1. ワーパパたかしの無口なパパの本音ラジオ
  2. #472 サービス利用後も満足が..
2025-08-29 45:23

#472 サービス利用後も満足が持続!魅力的なお片付け伴走

スタエフで活躍中の、さくたひなさんの"お片付け伴走サービス"の感想をお話ししました😊
片付け後も満足感が続く素敵な体験をしました✨
計4回、zoomを用いて片付けのアドバイス等をいただきました✨(1回はたかし入院中のため不在だったはず)
9月からまた伴走サービスの募集をするみたいなので、
公式LINEを登録しておくといいと思います😊

さくたひなさんのスタエフチャンネルはこちら💁‍♂️
https://stand.fm/channels/6069d093be8d4428b9a25f10

さくひなさんの公式LINE
https://lin.ee/PodLDns

タイムスタンプ
お片付け伴走サービスの概要
押入れ片付け編
リビング片付け編
キッチン片付け編
伴走サービスのメリット〜約束することで、強制的に片付ける
夫婦で片付けるメリット〜お互いに情報を共有できる
余談〜Francfrancで食器を買うたかし
こんな人にオススメ〜片付けの仕方がわからない、やらないとダメと思ってるけど動けない
個人の所有物はPayPayフリマへ出品
メルカリのアカバン事件
スニーカー愛、初めてNBを買ってみた
フェスにオススメ!asicsの安全靴
アフタートーク

たかしのPayPayフリマはこんな感じ👇
#ヤフーフリマ で出品しています
https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/user/p19986790
【8/31まで】アプリをまだ持ってなかったら、紹介コード「CCHNMV」入力で、1,000円相当もらえるよ!※条件・上限あり
アプリのインストールはこちらから⬇
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"チャンネルの概要"
🔸あわよくば戦略室🔸
妻の機嫌を取りながら"あわよくば"を叶えたい🫣
下心ありますけど、何か?

あわよくば心から繋がれる友達増やしたい
あわよくば発信から副業に繋げたい
あわよくばいつかお酒に関わる仕事がしたい
あわよくば....モテたい

【配信内容】
🔸「パパの育児参加が当たり前」社会へ
 パパ育休のメリットやワンオペ経験談
 泥臭い子育て奮闘記

🔸妻の機嫌が最優先
 妻の機嫌が家族のバロメーター
 win-winな関係性を築けるような妻の機嫌取り方法

🔸自分らしいキャリア作り
 ワークライフバランスと自己実現のバランスを
 両立できる働き方模索の過程

🔹お酒好きなあなた
 ビール🍺日本酒🍶ウイスキー🥃

🔹音楽が好きなあなた(特に邦楽・洋楽Rock)
 MSDや楽器の日をお楽しみに🎸

【自己紹介】
共働き核家族。妻と4歳息子、1歳娘の4人家族。
内向的で口下手。特に人前で喋るのは苦手。
現場監督業。転職3回経験あり。
趣味はギターと酒。特技は、料理以外の家事。
愛妻家に見せかけた妻の機嫌取り研究家。

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よく聞かれている放送
#304 【不仲話】結婚直後のあっこ・しーたか夫婦関係
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サマリー

このエピソードでは、赤豚ハシが不要品処分や片付けサービスについて話しています。特に、さくたひなさんとの伴走サービスを通じて、和室やリビング、キッチン周りの整理整頓を行い、家全体がスッキリとした様子を共有しています。ポッドキャストでは、フリマサイトを利用して不要なアイテムの整理や出品を行う様子が描かれ、特にアウターやスニーカーに焦点が当てられています。アシックスやニューバランスのスニーカーについても言及され、自分のスタイルや快適さを大切にする姿勢が語られています。このエピソードでは、効果的なお片付け方法とその後の満足感の持続についても探求されています。出品と処分の重要性や服を選ぶ基準、散歩を楽しむ心構えについても触れられています。サービスを利用した後も、顧客の満足度が持続するための施策や重要性が語られています。お片付けサービスの伴走を通じて、顧客の期待に応える方法が探求されています。

