竹内美香のノープラン配信
みなさん、こんばんは。声優の竹内美香です。
本日は11月16日、木曜日。時刻は21時43分です。
この番組は、声優竹内美香が5%の力で頑張るラジオです。
リスナーのみなさんとコミュニケーションを取りながら、この番組を育てていけたらいいなと思っています。
また、スタンドFMのアプリで収録しており、ポッドキャストでも聞けるようになっております。
それでは、最後までお付き合いください。
ということで、始まっちゃいましたわ、今日もね。
ひじきたん、こんばんは。グレヨンさん、こんばんは。ゆっくりしてってね。
いや、もう今日、何も話すこと決めてないです。
もう、ノープランで始めちゃいましたね。
今日のお供は、この時間に飲んじゃいけないもの。
ナンバーワン、レッドブル。いただきます。
まずちょっとプッシュしよう。いただきまーす。
なんでレッドブルってこんなにうまいわけ?
は?まじ切れんぞ、ほんと。うますぎて。
うますぎて切れやんけ、なんだか。
いや、本当にさ、今日も鼻ずるずるずるずるずるずるずる。
だからさ、私さ、今までの過去の配信をさ、聞き直しててさ、
何回鼻ずるずるするの?って。
多分30分のアーカイブがあったとしたら、
多分50回ぐらい鼻ずーって言ってるよね。
って感じで、今日もほじほじしていこう。鼻ほじほじ。
普通に鼻をほじほじしながら、喋っていきたいと思いますよ。
本当に。音大丈夫かな?音大丈夫?
本当に寒いね。
ミケネコさん、こんばんは。ゆっくりしてってね、鼻ほじほじしてたよ。
ひじきちゃん、音大丈夫ですよ。よかった。よかったよかった。
いやー、本当にさ、もうまじで、今日本当に何もする気が起きなかった。
なんか家で屍みたいになってましたよ。
だから、それで、今日まじで屍だから配信は無理かなって思ってたんだけど、
とりあえず晩御飯食べようって思って、
晩御飯を買いに行ったのよ。
で、私だいたい家の近くにファミマがあるからさ、ファミマで何か買おうと思って、
パスタ買いたいと思って、パスタを買ったの。
なんか、もうほんとぼーっとしてたんですけど、
で、買って気づいたんだけど、買ったパスタが大盛りで、
あれ?大盛りだった?みたいな。
でもまあ、なんかパスタだし、大盛りって言ってもなんかね、そんな大丈夫だろって思ってチンして、
で、食べようと思ったの。
で、混ぜ混ぜしてる時に気づいて、え、ほんとに大盛りだ。どうしよう?みたいな。
まあ、たぶんお腹パンパンになるだろうけど、しょうがねえ、食うかって言って、
YouTube見ながら食べてたの。
そしたら、一瞬で食べ終わってた自分に驚いたんだよね。
え、子!いちご!いちご!子!
こんばんは!ゆっくりしててね。
子。うち間違えた。
全然関係ないけどさ、みけぬくさんさ、前の放送のやつで、
モンブランありがとう、モンブラン。
私、モンブランさ、初めて見たんだけど。
何?あのおいしそうなモンブラン。ありがとね。
レッドブルと体重の話
間違えたね。間違えちゃった。
いえいえ、ありがとね、ほんとに。
で、マジで、それで、なんか、大盛りのパスタを食べて、
ちょっと、で、ホットコーヒーも飲みながら、
お屍だけど、どうしようかな、どうしようかなと思って、
それで、コーヒーを飲み終わった時点で、なんかやりたくなってきたら、やっちゃおっかなってなって、
今に至る、レッドブルを飲みながら。
最近さ、レッドブルを最近ちょくちょく飲んでいて、
別に、レッドブルを飲まないとやっていけないような事態があるとか、そういうのではないんですわ。
本当に、うまいから飲んじゃってるみたいな自分がいて、
これってやばいのかな?
