね、うちの犬は週に1回ぐらい通うようになったんですよね。
そこに通わせてる間っていうのが、私の本当の自由時間っていうのになりました。
これがね、自分で思ってた以上にやっぱり一人時間ってすごい大切なんだなって実感をしているんですけれども、
そうですね、すごいリフレッシュできるし、犬が入れないレストランとかだと、今まで家族で行くのは軽減してたりしたんですけど、
預けて行ったりとかね、夫婦でね。
だけど基本的には犬も一緒に行けるレストランっていうのばっかり探して行ってたんですけど、
そうじゃなくてね、ちょっとごじゃれたレストランで一人のんびりランチをしたりとかね、お茶をしたりっていうのがね、
すごい楽しいって今思っているところです。
こんな当たり前のことがこんなに幸せっていうふうに思えるのってやっぱりね、
制限がある方がこうやって幸せを深く感じることができるんだなっていうのを実感しているところですね。
そのお預けしてる時間内に他にもいろんなことをできる限りしてしまおうって、
もうマルチタスクでね、あそこも行ってあそこも行ってみたいな感じで有効に使うようになってますしね。
すごくこの時間がね、私には大切なものだったんだなっていうのをね、本当に実感しているところです。
ちなみに今日も昼間ね、犬をお預けして一人時間を堪能してたんですけど、
今日は歯医者に行って、その後行こうと思ってたカフェに行って、
ゆっくりランチを取りながら、一人だったんでね、イヤホンを持って行って、
ちょうど昼時ね、かりんさんとみなべりんさんのコラボライブっていうのを聞いて、
時々コメントを入れさせてもらって、なんかすごい楽しかったですね。
このコラボライブを聞いていて、その時もそんなお話をしてたんですけど、
ライブってやっぱりコメントでちょっと参加したりするだけで、
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一人で離れた場所でランチしてるのに、一緒に会話してるような感じにもなれて、
それも楽しかったなっていう風に思いました。
今日ね、かりんさんとコラボライブをされていたみなべりんさんとは、
私ね、7月の11日、12日に共同開催でね、
共同主催でコラボリトリートっていうのをすることになっております。
今日、かりんさんとみなべりんさんのコラボライブの最後でもね、
そういうお話をご案内をしていただきましたけれども、
すごくいいプログラムが出来上がっているので、
もし興味のある方がいらっしゃったら、
この配信の概要欄にも詳細のご案内のページを貼らせていただきますので、
見ていただけると嬉しいです。
それからそのみなべりんさんとは、来週ですね、5月8日の金曜日の12時から、
みなべりんさんのチャンネルでコラボライブをする予定でございます。
そちらも近くなったらご案内させていただきますので、
また楽しみにしていただけると嬉しいです。
今日ね、かりんさんとみなべりんさんのコラボライブの中でもお話が出ておりましたけれども、
プラダを着た悪魔、私1本目も見てるんですけれども、
それね、かりんさんの話を聞いていると、本当に今すぐにでも見たいと思っていて、
私はね、ゴールデンウィークは前半は何も予定がなくて、後半にね、親友が遊びに来るので、
この前半、なんとかね、天気が悪い時に一人でね、見に行きたいなっていう風に目論んでいるところでございます。
映画を見に行くのも結構大変で、一番近くてもね、50分ぐらいはかかるのでね、山を降りて。
なので、ちょっとそこにね、できれば行きたいなという風に思っています。
今日はそんなところですね。本当にね、以前はね、もう自由に動きたいだけ。
夫婦2人暮らしだったので、自由に勝手にお互い動いていたものが、制限があって色々ね、動けなくなったんですけれども、
それがね、かえって一人時間のありがたさっていうのをね、実感できたっていう、そんなお話をさせていただきました。
皆さんもね、本当に一人時間欲しいなって思っている方、短い時間でもいいので、リフレッシュのためにね、一人時間取れるといいですよね。
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はい、それでは今日は長くなりましたけれども、これぐらいで終わりにしたいと思います。
それではまた。