00:00
どうも、しーたかこと赤豚ハシです。
今日はね、散歩しながらちょっとお話ししてるんで、ちょっとお聞きづらかったらごめんなさい。
ちょっと大きい道路のね、今そばを歩いております。
不要品処分の始まり
今日のライブのタイトル、不要品処分とフリマサイと出品でスッキリというね、お話をしていこうかなと思うんですけども
このね、不要品の処分というのが
今ね、お片付けをね、伴走してもらったんです。
どなたに伴走してもらったかと言うとですね、
ま、スタンドFMでも配信されてます、さくたひなさん、さくひなさんにね、やってもらいました。
こちら、確か全4階のね、伴走サービスだったと思うんですけれども
これ申し込みがね、あの妻のあっこさんがしてたんで、僕はそこに居合わせたので一緒にお片付けをしたというような感じだったんですけども
Zoomを用いてね、あれこれ、ちょっと相談しながら片付ける、そして物を捨てる
で、使いやすいようにね、アドバイスをもらうというような形だったんですけど
今までね、あまり手段をつけられていなかった部分を片付けることができたんですよ
はい、えーとですね、まず和室
和室のね、押入れの中とかがもう結構カオスな状態だったんですけども
そこをね、1時間くらい、1時間くらいだったかな
物をね、出している物、いらない物を分けたりとか
あとは、使いそうな、よく使う物、使わない物とかね、取り出す
よく使う物、そんなに使わない物、これを分けて片付けてしまうっていう感じだったんですけど
やっぱりね、素人だけじゃね、どうしてもできないわけですよ
あとは第三者の目線というところと、あとは整理士のアドバイザーの作品屋さんのアドバイスによって
なんとこの押入れが片付いたんですよ
いやー、すっきりしましたね
押入れはね、結構物の保管庫というところで目につかないところなんで
こういう機械でもないとずっとね、見て見ぬふりして
生きていくことになったんじゃないかなと思うんで
和室ね、すごく片付いて良かったなと思いました
なのでね、誰かね、お友達とか家族とかが泊まりに来る時もね、和室に泊めてるんですけど
その度にね、今までいろいろ片付けたりしたんですが
今回のね、この和室の片付けでだいぶ綺麗になったので
その後のね、誰か泊まりに来るって言う時の
あれこれが手間が減ったなっていう感じがします
リビングとキッチンの片付け
続いてはですね、リビングですね
リビングが、子供たちのおもちゃの位置とかね、いろいろごちゃごちゃになってたので
そこもね、取り出しやすいし片付けやすいような感じにね、してもらいました
してもらいましたというかね、アドバイスいただきました
そしてあのやっぱり、おもちゃの要る要らないの判断って
我々夫婦基準というよりかは、やっぱり第三者基準でね
本当に要りますかって言われた方が、物が捨てやすいんだなって思いました
我々にしてみればね、なんかこれいつも遊んでるしとか、たまに遊んでるしとか
多分そこにあるから遊んでるだけであって
なかったらきっと遊ばないようなものっていうのもあって
それはね、第三者の目線じゃないと片付けられないなと思ったので
ここもやっぱりね、搬送してもらったからこそ、いろいろ物が捨てれたなと思います
その後もですね、片付けをし終わった状況をなんとなく維持してますね
維持というかね、なんかやっぱ物も減らしたし、物の住所もね、いろいろ決めたんで
片付けやすくなったっていうのが一つメリットかなと思います
なのであんまりこう、片付けもね、あんまり伏線してないんですね、子供たちが
今5歳2歳いるんですけど、やっぱり物を減らしたということと
あとその物を減らしたから、物を減らしたことによって
物の住所っていうのがね、はっきりするじゃないですか
覚えることが少ないから
なのでそういった面で割と片付けやすくなってよかったんじゃないかなと思います
昨日はですね、キッチン周りをね、見てもらいました
キッチン周りもね、やっぱりこう意識しないとすぐこう物が溜まってたりとか
やっぱり扉の向こうって開けないと見えないし
そもそも開けるタイミングって、開けて整理するタイミングって
意識しないとやれないじゃないですか
意識してもね、やれない人はやれないと思うんですよね
なんですけどやっぱこの伴奏サービスを使うことによって
定期的にね、次いつズームしましょうって日時と場所を決めることによって
いろいろとできるわけですよ
そこがね、すごく良かったなと思います
たまたまね、僕も自宅療養期間中で家にいたので