私、レッドブルのカフェイン中毒に毒されてる?大丈夫?
大丈夫かな?
1日1本はいいよね?
1日1本はきっといいはず。
たぶん1日に、たぶん3本ぐらい飲んだら、きっとレッドブルはやばいんだろうね。そうだよね。
なんか前、ひじきたん言ってたよね。
ひじきたんだっけ?
なんか、友人がレッドブル飲みすぎてやばくなって、カフェイン中毒になったみたいな。
それってひじきたんだっけ?
違う人だっけ?なんか言ってたよね。
私はたぶん大丈夫。
1本だから。
とりあえずさ、
私の知り合いですね。
ああ、やっぱりそうだ。
1日1本はいいよね。
これで続けて毎日毎日飲むようになったりとか、
本数が増えたらやばいんだもんね。
それは肝に銘じておくね。
私、銘じておくわ。
ひじきたんの知り合いがなっちゃったって聞いたから。
私、気をつけるわ。
足先ジンジン冷たいです。
え、やばくない?ほんとに。
あ、そう。それでさ、
ちょっと前にさ、
スタイフのコミュニティに
靴下買ったみたいな投稿したんやけど、
なんで私1足しか買わなかったんだろうって
すごく後悔してる。今。
あの靴下超あったかい。
ていうか、でも分かんないな。
他のもこもこ靴下と比べてないから。
他に比較してないから分かんないんだけど。
マジあったかいわ、あれ。
ほんとにお気をつけくださいね。ほんとにね。
ほんとにね。
ほんとにね。気をつけないといけないね。
なんか、
あのさ、全然ほんとに関係ないこと話しちゃうんだけどさ、
湯たんぽ欲しいな。
え、湯たんぽええで?
あの、私なんだろう。
なんか、湯たんぽってさ、いろいろあるじゃん。
なんか、あの、固い素材のやつとか、
あとジェル、なんかジェルみたいな入ってる、
なんか柔らかいやつ。
で、私はそのジェルみたいなやつの湯たんぽを持って、
湯たんぽと言っていいのかな?分かんないけど。
ジェル枕みたいなやつがあって、
で、そのジェル枕をレンジでチーンってして、
で、なんか、あの、その枕のカバーみたいなやつついてんだけど、
で、それをカバーセットして、
で、寝る前、寝る10分前ぐらいに、
布団の足元に置いとくの。
それで、さあ寝るぞって言ったときに、
楽しいトピックと食生活の比較
足先があったかいの。これマジおすすめ。
おばちゃん。
そういう使い方をしてる。
20代の頃、BMX乗ってて、
周りにかっこつけると思って、
レッドブル飲んでるやるら多かった。
やつら多かった。私はあんまり飲まなかったけど。
ちょっと待って、どういうこと?BMXってなんだっけ?
ちょっと待って。BMX。
あ、なんか自転車みたいなやつ出てきた。
マウンテン。マウンテンバイクみたいなやつ?
すごいこれ。かっこいいじゃん。
なんか赤い。いろんな色があるわ。
マウンテンバイクみたいなやつだ。
BMX乗ってて、周りにかっこつけると思って、
レッドブル飲んでるやつら多かった。
グレイオンさんじゃなくて、グレイオンさんの周りの人たちが、
BMX乗りながらレッドブル飲んでるやつらがいたんだ。
かっこつけてるやつらがいたのね。
グレイオンさんはあんまり飲まなかったけど。
でもレッドブルって、スポーツとか、ゲームとか、
そういう人に愛用されてそうなドリンクだよね。
私は2リットルのペットボトルにお湯入れて、湯たんぽ代わりにしてます。
あー、そういうやり方もあるか。
なるほどね。
頭いいね、それね。
お湯か。でも2リットルのお湯で作れんの?
多くない?鍋でやるのかな?
それともポットとかでやるの?
