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どうも、たかきです。
この番組は、生きづらい人に向けて役立つことや、それを解消するためのコツを話しているラジオになります。
いつもと入り方が違って、わけわかんなくなりました。
精神勝利法の理解
今回お話する内容は、生きづらい人は精神勝利法やってるんじゃない?という内容で話していきたいと思います。
そもそもの話、精神勝利法ってなんだい?
そんなこと聞いたことないよ、という方がほとんどだと思います。
今、偉そうに喋っているたかきなのですが、最近まで精神勝利法知りませんでした。
そんな奴が喋るんかい、っていう話なんですが。
これが、今までの自分の人生、そして生きづらさに大きく関わってきたんだなと感じたので、今回お話しさせていただきます。
精神勝利法っていうのが何かと言いますと、
簡単にまとめると、
他人に対して批判を言ったり、攻撃したり、ネタ見、ソネ見とか、そういったことをして、
精神的な優位、実際に立場とか関係性とかで、
ちょっと負けてるって言ったら嫌な表現になるんですけど、
弱い立場にいる状態でも、精神的には自分は勝ってるんだっていうふうに考えることを精神。
精神勝利法と言います。
例えば、あの人はお金持ちだけど、悪いことをやってお金を稼いでいるに違いないとか、
たくさんブランド品持ってて羨ましいなとか、そんなふうに考えてしまう。
思ってしまうことを精神勝利法と言います。
相手よりも自分の方が精神的には勝ってるんだというふうに考えてしまう思考法のことですね。
これがですね、僕の中にめちゃくちゃあるんですよ。
今までのスタイフ、結構ですね、愚痴、愚痴語をこぼしてきました。
これ何なのかっていうと、全部この精神勝利法なんですよね。
自分がうまくいかないことを喋って、あたかも自分が正しい、自分は合ってるというふうに
全部捉えているっていう危険な考え方なんです。
これをしていると、精神の中では自分は勝ってるので、それ以上、現実で勝とうとしないんですよね。
前向きな行動をしないというふうになってしまうんです。
ここがめちゃくちゃ危険なところ。
僕はですね、それをやり続けていてしまったんですよ。
だから、今の自分があるんだなというふうに感じています。
ポジティブシンキングの実践
自分が望んでいる姿じゃないですからね。
多分、こういったことをやっているから、全然前に進めないということなんだと思います。
ということで、これから少しずつ、このネタミソネミ、批判とか悪口とかっていうのを減らしていって、
もっとポジティブシンキングですね。
前向きに考えられるようになっていく。
そうやって少しずつ、人生っていうのを自分で切り開いていきたいと思います。
生きづらさを抱えている人は、この精神勝利法、多分陥りがちだと思いますので、
ぜひですね、自分の今までの言動を変えに見て、やっているようであれば改善してください。
一朝一夕に変わるっていうことはないと思うので、
僕と一緒に少しずつポジティブに考えられるようにしていきましょう。
僕もこのスタイフ、ネガティブ発言はできるだけしないように、
ポジティブに変換してやっていきたいと思いますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
最後に少しだけ宣伝をさせてください。
僕は生きづらさを抱えた人に向けて、金泥棒を書いております。
今日言ったように、僕は精神勝利法をやっていたので、生きづらかったんです。
そういう人に向けて書いている本になりますので、ぜひ読んでいただければ幸いです。
概要欄にリンクを貼ってあるので、ぜひチェックしてみてください。よろしくお願いいたします。
今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