夫婦でね、できたのがすごく良かったなと思っていて
一方が片付けてももう片っぽはね、それすらわからなかったら
あれどこ行った?これどこ行った?みたいな感じになってしまうと思うんですけど
2人でね、片付けすることによって何を捨てたのかが
情報共有できるし、どこに何があるかっていうのも2人で決めてね、できるんで
やっぱり片付けはね、2人で使うものとか場所っていうのは
2人でやったほうがいいんだなって思いました
キッチン周りもね、だいぶすっきりして
あとはやっぱりね、キッチンって結構
物を溜め込んじゃわないですか?
僕あんまり料理しないんで、やらないことも言えないし
料理作ってもらってる側なんで
あんまり言えないんですけど
でもなんかキッチンとかって
例えば調味料とかも
賞味期限がだいぶ過ぎてたとか
実際こういう機会にいろいろ見てたら
そういえばこれがあったとか
食器もね、影に隠れてて存在すら気づかなかったけど
これ使えるやんみたいなのもあったりしたので
食器置き場もだいぶすっきりしたし
やっぱ物も減るし
あと使いやすいように配置も変えたので
すごくね、快適です
超快適でした
余談なんですけど
僕はね、一人暮らししてた時の食器もあるわけですよ
当時岡山にいて
その食器を買った理由っていうのが
当時付き合ってた人
遠距離で付き合ってた彼女がいたんですけど
その人がね、岡山に来るってことで
やばい食器ねえなと思って
食器買いに行ったんですよ
買いに行った先はね
フランフランっていう
僕としては
別にフランフランの食器好きというか
別にテイストも嫌いじゃないし
アウトレットの中に入ってたんですよね
当時、倉敷の駅のすぐ近くに
アウトレットがあって
そこに自分のお洋服とか買いに行くついでに
そういえばみたいな感じで買ったんですよ
その買うタイミングとスポットが
たまたまフランフランだったっていうのもあるんですけど
そこでね色々買いました
それもね、処分はしました
それを言ったら
普通男子が
男子というか男の人が
食器買いに行くってフランフラン行く?
みたいな話になって
普通はそうなんだと思って
相場はニトリとからしいです
そこでも女性性高めの僕が出てしまったという余談でございました
そんな感じでね
キッチン周りはだいぶ物を減らしたし
食器も減らしました
減らす基準としては
やっぱり欠けてるものとかね
落ちない汚れがついちゃってるものは全部捨てて
とりあえず必要な分だけ残しました
食器ってなんかいいなと思って買っても用途がなければね
ずっと奥にしまい込んだままで
そのまま気づかなかったりっていうのもあるので
やっぱり定期的にやっぱりね
あの全般的に言えると思うんですけど
片付けとかね
断捨離とかっていうのは必要だなと思いました
それを後になればなるほどね
腰が重たくなる一方なので
そういう意味でもね
いいサービスだなって思います
この片付け伴奏サービス
片付けしたいけどやり方がわかんないとか
重い腰が上がらないとか
そういう人にやりたいんだけど
腰がね重たいって人いるじゃないですか
やんなきゃいけないってわかってるんだけど
なんかやる気になれないなとか
そういう人にお勧めですね
私やっぱりね
さきひなさんがね
すごく上手に質問してくれたりとか
アドバイスくれたりするので
そこがねなんといってもね価値ですよ
そしてお金を払ってるから
自分もやる気になるじゃないですか
ルームでリア対して
伴奏してもらえるということで
他人のね都合
他人の予定もハックしてるんでこっちが
そういう使命感からもね
多分やるかなってやる気にさせるシステムだな
と思ったのでね
これはぜひ片付けしたいんだけど
ちょっとなかなかなっていう人にはお勧めですね
我が家はすごく助かりました
今回本当に
今月ですね
市のゴミ処理場にも
粗大ゴミをね持ってって
だいぶ物を減らすことができたし
大満足のこの夏の断捨離ですね
そしてあとこれはね
フリマサイトでの出品
フリマサイトに出品っていうのは
僕個人のものなんですけど
僕自分のね服とかも結構ね
なんか着てない服多いなと思って
そういうの手放そうと思ってね
フリマサイトに出品しました
このフリマサイトはね
前までねメルカリを使ってたんですけど
なんとメルカリがねアカバンされちゃって
この背景はね
その当時いつだったかな
2020年ぐらいだから4,5年前ぐらいに
職場の先輩のね
あの不要品をメルカリで代行して売ってたんです
でまぁその売上げの何パーセントみたいな