私も乗ってた。乗ってたのかよ。
あ、そっか。BMXはグレイオンさんも乗ってたと。
でもレッドブル飲んでるやつらはいたけど、俺は飲まなかったってことね。
今は体重増えすぎてやれない。怖い。
え、BMX?何キロなん?
それは聞いちゃいけない。
それは聞いちゃいけませんね。すいません。
人に体重聞いちゃいけません。すいません。
個人的な体感なんですが、2リットルで作った方が食べにくいんですよね。
確かに少ない量より多い方がいいよね。
自転車は持ってるけど。
普通の自転車とBMXってそんなに違うの?
体重でそんなにひにょんってなっちゃうんですか?
でも繊細そうだもんな。
BMXって調べたらさ、一番上のトップページに
初心者BMXを始めたい方必見!っていう動画が出てきた。
なるほどね。でも結構かっこいいな、これ。
オヤジオッツ!来たのか!?
何なん?オヤジ。
いつも来てくれてありがとう、オヤジ。
ちょっと頑丈の自転車。
え、じゃあ行けるじゃん。行けるじゃん。
あ、そっか。別に体重が増えてBMXが壊れるとかそういうのじゃなくて、
操作、操作がってことね。
体重による操作感が怖いってことね、多分。
身軽の方がいいもんね。
自転車乗れないってガチで!?超簡単やで、あれ。
何か爪痕残したくなった。
あ、なるほどね。
そうか、オヤジはいつも爪痕を残しに来てるのね。
理解したわ。
いちごさん自転車乗れないの?簡単やで、あんな。
でもさ、自転車乗れないってさ、乗らなくてもいい環境にあるってことだもんね。正直言うと。
だって、別に家から学校まで遠かったらさ、チャリとかで行かないといけないとかあるけど、
必要がないんだったらね、別にいらないか。
子供の頃から?そうなんだ。嘘?マジで?
あれ?あれやってた?
あの、ホジョリ。ホジョリにつけて乗ってた?最初。
バス通学か。バス通学はいらないね。
いらないね。
私さ、話が変わっちゃうんだけど、
今日たまたまね、YouTubeのおすすめに流れてきた動画がありまして。
で、何の動画かって言うと、
アメリカのメキシコ国境付近の地域が、
肥満がやばいみたいな。
2分の1の人が肥満だみたいな、そういう地域があるんだけど、ちょっと名前忘れちゃったんだけどね。
で、そこの地域の人の食生活を日本人が調査して、
で、日本人の男性が、同じ食生活でちょっと1日やってみるわみたいな動画が、
なぜか私のところに流れてきて、
そういうの普段全然見ないんだけど、なぜか流れてきて。
でも、ちょっと見たろって思って。
海外の食生活ちょっと気になるわって思って、見てみようって思って。
したら、普通さ、日本人の人ってさ、朝昼晩って感じじゃん。
で、朝なんかパンとかおにぎり。
で、昼もなんかまあ適当なラーメンとか。
で、夜は言うてもまあラーメン、ピザ。
もしくはね、焼き魚とか。
いろいろそういうね、一般的な感じだけど。
あそこ全然違った。
まず朝食の前に、準備運動みたいな感じで準備食事をするらしいの。
で、朝の前に食べるやつが、
なんかキャラメルアップルフラペチーノみたいなやつと、
あのキャラメルクロワッサンみたいなやつで、
で、雨、雨。
いやいや、やばいみたいな。
え?みたいな。朝の準備の食事が雨、雨ですか?みたいな。
それで驚いたんだけど、
雨ったるそうなメニューだよね。
そう、何これ?みたいな。
で、じゃあ朝ごはんになりました。
で、うろ覚えなんだけど、
なんか、あのね、でまた雨が来ます。
で、ケーキを食べるそうです。
しかも、普通さ、なんか、大体日本人がケーキを食べるときって、
一切れだよね。
富士屋とかでさ、ケーキ一切れ買うじゃん。
あのサイズを思い浮かべたらダメで。
あれが、なんか2.5倍ぐらいの一切れを食べるらしいの。
いや、食えねえよ、みたいな。
だってさっき雨で来たのに、また雨。
しかも巨大雨、みたいな。
ね。え、モンブランありがとう!
