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こんばんは、たまこです。私は毎日、タニタの体重計に乗っています。
あれはね、本当にいろんなものが表示されるようになっています。
筋肉量、BMIというだけ、あと体脂肪率とか、そして最後に体内年齢というのが表示されるんですね。
今のところ、実年齢マイナス15歳を維持しているんです。
どんなに頑張って縄跳びをしようが、何をしようが、どうもタニタの体重計さんは、マイナス15歳よりも若返らせるということはしてくれない設定になっているように思うんです。
どう頑張っても、それ以上若くはならないというのが、ここ数年の観察の結果です。
ということで、マイナス15歳を維持するというのが、何となく私の健康法でもあるのかもしれませんが、メンタルを維持する指標になっているなと思います。
やっぱりね、マイナス15歳を維持できている時っていうのは、テンポよく物事ができていたり、あるいは気持ちも明るかったり安定していたりというような気がするんですよね。
だから、体重計って結構そういうことをちゃんと反映しているんだなっていう、その技術にちょっとびっくりしたりするわけなんです。
皆さんのご自宅にもタニタの体重計、きっとあるんじゃないかな。乗ってみてください。
マイナス15歳以上若返った人はぜひ教えてください。
ということで、たまごでした。おやすみなさい。