取り分とかを先輩に相談しながら
これこんだけ売れたんで
こんだけくださいみたいな
そんな感じでね
させていただいてたんです
でヘンパイもね
なんかそういうメルカリとか
出品するの面倒くさいけど
でもなんかちょっとでも
金になればいいなみたいな
ということでちょっと僕もね
マージン取ってやってたんですけど
ちょっとね一部僕のね
やっぱり商品に対する理解不足というのがね
不要品の整理と出品
あってそこを学びです
よくわかんないブランドとかは
扱うのはやめたほうがいいです
もし出品するんであれば
よくわかんないブランドって言い方おかしいんですけど
例えばその偽物が多く出回るブランドとか
ってあるじゃないですか
そういうのは抑えておかないと
ちょっと痛い目にありますね
ちょっと先輩にこの話をしたら
いやもしかしたらあれ
ちょっと元々の値段っていうのを間違えてて
あまりにも安すぎて
偽物扱いにされちゃったのかなとか
いやーみたいな
でもそんなことはないんだけどなー
とか言いながら見てたんですけど
でもねやっぱり
メルカリの方も本当のことは教えてくれないんですよ
そういう可能性があるから
ちょっとすいませんが
あなたはちょっともう
ご利用控えてくださいみたいな
そんな感じなんですよ
まあしょうがないなと思って
今ペイペイフリマの方に移行しまして
そちらの方にね
いろいろと出品をしております
冬物のね
アウターがなかなか着る機会がないっていうか
子育てしてると
なんか大それとアウター着れないんですよ
なんか抱っこしなきゃいけないから
ガチのダウンジャケットとか
あとはちょっといいね
あのジャケットもなんかよだれとか
鼻水でねなんか汚されるんで
結局のところね
あのウルトラライトダウンジャケットってあるじゃないですか
ヘニクロで出されてる
もうああいう感じのね
あのコスパが良くて
まあ多少汚れても減っちゃだな
そういうそしてまあ暖かい
多少暖かいような
そんなアウター思考になるわけですよ
そうするとね
なんかそんな大それとアウターもういらねーやと思って
そういうのね買ったものの一度も着ずに出したりとか
本当に1,2回着ただけでも今後着ないやって
もう腹を決めて出したものとかもありますけど
ちょっと買ったのがね
やっぱもったいなかったなと思いました
最近ねやっぱ冬ね
あのうち車社会なんで
そんなのガチのダウンジャケットって
僕必要ないなと思ったんです
なので今度からの薄いダウンジャケット
コンパクトに収納できるダウンジャケットっていうのが
すごい優秀なんだなっていうことが
改めて分かりましたよっていうことにもね
なりましたね
あとはねやっぱスニーカーですよね
スニーカーがちょっと多くて
でも全部お気に入りなんですけど
でもちょっとあぶれてしまいそうなのでね
なんかもうちょっと何本か手放そうかなと思っていて
僕コンバースが好きなんですよ
コンバースのアディクトっていうシリーズがあるんですけど
これ普通のコンバースと何が違うかというと
まずそこのねソールがあるんですけど
ソールがねビブラムソールって言って
普通のソールに比べて減りづらいんですよ
減りづらいというか
耐久性が強いってことですね
耐久性が強くて中にもね
普通のオールスターに比べると
やっぱクッション性もあるから歩きやすいというものがあるんです
生地もね結構硬くて
本当に何だろう性能というか
耐久性を普通のオールスターよりも上げたような
そんな感じのイメージを持っていただけるといいかなと思うんですけど
そのシリーズがね好きで
半年にね1回出る感じなんですよ
ちょっとその好きな気に入った
欲しいなと思うものを買ったりしてたんですけど
それもねまだ外にすら入っていってないね
まだ靴の裏がもう真っさらな状態のスニーカーが3、4足
ブーツが1足
ということでね
それも履きたいなと思いながら
なかなか履けてないんですが
頑張って履きたいなと思います
でねその他の靴ですよ
要は前までは子供と出かける時とか
公園行くと靴って汚れるじゃないですか
多少ね
だからまあそれも許せるような靴を買ってたんですけど
なんかそれもねちょっと足に合わなくて
ちょっと靴ズレがね一時期ひどくて
履いてなかったのがあったんで
ちょっとそういうのもね処分しようかなと思って
フリマサイトに出してみました
あとはねホントオールスターでも
だいぶ履き潰したようなものもあるんで
それも売れたら売って売れなかったら
捨ててもいいかなっていう感じなんですけどね