モンブラン、めっちゃ降ってきた、モンブラン。
ありがとう。このモンブランは食べたいね。
え、でも、この今ね、降ってきたモンブランよりももっと、
なんか、えぐいやろ、カロリーみたいな。
なんかもう、チョコケーキみたいなやつで、で上にクリームが乗ってて、
しかもそのクリームがモリモリなのね。
食えんよ、普通って。
アメリカの食生活と冷凍食品
朝はあっさりめのやつを食べたいよね。
ほい、ケーキありがとう。
え、でもわかる。私も朝は、なんか本当は焼き魚食べたい。無理なんだけど。
あの、もう誰かシェフがいたら、シェフというか料理人がいたら、本当ごめん。
今日は本当、てかもう、今日の月曜日から日曜日まで鮭にしてって言いたいぐらいです。
超次元食生活です。やばいやろ。やばいやろ。
すごく効く痩せる薬出だらしいよ。マジで。
え、なんかあるらしいよね。
なんか、あの、食欲をさ、抑える薬みたいな、あるよね。
でも、私もマジでダイエットがじりたい時に、そういう薬について調べたの。
したら、本当に肥満の人しかなかなか処方してもらえないみたいなのがネットに書いてあって、
ちょっと、あ、しかも高いの。
なんか、1か月で1、2万とか普通に平気でしてて、
あ、俺は多分、処方もしてもらえないだろうし、多分高いし、やめよって思った。
味噌汁、ご飯、漬物がいい。
もう本当にね、本当にもう、ジャパニーズはさ、そういうご飯が好きだもんね。
私も味噌汁とご飯があれば食べれる。
で、漬物は私嫌いだから、漬物はいらない。
卵焼きがいい。
そう。
で、昼ご飯は、なんかよくわかんない、その、メキシ、あ、タコスだ。タコス。
タコスを食べてた。
その、なんか、メキシコの国境付近だから、メキシコ料理みたいな感じで、タコスを食べてたんだけど、
え、そうじゃないと力が入らん気がする。
あ、最高ありがとう!最高ありがとう!ミケネコさん、最高ありがとう!
でもね、そうだよね、和食って意外とさ、すっきりするのに力が入ってくるよね。
そうなんだよ。
それで、タコスを食べてたのね、お昼にね。
で、その人が、その日本人がね。
で、しかも、メキシコ料理ってめっちゃ脂増し増しらしいの。脂っぽい感じ。脂っこいからこそうまい、みたいな。
そういう感じらしくて。
で、そのタコスを、薄いタコスを、現地の人は4切れ食べるらしいんですよ。薄いタコスをね。
で、1切れ500キロカロリーらしいの。
だから、4つ食ったら、2000キロカロリーですよ。みたいな。
2個食べたって1000だしさ、これはやばいなって思った。
それは太るよね、って感じ。
大学の研修でオーストラリアに行ってホームステイしたけど、朝食に米を炊いてくれたってめっちゃ優しいじゃん。
オーストラリアってさ、米全然普通になんだろう?
食べる文化あるの?
もし食べる文化なかったらさ、米炊いてくれたのめっちゃ優しくない?
ホームステイ先の人。めっちゃ親切だね、それ。
それでね、
で、プラス、やっぱり、
やっぱりね、アメリカって、
あ、はつりこさんこんばんは。
今日はね、マジでね、ノープラン配信でね、今アメリカの食生活について語ってたよ。
オイラともう一人のためだけに炊いてくれた。え、マジ優しすぎん?
マジThank you very muchって感じだよな。
幸せ、幸せありがとう。幸せ。幸せ可愛いんだけど。
幸せ初めて見たかもしれない、それ。可愛いね、それ。
しかも、なんか、ダイエットといえば、間食で食べてるものを夏に置き換えると、え?体重が2、3キロぐらい落ちました。ガチで?
