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2024-11-25 27:38

#66 自己紹介が上手な人は怪しい/サイコパスダイエット方法

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番組では皆様からの「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お悩み相談⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」をお待ちしております!また、番組では皆様からの「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ソリューション⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」をお待ちしております!

【本日のご相談①】 上水さん、のざのざさん、まささん、こんにちは。 いつも楽しく拝聴しています。 今日はお三方に「自己紹介」についての悩みを相談したくお手紙させていただきました。 僕は自己紹介が苦手です。 相手の方に、僕について何か具体的に知りたいことがあればそれは説明出来るのですが、 多くの自己紹介の場面ではそういうわけでもなく、僕がどんな人間なのかというバックリとしたことについて伝えることが求められていると感じています。 僕の方にも特に、相手に理解してほしいと強く思っている事もないため、そのような時にどんな風に自己紹介をしたらいいか分からず、適当に当たり障りのないことを言ってやり過ごしてしまいます。 せっかくの出会いの機会なので、もっと自分についてちゃんと語って縁を深めるきっかけに出来ればと思っているので、適度に印象に残る自己紹介の仕方についてアドバイスをいただけると幸いです。 また、お手本としてお三方の自己紹介もお聞かせいただけると大変ありがたいです。 (かんたさん)


【本日のご相談②】 いつも楽しく聴いております。 先日は配達員さんとの距離の詰め方のソリューションをいただきありがとうございました。その後、日常の雑談から頑張っています!

今回は、痩せたいのに痩せられない私を叱咤激励してください。

実は3ヶ月ほど前から本気でダイエットを始めたのですが、全く成果が出ません。。。好きな油淋鶏も我慢していますが、むしろストレス太りしている気がします( ;∀;)

他の番組で上水さん、のざのざさんもダイエット中だとお聞きしたので、社畜とサイコパスならではの容赦ない合理的なダイエット方法を教えていただけるのではと思い、お便りしました。

毒を含んだ励ましでも結構です。何卒アドバイスをお願いします。

追伸 マサさんも一緒にダイエットしませんか? (ゆーりんちーさん)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠シャチコパス X公式アカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


<出演>

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠のざのざ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠上水優輝⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠マサ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

<構成>

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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サマリー

ポッドキャスト#66では、自己紹介の難しさとその重要性が話し合われています。特に、自分自身を適切に伝えることや印象に残る自己紹介の方法に悩むリスナーへのアドバイスが中心で、自己紹介用のポストカードのアイデアも紹介されています。また、自己紹介の困難さとその表現がもたらす不安感についての議論が繰り広げられ、リスナーから寄せられたダイエットの悩みや合理的なアプローチの欠如がテーマとなっています。このエピソードでは、自己紹介が上手な人やサイコパス的なダイエット方法について考察され、特に引っ越しや罰ゲームを利用した合理的なダイエット戦略に注目が集まります。