アウターとスニーカーの選択
なんかねやっぱり僕ビブラムソールとかゴアテックスとかって言われると
すぐ欲しくなっちゃうんです
だいたい僕の持ってるスニーカーって
買う基準ってビブラムソールかゴアテックスか
それ以外もあるんですけど
だいたいそこに惹かれちゃうんですよね
機能面というかそういうところにね
魅力を感じてしまうというところで
そういう靴が増えていってるんですが
ちょっとそんな中ね
また急ぐ靴を買ってしまったんですよ
これは普段しないことシリーズなんですけど
皆さんニューバランスって知ってますよね
スニーカーブランド
ニューバランス言えば大谷翔平選手ですよ
大谷翔平選手もね
グローブとかスパイクとかニューバランスを今使っているんですけど
ニューバランスに対してね
なんかこう食わず嫌い的なところがあったんですよ
欲しいなと思いながら
いやでもちょっと俺はニューバランスよりも
どちらかと言えば俺は
やっぱりコンバースだよねみたいな
オールスターだよねみたいな
っていうところでなんか
絶対自分のオシャレに合ってるのに
履いたら絶対なんかオシャレに合うのに
なんかちょっと嫌いしてたんですよ
なんですけど
あそこね
大谷翔平選手もニューバランス使ってるし
たまたま楽天市場で見たら
なんかベーシックなね
あの574の黒のね
なんかシンプルでかっこいいのがあったんで
落ちちゃいました
これをね普段使いしようかなと思って
ニューバランスね
多分履きやすいかなと思ってます
実際初めて履くんですけど
きっと足に合うだろうなと思って
買ってみました
このニューバランスのスニーカー
合うだろうなと思った基準としては
僕ねあの歩きやすいスニーカーで言うと
アシックスがねすごく歩きやすいんですよ
歩きやすいし疲れにくいので
仕事の安全靴もアシックスだし
ランニングシューズもね
アシックスなんですよ
このアシックスのね
何がいいかって言うと
本当に疲れないんですよね
僕あのサマソニーとかフェス行くんですけど
アシックスの安全靴履いて行くんです
フェスにねアシックスの安全靴
マジでおすすめです
アシックスが足に合う人はですね
まず歩いてて疲れないんですよ
現場で2、3万歩歩いても
全然疲れないんだよな僕の場合
それぐらいね僕は日本人
典型的な日本人の足の形をしてる
というのもあると思いますし
そのアシックスのね
やっぱ性能というのもいいというのがね
きっと良い条件が重なり合って
そうなってるのかもしれないんですけど
やっぱりアシックスはね歩きやすいし
ランニングシューズもね
前ナイキーを履いてたんですけど
ちょっとアシックスに変えてみたんです
そしたらね走りやすい
やっぱ僕のね足の形はアシックスに合うんだろうな
っていうところで
このフェスでねアシックスの安全靴を
履いていくメリットちょっと2つだけを
お話しさせてください
まず一つ目はね歩いても疲れない
サマソニーでも全然疲れなかったです
安全靴って皆さんどんなものかわかります
先っぽの部分に保護剤って言って硬いんですよ
だからつま先に何か物が落ちても
硬いんで指にダメージが来ない
っていう構造なんですけど
これでねこれ何がいいかというと
フェスで人に足を踏まれても痛くないと
つま先ね
まあ元々のね
あの側もねそれなりに丈夫にできてるんで
ああいうランニングシューズに比べたら
全然踏まれても痛くないです
痛くないって言い方おかしいな
でも踏まれてもダメージは少ないかなって感じですね
そこがアシックスの安全靴の使い方
その2ということで
覚えておいてもらえたら嬉しいかなと思います
前大谷選手ってアシックス使ってて
今ニューバランスじゃないですか
ってことはアシックス使ってた人も
ニューバランスいけんのかなと思って
それでね僕もニューバランスおしゃれだし
ちょっと歩きやすそうだし
やっぱこの際ね
なんかこういうブロックをね
取っ払いたいなと思って買ってみました
買ったのでね
今履いてない靴を処分するために
フリマサイトに出品してみました
というねそんな話になったんです
売れるとは限らないんですけど
でも出品しないとね始まらないので
皆さんはいかがですかねこの話を
やっぱりね家の中にね
不要品ってねなんか無意識に溜まるんですよ
なのでやっぱそういうのを定期的に整理したりとか
確認をすることによってね
アシックスとニューバランスの魅力
家の中の住環境が整うんじゃないかなと思います
疲れた
そういう感じでね