え、どうしよう、私。あの、今日あれ買っちゃった。
トリフチョコレート。
つら。
え、私も夏にするか。
え、ね、夏ってさ、あの、甘いやつじゃなくて素焼きの夏ってことだよね、もしかして。
私もな、一時期夏に置き換えてたけどさ。
もう飽きちゃったな、夏。
でも2、3キロってでかいな。2、3キロでかい。マジ2、3キロでかいわ。
タイマイみたいな感じの細長い感じの米だった。あ、タイマイか。タイマイっておいしいの、それ。
スルメもよき。え、スルメも用意してくれたってこと?
そういうこと?
素焼き塩不使用のやつですね。あー、やっぱそっかそっか、やっぱそっかー。
俺も食うときがいつか来るかなー。
うーん。
私のコインで達成できるかも。スクッション準備して。
うー、嘘でしょ?マジ?一応、じゅっと準備しとく。え、マジ?ありがとう。
ドキドキ、ドキドキ。
え、でも、どうだろう?635だからね、どうでしょうね。
いやー、ほんとにねー、今ねー。
スルメは噛むほど腹に満足感あるからオススメ。あー。
いやでも私もほんとに、ダイエット系は。
お、ブドウありがとう。あ、ブドウ、ブドウ掘ってきたー。ブドウありがとー。
ブドウ食べたいな。あのフレッシュなブドウ食べたい。
スルメはほんとに、あのー、私ほんとによくお世話になってました。ほんとに。
今でも大好きです、スルメさん。いつまでもいてください。スルメ。
スルメに、あー、ブドウありがと、ブドウありがと。
ブドウも食べてきたー。掘ってきたー。
この頃テレビで小麦粉砂糖を食べるな!ようなのよく見れて。あ、そうなの?
そうなんだ。なんで?太るから?
きた!きた!きた!イチゴチョコ!イチゴチョコ、きた!
うわっ!スクショ取れた!イチゴチョコだって!
イチゴチョコ初めて見た!ありがとー!今スクショ取れたよ!取れた取れた!
ありがとー!イチゴさん!
みんなポチポチありがと!
えー、イチゴチョコ初めて見た?今。ありがとねー。やったー!
まあ達成までどんぐらいかかったかなぁ 結構いいねありがとう
わーいわーい達成しちゃいましたわーい ありがとうねー
嬉しいねスクショも撮れた後でちょっとツイッターあげるね 明日になるかもしれないけどいやでも今日やろうかな
ありがとうマジで
ただ油を結構含んでるんで食べすぎると吹き出物原因になるので食べる量は 気をつけないといけないです
あーそうだよな そうだよな
ナッツね 少量をちょっとずつ食べるのがいいね
米も真っ白なやつやめろようなこと多かった えー米は食わせろよ
米食わんと生きていけんで 達成してよかったよかったですよありがとういちごさん
やったやった 嬉しい後でXにあげるねー
多分スクショ撮れてると思う 玄米にしろってあーでも玄米はそうだよね
本当に私も玄米先生にはいつもお世話になっております なんだかんだねまあ日によるけど
結構玄米の方がなんか私好きかもしれんな 焼きそばとかは白米で食べたいんだけど
それ以外のやつは普通に全然玄米の方が私好きかもしれん普通に
雑穀米めっちゃ好きですわかるー 雑穀米なんか美味しくない普通に
てかさーなんかあのー何 定食屋さんとか行ってさ白米を雑穀米とか
15穀米とかにできますって言われた時の嬉しさ 半端ないマジで
香ばしい香りしますよねねーするよねー めっちゃいいよねー
