00:05
こんばんは、マゾブタのオルゴールです。
昨日始めたスタイフ第1回目の放送の後に、本当にたくさんのいいねやコメントまでいただいて、ちょっとびっくりしてます。
本当にありがとうございます。
軽率に始めたこのスタイフ、本当に聞いてくれる方がいなくても、自分のおしゃべりの勉強になればなと思って始めたんですけども、
最初からこんなリアクションをいただいて、本当にびっくりしてます。
心から感謝してます。本当にありがとうございます。
今日は2回目ということなので、普段自分がやっているスキンケアに関するお話を少しできたらいいなと思います。
そもそもなぜ美容に関心を持ったかと言いますと、
僕自身がずっとAGAというので悩んでいまして、
このAGAというのは、いわゆる男性型脱毛症、薄毛ですね。ハゲな。
で、ずっと悩んでいまして、この薄毛をなんとかできないかなということで、いろいろ病院行ったり調べたりしていた時に、
たまたま見たyoutubeでファッションバイヤーのMBさんが出ていたんですね。
MBさんはもう公表されているので、多分大丈夫だと思うんですけども、MBさん自身もAGAでずっと治療したりだとかしていて、
そのyoutubeを見た時に僕もちょっと気になったので、それからずっとMBさんの情報というのを追って今に至るというわけなんですけども、
じゃあなんでかというと、MBさんもスキンケアもすごいやられていて、
本当に僕は一度お会いしたことあるんですけども、お肌がめちゃめちゃ綺麗で、
透き通った肌というか、本当に男から見ても羨ましい綺麗な肌をしてたんですね。
それで衝撃を受けて、僕もやってみようということから本格的にやり始めました。
それが大体3,4年くらい前だと思うんですけども、
だからまだ本当に日が浅くて、顔もシミだらけなんですけども、
今やっておいて、5年後10年後、あの時やっておいて良かったなーって思えることができたらいいなと思っているので、
今も継続してやっているという感じです。
今日お伝えしたいのが一つあって、簡単にできる美容法というか美容ケアというか、
03:01
それがお水を飲むということですね。
このお水を飲む、1日に1.5リットルから2リッターの水を飲むというだけなんですけども、
これは僕の経験上、これだけでかなり肌質だったり、髪の質っていうのが変わりました。
これあくまで水であって、お茶とかコーヒーじゃダメなんですね。
お茶とかコーヒーだと利尿作用があって、おしっこで全部体外に出ちゃうので、
水を飲むっていうことが一番体内に吸収されるので、
これを継続していくと本当に劇的にとまでは言わないですけども、
多分変化はすごく感じられると思います。
僕がお水を飲み始めて、そうですね、1週間経つか経たないかぐらいで、
ちょっと髪の質感が変わったのがすごく分かって、
髪のパサつき感がなくなったというか、
お風呂で髪の毛洗っている時に、いつも指の間に髪がキシキシ絡むというか、
そういう感じがずっとしてたんですけども、
このお水を飲み出してから、本当にそれがなくなったとまでは言わないですけども、
軽減されたというか、この手に絡まるキシキシ感というのがなくなったかな。
だから本当にお水を飲むだけでここまで効果が、個人差あるとは思いますけども、
結構劇的に変わるのかなと思っています。
なので水道水でもいいんですけどね、水道水だとちょっとカルキ臭いだとかもあるので、
最初のうちはペットボトルで水を買っていたんですけども、
当然ペットボトルだとゴミも出るし、
毎回毎回買いに行くのも面倒くさいというのもあったので、
今は僕は浄水器を使っています。
浄水器といっても、これは多分リンクとか貼っていいと思うんですけども、
ブリタっていう浄水器があって、
説明するよりも多分その写真を見せた方が本当はいいのかなと思うんですけども、
よくお茶なんか入っている麦茶とかね、
昔よく入れてたと思うんですけども、
そのプラスチックの容器に浄水のフィルターをセットして、
そこに水を入れて浄水するっていうのがあるんですけども、
これ使っているとそのカルキ臭さもなくなるし、
06:04
あとこれはそのお料理とかにも使えるので、ご飯炊いたりだとか、
僕は水を飲むだけでしか使ってないんですけども、
いろんなことに使えるので結構便利だなぁと思うので、
もし興味ある方は一度使ってみてもいいかなと思います。
なので今日は初めなので、
一番簡単に誰でも入りやすいことをご紹介させていただきました。
こういった情報をですね、僕の知っている範囲でお伝えできていけたらなぁと思っています。
あとはNFTのことだったり、日常を感じたことだったりっていうのを、
できるだけ毎日やっていこうかなと思っています。
あとはこの配信時間もですね、朝がいいのか昼がいいのか、
ちょっとその辺もまだ決めていないですけども、
今は撮ってすぐに流しているという感じなので、
どれがいいのかちょっとわかんないですけども、
あとはその最初の決まり文句みたいなのもですね、
ちゃんと決めた方がいいのか、
その辺もやりながら徐々に決めていきたいと思っていますので、
ゆるーく肩の力を抜いて聞いていただけたら嬉しいです。
ということで今日の配信はここで終わりたいと思います。
ありがとうございました。