あの不要品とか自分の持ち物もね
どんどんフリマサイトに出品して
売りたいなと思います
やっぱりねファッションアイテムはね
やっぱりハイアリスターリーもあるし
自分のね体型の変化もあるんで
まあ使わないものはね
とっとと手放すがきちかなと思ってます
あとはね最近妻がモデルになったんでね
服選びの基準について
僕もねなんかそういうとこ意識したいな
と思うわけですよ
ユニクロとかでもいいんですよ
いいんですけど
でもやっぱりね自分が着たい服を着るとか
自分がなりたい自分になるためには
まずそういうところから
やったほうがいいかなって思ったわけですよね
なのでちょっとね着るものをね
量より質で今後は買う基準にしていきたいなと思います
先日ね10何万した
ポールスミスの革ジャンが破れたというね
お話もしたんですけれども
あの革ジャンにはもう未練はないし
もう7、8年も経ってるんでね
シルエットもね
トレンドのシルエットも変わってきてるんで
買い替え時なんだろうなと思って
もし何かまた良い革ジャンに巡り合えたら
買おうかなと思います
今はね冬物とかは割とお気に入りの服がね
それなりにあるんで
そういうところを楽しみながら
あわゆくばね
あわゆくばじゃないな
あとは良い服に出会ったら買いたいなと思います
最近はね
なんかそういう直感とかね
着てみていいなっていう
何だろうな
言葉にできないこのフィーリングっていうのもね
ちょっと大事にしたいなと思ってますんで
服を買う基準は
皆さんいろいろあるかなと思うんですけれども
そういうところを大事にしてみてはいかがでしょうか
散歩の冒険と迷子
疲れた
なんでここどこだろう
そんな感じでね
不要品の処分とフリマサイトにいろいろと出品しました
という片付け習慣だったな
というお話でございました
パチパチさんおはようございます
終わりだったかな
いや終わり話すことは終わったんですけどね
散歩がまだ終わんないんですよ
っていうのもねちょっと恥ずかしながら迷子です
迷子です今
最近ね家のちょっと離れた場所をね
歩くの日課にしてるんですけど
なんか似たような景色があるしさ
迷子なんですよ
ちょっとねぐるぐる回りすぎた
ちょっと冒険心が強すぎてね
進め進めと思ったら
あれこれどうやって帰るんだっけみたいな
来た道ね戻ればね帰れるんだろうけどね
なんかそれ俺しないんだよな
なんか戻りたいんだけど
でもなんか来た道は帰りたくないっていうね
それ矛盾?
好奇心なのか何なのか分かんないんですけど
景色がね違う方がいいんです
そうなんですよ
来た道戻るのってなんかちょっと損した気持ちになるというか
いつもそうやってねなんかぐいぐいぐいぐい違うところに行っては
なんかああでもないこうでもないって
こう一人で悶々とする生き物でございます
私はだからね
あのナビとかもねあんまりつけたくないんですよね
絶対行けないのに
なんか自分の直感だけで行きたいみたいな
多分この国道南郷をずっと北上したら
絶対ここらへんに着くから
多分行けるだろうみたいな感じなんですけどね
その肝心の国道までね自力で行けないとか
そういうことよくありますね
パチパチ直感でちゃんと行ける?
体重管理と食生活
行けないのに行きたいのよ
あの昔岡山にいた時ですね
岡山県は当時の私には未知の世界だったんでね
まあなんかフィーリングで大体こっちかなみたいな
そんなことをね思って行くんですけどね
なかなかうまくいかないもんですよ
それは直感で行って失敗する
そうね直感
まあ勝率はでも5割ぐらいかな
でもなんかなんとなく帰る道が見えてきましたね
もう30分か
でもね本当にそろそろ体力を戻さないと
仕事にもね支障が出てきちゃうんでね
昨日おとといかな
おとといちょっとね用事があって会社に出社したんですけど
まあみんなからね
早く体力戻しとけと
現場はね体力勝負な部分もあるんでね
パチパチさん散歩して偉いなーってことで
偉いんですけど
実はねあの実は実はなんですけど
退院してからですね
結構太ったんです
そりゃあ太るわっていう生活をしてるので
自己自得なんですけど
毎日毎日ね
痩せた分ね取り戻しました
そうなんかねまだねまだ戻ってはないんですけど
この調子でいったらもう戻るのは時間の問題かなと思ったんで
今ちょっとねそれ抗ってます
入院期間中って何で痩せたかっていうと
そもそもやっぱ食べる量がねもう尋常じゃないくらい少なかったんですよ
摂取カロリーがそもそも足りてないっていうか
病院のね食事皆さんどんな食事が出されるか
