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毒王や育ちサポーターのたまこです。毎日使うものは、ほんのちょっと良いものにすると、随分幸せになれるんだなぁと最近思います。
歯磨き、毎日するじゃないですか。
知覚花瓶が私あるので、歯医者さんに勧められたシュミテクトというのを使うようにしました。
そうしたらね、ちょっと知覚花瓶が治ったかどうかは分からないんですけれど、違いがあったんです。
何かというと、色素が歯の裏側につかなくなったんですよね。
赤ワインを小さいグラスでキッチンに立ちながら、ちょっと飲むっていうのが私は割とあるんですよね。
赤ワイン飲むとどうしても歯の裏側がちょっと黒っぽくなっちゃうっていうのがあって、
2ヶ月に一遍筋身に行くと、そこで綺麗に真っ白にしてもらうっていう繰り返しだったんですけど、
どうしてか分かりませんけど、シュミテクトにしたらそれがないんですよね。
これはいいかもなーっていうふうに思いました。
歯磨き粉もクリアクリーンとかね、すっごい安くて大量に入ってるじゃないですか。
それで別にいいんじゃないと思っていました。
ですけど研磨剤が入ってるんですって、そうすると歯を削ってしまうっていうことがあって、
本当はあまり良くないよというふうに歯科衛生師さんのお友達から聞きました。
なのでスーパーで売ってる歯磨き粉のコーナーでもね、
鍵がかかってガラスのドアの内側に入っている高い歯磨き粉があるんですよ。
ああいうのは研磨剤が入ってないのかな、なんかそういう大きな違いがあるらしくて、
本当に健康に気をつけるんだったら、そういう良いものを使った方がいいということらしいです。
でも私はとりあえず趣味テクトでいいかなというふうに思っていて、
もうちょっと続けてみようかなと思っています。
そんな感じで歯磨き粉をしっかり、あとお塩とかね、
普段使いでいっぱい使うちょっとしたものをグレードを上げると、
塩の場合は本当に味が良くなりましたし、お料理のね。
あと次はね、私お米を変えようかなとちょっと今悩み中です。
今ね、光子っていう、星光かな、新潟のお米を食べてるんですけど、すごい美味しいの。
でもこれは株主優待でもらったものなので、ちょっとこれ日常的に頼んでみようかななんて思っています。
そんな感じで、ちっちゃい幸せを増やしていくのがいいですよね。
それでは、たまこでした。おやすみなさい。