わかるー 自分の家で毎日食べたいな私が
料理をできるなら えっ
KYKってなんだ KYKで私それやりますね
とんかつ屋さんをKYKって言うの KYKっていうとんかつ屋さんがあるの
しゃべったろ KY…
あっとんかつKYKって出てきた えっなにこれ関西を中心に展開中って書いてあるとんかつKYK
そういうことですめっちゃ美味しいですよそうなんだ えっ東京にないのこれ
えっ美味しそう 美味しそう
なんかでもちょっとどうなんだろう高いのこれ 美味しそうですねいいですね
うちのお母さんが嫌だというのに豆入れたご飯炊くの 15年ほど経験して真っ白のご飯じゃないと手が出ないのです私
ちょっと待って えーとうちのお母さんが嫌だというのに豆入れたご飯炊くの
豆が入った ご飯はクレヨンさんは嫌なのかな
それを15年ほど経験してしているから白米じゃないと嫌なんだ お母さんもあれだね
クレヨンさんが嫌だって言い続けているのに 豆を入れたご飯を出し続けるのね
栄養をとってほしかったのかなクレヨンさんに
ご飯キャベツ味噌汁おかわりし放題だって言うはずです あっそうなんだそれ嬉しいね
とんかつ屋さんでそれ嬉しいよ ポイント高いよ
それでさごめんけどちょっとさっきの海外の食生活に戻るんだけど そのアメリカではなんか
健康な そういう
そもそも健康な食事をしようと思うと まずそういう外食屋さんがあんまりないっぽいんですよ
ファーストフードとかタコス屋さんとかパン屋さんとか油増し増しみたいなカフェみたいな
そういうところしかないらしくて じゃあ自分でヘルシーなお料理を作ろうと思って材料を買いに行くでしょ
豆ご飯とお母さんのエピソード
そしたらそのヘルシーなものを作ろうとする材料ほど高いんだって で結局作っても高いじゃんって
なって で冷凍食品になるらしいんだけどスーパーとかで冷凍食品を買うらしいんだけど
ただ冷凍食品で食ったヘルシー料理と作りたてのコテコテな
料理どっちかどっちかになっちゃうから だったらもうコテコテの方行こうってなっちゃうらしいよ本当に
自分で育てた豆で入れつけるのです あ入れるんだああそういうことねー
それは食べて欲しかったんだねでも嫌いだったの? 嫌だったのかな?
そっかそっか
それはさあ今でもあのお母さんのとこに行くとさ 豆が入ったお米は炊かれるの?それは
豆ご飯のおかげでご飯食べなくて太らなかったのかなあの頃 今も食べないなら痩せるのかも
そうなの?てかそんなにグレヨンさんは太ってるの?
そっかそっかまぁでもね確かにね米を 米を食いすぎると太っちゃうもんね
でもねパン食うより米食った方がいい気がする えっグレヨンさん108キロ?
でけーでかー それは嘘でしょえガチで?
108って100キロくらいって才能ないとさあそこまでいけないんだよ えっ何食ってる?普段何食ってる?
ちょっとグレヨンさん私と一緒にちょっと痩せよ 私もちょっとダイエット中だから
ダイエットについて
ちょっと2人で2人でというかまぁこのね配信を聞いてる方 あの体重を絞りたいっていう方は私と一緒に頑張ろう
死ぬよ本当に そしたら体調悪くなんないの108キロは
カップラーメンの残り汁にご飯入れて食べたから寝返りできません えっえっえっ
カップラーメンの残り汁にご飯入れて食べたから寝返りできません えっそれは今ってこと?