想像してみてほしいんですけど
野菜はね死んだ野菜の食感がするし
味もねなんかよくわかんないし
ムミの野菜
見た目は野菜だけど本当にあなた野菜なんですかっていう野菜のねお浸しとか
漬物とかね
いやもうなんか漬物というにはもう全然味が使ってないんですけど
パチパチさんでも高橋さんもともと痩せて
痩せてはないんですよ
これ放送でも言ってるんですけど
やっぱ僕酒の飲みすぎなんですね
酒の飲みすぎと
あとね僕やっぱり甘党なんで
あそこなんですか
コンビニスイーツとかチョコレートとか好きなんですよね
そこがねそこが課題ですかね
課題というか伸びしろですかね
病院食は修行僧のご飯のイメージ
本当にねあのあんまり肉とか出ないし
出てもほんとちょっぴりなんですよ
白米だけ無駄に多いんですよね
おかずに対して白米の量が比率がおかしいんですよ
なんか白米は普通になんか普段の1.5倍ぐらい
盛りのなんですけど
なんかそのメインとなる肉とか魚の量ってめちゃくちゃ少なくて
で病院のご飯なんであんまり食べれなくて
本当にこう食べる量が本当に減ってたんで
だから痩せたんですね
なんかおやつとかも食べれないし
だから強制的にあの食事の量が減って
カロリーも減った結果痩せたっていうだけなんで
これがねやっぱり普段の生活に戻って
普段のご飯の量とかに戻ると
それは増えて当たり前じゃないですか
なんですけどね
それに加えて甘いものをついつい食べちゃうんで
これはまずいと思ってね
甘いものをやめる代わりに頑張って歩いてるわけなんですけど
甘いものやめた方がね
とりわけ分かってるんです
分かってるんですけど
ダメなんですよね
そんな感じでね体重が戻ってきてるんで
ちょっと何かしらね変えようかなと思ってね
パチパチさんねやめたいけどやめられないよね
だって美味しいんだもん
それがねなんかこう体に顕著に出てくれれば
なんかやばいと思って辞めるんでしょうけどね
それでまだなんともなってないあたりがね
ダメなんでしょうね
まあ頑張りましょう
ちなみにね僕も本当にコンビニスイーツとかね
愛はねやばいんで
コンビニもねなんかついつい行ってついつい買っちゃうんですよ
本当にね悪い男コンビニ
悪い男悪い女本当
そうパチパチそうなんだよ
美味しいものでね自分の機嫌を取ってしまう
それもねなんか2日にいっぺんとか3日にいっぺんとかってね
なるのが理想なんだけどね
ちょっとねなんか今日一日頑張った風みたいな
でもやっぱり自分がね
ご機嫌でいられることがねまず大事かなと思っちゃって
ついつい買っちゃうんですよね
食べちゃうんですよ
最近思ったのがね
コーヒーを飲むとコーヒーブラック派なんですけど
コーヒー飲むとね
なんかチョコとか甘いもの欲しくなるんで
そもそものねコーヒーをやめるっていうのもね
一つありかなと思って考えてるだけです
報道にはまだ映してないんですけど
そういうね考えはありますよ
ということだけお伝えしておきます
そんな感じですよ
あとはねなんかこう体動かすのはそんなに嫌いじゃないし
なんかテレビで歩くと脳が刺激されて
なんか発想が生まれるみたいなこともね
なんかテレビで見たんで
その発想力を借りてね
いろいろと斜め上の発想を得たいなと思って
面白コンテンツとかね
なんかないかなとかいろいろ考えてますけどね
家の中で考えるよりも
やっぱこう外を歩いて考えた方が
なんか気持ちもリフレッシュされるし
なんか考えることに集中できますよね
家の中にいるとね
ダメなんですよ
いろんなことが気になって
なので外に出て景色を見ながら歩いて
頭を回転させて何か発想を得たいなと思ってるので
散歩はねなんかやめられないですね
パチパチさんもそうかな
やっぱ目につくとやっぱ気になるのは僕もそうで
鏡ちょっと汚いなと思ったら
なんかもう綺麗にしたくなったりとかね
なんか玄関汚いなと思ったら
ちょっと破棄掃除をしたりとか
それをやるとどんどんどんどん
気になる部分が増えていって
掃除する予定もなかったのに
なんかがっつり掃除してたとかね
そんなこともありますので
それを防ぐためにもね
外に出るっていいですね
あとは今日の放送でも言ったけど
アッコとその本名のアッコとSNS上のアッコとね
なんかこうシームレス状態になってるんで
そういうのもねなんかずっと僕が家にいるから
気になるだけであって
ちょっと僕がね
そこを見なければいいのかなと思うので
ちょっとねこう外に出たりとかしたいなと思います
本当はねなんか近くにカフェとかがあれば
