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皆さんこんにちは、たかしです。今日も実験と検証を行っていきましょう。 ということでですね、101回目の放送になります。
今日はですね、1月の目標を立てようかなと思います。 1月はですね、育児休業はね、そろそろおしまいになりますね。
完全終了ということで、 1月の9日からもう完全復帰ということになりますので、
またね、育児と仕事の両立の日々がね、始まるということになりますね。 まあね、ちょっと今不安もありつつ、ただね、やっぱりこう
1週間ぐらいね、頑張れば自然とね、体も慣れてくるので、 そこは心配せずに1週間ね、こう
楽しみたいなと思っております。人生何事もね、楽しくないとやっていけないので、 皆さんもね、辛くなった時はもう
気持ちを切り替えてね、楽しむようなマインドをね、持ってたらいいかなと思います。
では、1月のね、目標なんですけれども、ざっくりとした大枠は、 生活のリズムを作るというところですかね。
まず育休明けて、朝何時に起きて、あとは夕方何時に帰って来られるのかとか、 スタイフの配信ね、収録配信時間はいつになるのか、
これちょっとやってみながらじゃないとわかんない部分があるので、 いつもであればその仕事のね、合間、昼休みだったり、ちょっとしたね移動時間、
あとは隙間時間でね、収録して配信することが多かったので、それもね、 今後どういうふうになっていくのかなと思いますので、
まあこれはやりながらね、考えていきたいなと思います。 ということでね、一つ目はその生活のリズムを作るということですね。
2つ目は健康ですかね、とりあえず週の半分以上は弁当を持っていきたいなと思ってます。 この弁当っていうのはね、
サラダチキンと煮卵と野菜ちょっと詰めたものを持ってって、あとね おにぎりとかそういうので
過ごすのをまあ週の半分以上なので、週5日あればね、3日は弁当を持っていきたいなと思います。 これによってですね、自ずと健康とかね、ダイエット美容にもつながると思いますので、
まずね、弁当を
週半分以上持参して食べるということを2つ目の目標にしたいなと思います。 では3つ目はですね、2月の目標を考える。
1月ね、過ごしてみて、次の月はどういうことを目標にしていこうかなっていうね、なんだろうな。
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1月暮らしてみてどんな感じになるかっていうのが全然想像できないので、 そのあたりですね
とりあえず1月はもう 叩き台みたいな月にして、翌月以降の
目標もね、そこでこういうことを頑張ったらいいかなとか、そういうのが見つけられればいいかなと思います。
もちろんスターFもですね、できれば毎日配信をしたいなと思います。 そしてね、今年からね、ちょっとコンテンツの幅を広げて
お酒だったり音楽だったりね、そういったところもね、 やっていきたいなと思いますので、皆さんこれからもね
楽しく聴いていただけるような放送にしたいなと思っておりますので、よろしくお願いします。 では今日の配信は以上になります。バイバイ。
