00:00
どうも、たかきです。 この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話する内容は、寒くなると起きる体の変化について話していきたいと思います。
最近急にですね、ぐっと寒くなりましたよね。 僕はですね、寒いのも暑いのも苦手でして、
特に寒いのはちょっとダメです。本当にダメです。
腰も痛めやすくなりますしね、ちょっと朝とか布団から出られなくなったりします。
そんなこともあるのですが、他にもですね、寒くなると無性にやりたくなることがありまして、
それが何かを言いますと、食べることでございます。 食べる。
なんかわかんないんですが、 すんごく食べたくなるんですよ。
普通にご飯食べて、お菓子とか食べて、結構お腹いっぱいになっちゃうんですね。
なっちゃうんですが、それでもですね、まだ食べたい。
何かしか口の中に入れておきたい、お腹に入れたい、みたいな衝動に駆られることが多いんですよね。
その中でも、特に甘いものが食べたくなっちゃうんですよ。
なので、今の時期は本当にお菓子をめちゃくちゃ買い込んでいます。
03:00
ポッキーなんかは常に4箱とかあって、
あとクッキーとかそういうのも何箱かありますね。
甘いものじゃないんですけど、ポテチも今2、3袋くらいありますし、
とにかくですね、食べたい。糖質を取りたい。
そういう状態になるんですよ。
これなんでなんでしょうね。 寒くなるといっぱい食べたくなるんですよね。
昨日もなんだかんだご飯食べて、
モンライド食べて、
ハーベスト食べて、
ココア味のクッキーかな食べて、
子供が買ってきてくれたお土産の小さいバームクーヘン食べて、
チョコ食べたのかな。
夜ご飯食べた後に。
結構ですね、食べてるんですよ。
食べられずにいられない。
どうしてなんでしょうか。
これ知っている人いますかね。
自分で調べろっていう話なんですけど、
調べようと思う前に車に乗っちゃったので、
調べられずにいます。
ですので、もしですね、こういう理由で冬の間、寒い間はですね、
食欲が出るんだよとか、甘いものがどうしても体が欲しちゃうんだよとかっていうのを分かったら教えていただきたいです。
またですね、僕と同じように、冬になるとめちゃくちゃ食欲出るとか、
いやいや、年中そんなの変わらないじゃんっていうコメント、何でもいいので教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願い致します。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
