00:07
どうも、たかきです。
この番組は、WEB3やNFT、僕のライフスタイルについて発信する番組です。
今回お話しする内容は、老け顔になるよ!○○対策をちゃんとしよう!という内容で話していきたいと思います。
台風フレンズでもある、ひろさんという方が毎週木曜日だったかな?美容デーということで、美容についてお話しているんですよね。
それをちょっと真似させてもらって、僕も自分がやっている美容になるのかな?ちょっとわかりませんが、そのことについて話してみたいと思います。
老け顔になる原因、これなんだと思いますか?それはですね、紫外線です。日焼け止め対策をしっかりしましょう!ということなんですよね。
皆さん、ちゃんと日焼け止めクリーム売っていますでしょうか?今からの季節、梅雨もあって曇りが多いかもしれませんが、晴れている時とかめちゃくちゃ日差し強くないですか?
なんか肌に当たるとチリチリ、ヒリヒリするような感じしますよね。これ、紫外線が肌にめちゃくちゃ悪い影響を及ぼしているんです。
日焼け止め対策をしていないと、年をとった時に、シミ、シワ、たるみの原因になってきます。これがですね、めちゃくちゃ怖いんですよ。
03:00
僕も誰かから聞いてですね、車乗っていると右側だけめちゃくちゃ日光が当たるじゃないですか。
なので、ずっと車乗り続けている人、それが何の対策もしていなかったら、右と左でシミ、シワ、たるみの影響度合いが全然違うという写真を見たんですよね。
これを見て、ゾッとしました。本当にすごいんですよ。
どれくらい違うかっていうのをURL貼っておくので、ぜひ見てください。
基本的にですね、外出するときは日焼け止めクリームを塗った方がいいです。
結構年がら年中ですね、やっぱり紫外線って浴びているみたいなんですよね。
僕は正直あんまり塗ってませんでした。
こんなこと言ってるのにお前塗ってないんかーいっていう話なんですけど、塗ってませんでした。
けれど最近ですね、注意して塗るようにしています。
ただ、ただですね、この日焼け止めクリーム、結構塗らないといけないみたいなんですよ。
それも一応サイトの方に載ってたんで、それを参考にしてもらったらいいと思うのですが、
まあね、ベタベタになるくらい塗らないといけないみたいですね。
けどやっぱりいつまで経っても若くいたいじゃないですか。
なので、今から日焼け止め対策っていうのはしっかりしていきましょう。
僕はですね、結構休日とかウォーキングであったりランニングであったりしてるのですが、
その時には日焼け止め塗りたくってからしています。
ランニングの時なんかはですね、すごいですよ。
06:00
日焼け止め塗って、ランニングキャップかぶって、グラサンかけて、
マスクみたいなやつをつけてやってるので、旗から見たらめちゃくちゃ危ないやつ、不審者に見られるくらいです。
まあそれくらいですね、日焼け止め対策をしております。
あなたもずっと若い姿でいるために、しっかり日焼け止め対策をしていきましょう。
今回はわかみ絵に関するお話をさせていただきました。
今からね、ちゃんと対策をしていって、ずっと若いままでいられるようにやっていきましょう。
あなたがやっている美容、こんなことおすすめですよ、みたいになったらコメントで教えていただけると嬉しいです。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