そこで本読んだりノートを書いたりとかして
っていうのをやりたいんですけど
なかなかねこの身の悪い歩いていける場所にね
そういうとこがないんですよね
サービス利用後の顧客満足
あってもう片道30分ぐらい歩いて
20分かな20分歩いてモスバーガーがあるぐらい
モスバーガーはね結構前利用したんですけど
ノートを書いたり本読んだりする分には
ちょうどいいかなと思って
コーヒーいっぱいだけ頼んで本読んで帰るとか
全然そういうのもありなんで
ノートもねなんか書けるし
なんか絶妙にね人があんまり混んでないっていう
時間帯もあるかもしれないんですけど
なんかあんまり席について
ゆっくりと周りの目を気にせずにね
本読んだりできるっていうのはメリットかなと思う
エスタバがね車で10分ぐらいの場所にあるんですけど
やっぱりなんか人もそれなりに多いし
だいたい空いてるのって
なんか教養のカウンターみたいなスペースなので
なんか左右前後後ろはいないかも
隣とね前の人がいるんで
ちょっと気になる人は気になるかもしれないし
あとスペース的な部分でね
なんかそういう場所って
ノート広げたりするとちょっと狭くなっちゃうんで
やっぱりねあのモスバーガーとかね
若干人が来た場合よりも少ないところのカフェが
いいなと思って探してるんですけど
モスバーガーが一番いい
僕の場合はね歩いて行ける範囲だと
モスバーガーがいいかなと思います
マックはねマックで違う誘惑が出てきちゃうんで
なのでね本当は
ちなみに僕が好きなカフェショップはタリーズかな
タリーズってちょうどいいんですよ
僕の中でロゴのおしゃれさとか
あとまぁコーヒーのね
値段と味もまあなんかいいかなって
スタバもねコーヒー美味しいんですけどね
なんか人がやっぱなんか人気すぎるから
ちょっと敬遠しちゃうみたいなところがあるんで
スタバが全然空いてたらそこに行くんですけど
そういうとこってあんまり見たことないんで
あればねなんかタリーズとか
タリーズがでもなんか好きかな
コーヒーの味もなんか癖はあるけど
その癖は結構好きなんで
パチパチさんマックの誘惑
なんかマックって色々あるじゃない
ハンバーガーも食べれるしさ
なんか軽食とかポテトとかもあるし
なんかねあの甘いものもあるじゃない
結局ねそこなのよ
モバイルオーダーもできるしさ
なるとねやっぱりねタリーズ欲しいですよね
タリーズそっかそっちにタリーズってないですよね
そっちだとカフェやっぱスタバ
スタバ一挙になるんですかね
なんかねもうちょっとね座席数が多くて
もうちょっとあのスタバよりもリーズナブルで
ゆったりとコーヒー飲みながら
くすぶろけるお店が欲しいですよね
スタバも十分ありがたいんですけど
美味しいし
マックカフェの誘惑すごい
そうマックカフェ
うちのねあのうちの近所って言っても
車で5分ぐらいの場所なんですけど
ちょっと歩いて行くには遠いかな
30分ぐらい歩くかな歩いたら
そこはね普通のマックもあるし
中にマックカフェも入ってるところなんで
いいんですけど
1回ねあのマックカフェ使ってみたんですけど
あれはずるいってあれはずるいって
でもねあのマックカフェのコーヒーはね
あの普通のマックのコーヒーよりも
美味しいなと思いました
やっぱ値段もちょっと高いし
それなりのね
やっぱり差別化はできてるんだな
っていうのは感じましたけどね
カフェってね
やっぱりあんまりこう儲からない
業態なのでね
難しいと言えば難しいんですけど
大手だからできることもあってね
個人経営レベルでスタバとかとね
張り合おうとすればね
やっぱ絶対赤地になるって言うんでね
そこはねでもスタバとかね
そういうカフェがあるだけありがたいなと思います
そんな感じで家の外のね
お片付けサービスの重要性
ワークスペースっていうのは近くにあればいいかなと思います
車がね運転できれば全然いいんですけど
車が運転できるとなればね
仕事も復帰できるっていうことと
イコールになってしまうんで
それはしょうがない
44分も喋ってる
お家まで気をつけてねということでね
そろそろね
あのお家の帰る軌道に乗れますんで
今日は1時間弱歩いたことになりますね
ということでちょっと息がもうちょっと上がってきたので
今日はねこのあたりで失礼します
パチパチさんどうもありがとうございます
じゃあまた遊びに来てください
45:23

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