なう?なうだからなうでしょ あの待ってみきのこさんももしかして100キロ超えとかじゃないよね
あなうねなうね お腹いっぱいすぎて私も減量中なので中身に入れてください えーもうみんなで頑張ろう
超ゆるく頑張ろう本当に 私は本当にでも今日はダイエットできませんでした
横になると地面に当たるとこ圧苦しいもんだもう ウルヨンさん死んじゃうよちょっと一緒に頑張ろう
ゆるくね 私もダイエット中です えっ本当にみんなでゆるーく頑張ろう 私ちょっと明日ナッツ買うわ
全然違いますよ えっ全然違うってのはあの100キロ超えとかじゃないってことだよね
全然違うってことだよね 私のイメージみきのこさん全然あのほら前さ胃の話をしてたじゃない
んで辛ラーメン辛すぎて食べれないって話したじゃない いろいろな情報を加味して全然みきのこさんはあんまり太ってるイメージがない
玄米始めます はい始めましょう私も始めたい
始めたい いやマジでグレンさん玄米玄米にしよう
いや108はやばいってマジで ちょっと寿命を伸ばそうグレンさん寿命を伸ばそう
別にあれだよねあのなんていうか相撲をやってるとかじゃないもんね違うもんね 中肉中税ですあそうなんだ
そうなんだね 私はもう腹をね痩せたい
今度買った米美味しいのにね
え何最近米買ったん 玄米混ぜるのか
ああ
でもさなんかさあれあるじゃん まあ新しく買うのもあれかもしれないけど
なんか 玄米
単品で食べるっていうのは難しいのなんか今さ美味しい玄米あるじゃん なんか
もう普通に白米と同じように玄米を炊くだけで めっちゃうまい玄米っていうのが今いっぱい売ってるよねきっと
私はそれを食べてる本当に美味しくてメーカーの名前忘れちゃったんだけど なんかだいぶ前にXにねなんかこの玄米うまいみたいな感じで
載せた記憶記憶があるんだけど弁米にしよう うん本当に
でも私は自炊をしないから あれだなぁ
多分
うん カロリー標準をちょっとだけ見るようにしよう
今日さマジやばくて あの
ダイエットの話とレター紹介
夜に食べたパスタのカロリーが本当にやばくて 600キロカロリーぐらいやってたの
えっみたいな そんなに
待ってちょっと待って今飲んでるレッドブルこれ何キロカロリーだ
100ミリリットルあたり46キロカロリーでしょ これどんぐらい入ってんのこのレッドブル
ちょっと待ってレッドブルってカロリー超高くねーか 250ミリリットル入ってるから
えー100 100は超えてる
えーこのレッドブル飲むだけで100キロカロリーかよ 絶望
いや 悩みすぎは良くない
今週あった健康診断で半年前から1.5キロ落とせてたことが判明したんで 維持しつつもうちょい落としたいです
えーいいなー やっぱり私も夏始めよう
たまにお菓子は食べる
ちょっと今自分の 行いに反省しました私今日お菓子買っちゃったのね
トリュフチョコレートと プリングレスの
サワークリームオニオン サワークリーム味買っちゃったちっちゃいやつそれ
食べちゃダメ たまに食べよ
カロリーより糖質脂質を気にしよって栄養士が言ってました あそうなんだ糖質脂質ね
ok 枝豆ご飯好きアニメ
アニメ花河童と同じあそうなんだ花河童って何 花河童って枝豆ご飯好きなの
花河童の声ってマジやばくないあれ好きなんだけど結構 えーゼロコーラ飲んだ人が放送心理で
もっと食べる話あるよ何それ 放送心理てなに
お菓子は自分のご機嫌をコントロールできるアイテムなので変えてえらい ありがとう
意識てありがとう まあなんで今日は買っちゃったかというと私今日屍だったからってまあそうなんだけどね
えっとそうですそうですってなんだっけ 飛んだ
NHKのアニメですね私も好きですあそうなんだ花河童 花河童をずっと見てます花河童の声気になってきた
花河童ね花河童ね みんな花河童知りすぎやろ
あそうだうん 猫猫さんからレター来てたんだった
ちょっと 読みたい
カロリーやべ充電20%いけるか カロリー低のコーラ飲んでるから他にカロリー高いの食べたりすると
いっぱい食べたくなっちゃうってやつ 怖っ
