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こんにちは、オルゴールです。
この放送は、マゾブタが美容やNFTのことについて喋っていく、そんな緩い番組になっています。
はい、今日も暑かったですね。
今日はですね、朝から地区の外掃除に行ってきたんですけども、朝から本当に暑くて大変でした。
ということで、今日は美容のことについて喋っていこうかなと思います。
外なんでね、当然、女性の方は日焼け止め塗ったり、暑さ対策万全で掃除してましたけども、
なかなか男性って日焼け止め塗らずに掃除したりだとか、外に出る時もそんな気を使っている人は少ないと思うんですけども、僕も実際そうでした。
この美容のケアを始める、そうですね、4年くらい前から始めたんですけども、
以前は本当に何もしてませんでした。日焼け止め塗るっていうことすらもしてなかったですね。
逆に夏休みなんかですね、お昼時間帯の一番暑い時に日焼けをしようと思って、帽子かぶって顔面を晒して、太陽にギンギン顔を当てながら自転車に乗ったりとかして、
そういうことをしていたので、今は本当にそれをやらない方が良かったかなと後悔しています。
顔がもう本当にシミがひどくて、シミが消えないんで、それがちょっと悩みなんですけども、
肌の老化の原因の約80%が紫外線による影響と言われているんですね。
なので、ちょっと本当に男性の方にも日焼け止めを塗るのをお説明したいんですけども、
いろんな種類があって何を使っていいかわからないという人が多いと思うんですけども、
簡単に説明するとですね、日焼け止めクリームのパッケージというか表側に数値が書いてあると思うんですね。
例えばSPFだとかPAでプラスがいくつあるかとかって書いてあると思うんですけども、
それぞれ簡単に説明すると、SPF、紫外線B波っていうらしいんですけども、
赤みや炎症の原因になる紫外線を防ぐのがSPFっていうらしいんですね。
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あとPAっていうのはUVA、紫外線A波というらしいんですけども、
これは長時間かけて肌の弾力を失わせたり、肌がちょっと黒くなったりする原因がUVAらしいんですけども、
それぞれを防いでくれるのがSPFだったりPAっていう成分みたいなんですけども、
SPFっていうのはこの数字があってですね、これ1から50で表記されているみたいです。
PAっていうのはプラス表記でプラスのマークが1から4つあってですね、
それぞれ数値が高い方が日焼け止めの効果が高いですよっていうことらしいんですけども、
数値が高いからいいっていうわけでもなくてですね、
やっぱり数値が高いとそれだけ肌にかかる負担も強い、
逆につけることで肌荒れの原因になるっていうこともあるみたいなので、
あとは物によっては質感が重いんでベトっとしたり塗っている感がすごいあるっていう場合もあるので、
おすすめとしてはSPFが30でPAがプラス2程度であれば十分だと思います。
もしね、海なんか行ったりだとか、今もうすぐ夏ですからね、
夏フェスなんかが始まってそういう日差しの強い場所に行くときなんかは、
もっと強いね、SPF50、PA4の一番強いやつを使ってもいいかなとは思いますけどね、
そういう場合でも顔には塗らずに首筋に塗るだとか腕に塗るとか、そういうことであれば問題ないかなと思います。
なので僕も今たまたま手元にあるのがチフレっていうメーカーなんですけども、
UVサンベールクリームっていって、これがちょうどSPF30のPAがプラス2なんですね。
今日もこれ朝顔に塗りたくって掃除行ってきました。
あとはですね、日焼け止め効果もあって、
あとは顔のくすみなんかも消してくれるBBクリームっていうのがあるんですけども、
これもほとんど男性の方は知らないか、塗ったことないと思うんですけども、
僕もこの存在自体はこの美容に興味を持ち出すまで知らなかったです。
BBクリームっていうのはちょっと色のついたクリームで、
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女性の方からしてみたら当たり前だと思うんですけども、
これもですね、僕顔の下のクマがひどいのでクマ隠しに使ったりだとか、
当然日焼け防止効果もあるので、これ日常的に使うと本当に肌がすごく綺麗に見えるので、
このBBクリームっていうのは本当におすすめです。
薬局なんかにもあると思うんですけどもね、近場だったらロフト、
もし近くにあればロフトとかにもこのBBクリーム、結構男性の化粧品充実しているので、
一度安いのでもいいと思うので、興味があったら是非とも使ってもらいたいなと思います。
なので日焼け止めとBBクリームっていうのをですね、
男性の方、もし聞いている方がいたら是非とも使っていただいて、
シミっていうのは年月たってくるとね、どんどんどんどん出てくるので、
今から予防効果しておいて、3年、5年、10年たった後にあの時に塗っておいてよかったなっていう時が来ると思うので、
女性は化粧を毎日してますしね、本当にすごいですよね、女性の人ってね。
あとはそうですね、冬場でもやっぱり塗る習慣っていうのはつけておいた方がいいみたいなので、
一年中日焼け止めを塗るっていう習慣をつけておいた方がいいのかなと思いますね。
僕もそんなに一年中つけているわけではないんですけども、
これから日差しも強くなってくるので、夏場なんかは、さっきも言った紫外線も強くなってくるので、
是非とも日焼け止めっていうのを習慣として取り入れてもらったらいいかなと思います。
以上ですね、今日はこんな感じでちょっと昼間に時間ができたのでささっと撮ってみました。
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今日はここで失礼します。