てかさゼロカロリーコーラとか言うけど 本当にあれゼロカロリーなのかしらね
怖いわね
えっとそうだねじゃあちょっとみけ猫さんのレッターを読みたい 読みたいちょっと読ましてくれ
あドキドキありがとう あれだなちょっとドキドキしてるのが好き
これみんな見えてるよね まずねそうみけ猫さんの言いよりポッドキャスト7位おめでとうございますといただきましたありがとうございます
いやなんか 本当に私たまになんかポッドキャストランキングをちょっとちょこちょこチェックしてて
やっぱりねあの 読みたい
なんか 本当に 私 たまになんか ポッドキャストランキングを ちょこちょこチェックしてて
やっぱりね なんでかわかんないけど 上位に行くんだよな
みんなが再生してくれてるからだと思うんだけど 嬉しいよね
ちなみに 私はエンターテイメントニュースという部門で
今回7位だったんだけど いつも不動の1位と2位がいて
1位はひろゆきさんの音声切り抜きチャンネルと 週刊文集的な感じが1位と2位で
なかなかね そこは不動の1位と2位だから そこまでは行けないんだけど
本当にいつもありがとうございます 嬉しいです
あとね あとなんだっけ
竹内さんの配信は 嘘抜きでめちゃくちゃ楽しいです
やったね アカシアさんまさんが自分の放送見返すと聞いたことありますが
竹内さんも自分のアーカイブ聞くんですよね つまり研究熱心だと思います
それをランキングで証明しているんでしょう ありがとう
これからも私をはじめリスナーみんなで応援していきたいです
合言葉は5%の力 それな
本当になんか5%の力っていうコンセプトで ここまで来てるから
本当になんかされど5%というか 本当に5%でやってるけど 時には100%にもなれるから
本当にゆるゆるとこの放送をね 続けていける限りはいきたいと思います
皆様今後ともよろしくお願いします
そしてね 焼き芋のギフトもいただきました
ミケネコさんからありがとうございます
ホクホク焼きも食べたい
ありがとう ありがとう ありがとう こちらこそありがとう こちらこそありがとうなんだけど
放送終了と挨拶
いやー5%の積み重ねが効いているんでしょうね なんか本当にそうだと思う マジで
ミケネコさんありがとうございました レター紹介でした 急にレター紹介を挟んでいきました
ごめんけどさっきの海外の食生活に戻っちゃうんだけど
そういうアメリカの現状というか その食生活を見て
日本にいる私ってすごいなんか このダイエットしたいっていう環境に
なんかこの日本にいるということを感謝しつつ
ナッツを食べながら 玄米を食べながら
ゆるーっと ダイエットしていきたいと思います
という感じで そろそろ放送終わりたいと思います
今のお話はこれで終わりたいと思います
ありがとうございます もういちごさんが最後決めてくれて
ありがとうね
ゆるラジオ名物 充電不足
もう本当にやばい 本当にやばい
本当にやばい 本当にやばい
本当にやばい
本当にやばい
本当にやばい
本当にやばい
本当にやばい
本当にやばい
本当にやばい
だって始めた時50%もあったのにね
40分配信したら15%になっちゃいました
明らかに電池がおかしいと思います
楽しかったです こちらこそありがとうね いちごさんも
また来てね
それじゃあ最後レッドブルガブ飲みして終わろう
うまい
楽しかったです ありがとうございました こちらこそありがとう
本当に
なんか
今ね 22時4… 22時24分か
だからみんなね これから眠ると思う
私は多分レッドブルを飲んじゃったから
寝れないと思うけど
みんなはいい夢を見てね
痩せます マジ頑張ろううちら
うちらマジ頑張ろう
ゆるっとね
張り切りすぎちゃ続かない
ゆるっとうちら頑張ろうな
ありがとうございました こちらこそハスリクさんも頑張ろううちら頑張ろうマジで
私もこの腹を
腹をもう消し去るわ 本当に
マジで 面白かったです また遊びに来ますね ありがとう
それじゃあみなさんおやすみなさい
またねー
ばいばーい