自己紹介の悩み
こんにちは、プロ社畜とサイコパスの部屋にようこそ。ここは、プロ社畜とサイコパスの二人が皆様からお寄せいただいた仕事や人間関係など様々なお悩みについて語る部屋です。
こんにちは、のざのざです。
こんにちは、上水優輝です。
こんにちは、アシスタントのマサです。本日もよろしくお願いしまーす。
よろしくお願いします。
お願いしまーす。
そんな噛むとこじゃないよ。
上水さん逃さないなぁ。
厳しいっすね。
一回も見逃したことない。
はい、では本日のお悩みに行きたいと思います。
ラジオネームカンタさんからですね。東京在住の30代男性の方からです。
上水さん,のざのざさん,マサさん、こんにちは。
こんにちは。
そんなテンションの人じゃない。
いつも楽しく愛聴しています。
今日はお三方に自己紹介についてのお悩みを相談したくお手紙させていただきました。
僕は自己紹介が苦手です。
そこ力強く言うとこじゃないでしょ。
相手の方に僕について何か具体的に知りたいことがあればそれを説明できるのですが、
多くの自己紹介の場面ではそういうわけでもなく、
僕がどんな人間なのかというバックリとしたことについて伝えることが求められていると感じています。
僕の方にも特に相手に理解してほしいと強く思っていることもないため、
そのような時にどんな風に自己紹介していいかわからず、
適当に当たり障りもないことを言ってやり過ごしてしまいます。
せっかくの出会いの機会なので、
もっと自分についてちゃんと語って縁を深めるきっかけにできればと思っているので、
適度に印象に残る自己紹介の仕方についてアドバイスをいただけると幸いです。
またお手本としてお三方の自己紹介もお聞かせいただけると大変ありがたいです。
ということです。
自己紹介の体験談
ありがとうございます。
ありがとうございます。
カンタさんには幸福を呼ぶマサの壁紙、裸足のアウトレイジバージョンを差し上げます。
おめでとうございます。
おめでとうございます。
おめでとうございます。
気が入ってるね。
そうですね。気が入ってます。
自己紹介ね。
自己紹介。
本当に苦手で全く同じ悩みがある。
わかります。
これはね。得意な人おるん?
見たことないですよね。
マサ君でも営業とかで初対面の人とか多いんじゃないの?
自分のことを全く知らない人に何か説明することって多いんじゃないの?
初対面の方に紹介することは多いですね。
どっちかっていうと。
結構日頃やってるんじゃない?この3人の中で一番。
どうなんすかね。僕結構今イメージどんな感じだったっけと思いながら考えてたんですけど。
割と僕一般的な方よりも体が大きいじゃないですか。
だから何かやってたの?ってすごく言われるんですよ。
まず。
ラグビーやってました?みたいなことを話して。
その後は何やってた?何やってた?みたいなのをちょっとこなしに出すみたいなことが多いかなって感じですね。
一番最初は会社名とか当たり前のことを言って。
次の言葉で体のことになりラグビーとかの話になっていくっていうのが多いってこと?
言葉が結構多い気がしますね。
なるほど。
この業界長いんですか?みたいな話とか。
みたいな形で自分からガンガンガンガン話していくってことはあんまりしてない気がしますね。
どっちかっていうと。
この自己紹介しなきゃいけない場面によるなっていうのはちょっとあって難しいけど。
多分カンタさんの場合はあれですよね。お仕事とかですね、せっかくの。
でもどうだろうな。分かんないね。仕事にも限らないのかな。
せっかくの出会いの機会なので書いてますしね。
プライベートのやつと仕事に繋がっていくみたいな意味合いでは変わってくると思うんですよね。
とか言いながら僕はどっちにしても自己紹介できてないんですけど。
上水さんも結構多いんじゃないですか?
どういう場面で出会うやつですか?
公演に人が来るとかはもう僕のこと知ってくださってるから自己紹介が必要なんですよ。
あー、なるほど。
だからすごい楽なんですけど。
例えばこの間、いいかねパレットに行ったら、なんかイベントで行ったんですよ。
そしたら長期滞在の方から声をかけていただいて、こんにちはと。
何されてる方なんですか?って感じで来るから、困った。
困ったんですか?
そう。公演当てますって言って。
ホームレスかな?みたいな。
そうそう。とか、公演家だと思われるとか。
スピーチというか。
そういうことですね。スピーチ。
そうそう。公演会やってる人みたいに思われたりとか。
でももう説明するのめんどくさいから、そうですとか言って終わっちゃうっていうやつやってましたね。
誤解させるっていうのやって。
それはあれですね、相手に理解してほしいと思ってないパターンですね。
諦めてしまっているというね、とても良くない状況ですね。
これはもう課題意識があるんですよ、自分も。
やっぱりカンタさんがおっしゃる通り、せっかくの出会いの機会だから、
せっかくだから縁を深めるきっかけになったら、なお良いなと思いつつ。
でも8割ぐらい諦めてるかも。
色々わけわからんことやりすぎてるから。
分かることだけ言ったらそれは嘘になるっていうか。
例えばコンサルやっててとか言って、こういうこともやるんですよって。
コンサルの人でもないしなみたいな。
みたいな感じで、結局自分の何を言えばいいか。
分かることを言ったらそれはそれで嘘になるなみたいになっちゃって。
一番核となるところ、今力を入れてるところは講演なんだけど。
講演とか言っても何を言ってるのこの人はってなっちゃうから。
もう名前だけ覚えてくださいっていうのが一番良いんですけどね。
自己紹介用のツール
上水という奴が、何やってるかわかんない上水という奴がいたなぐらいが本当はいいなと思いつつね。
でもそれはこうやっぱ説明してないからさ。
良くないから。
最近ね、作りました。
自己紹介用のポストカードみたいなやつ。
フライヤーみたいなやつ。
減少の。
その講演ってのは何なのかっていうのと、裏面にホットキャストの一覧が載ってあって。
聞けるみたいな感じで。
最悪何してるかわかんなくていいけど、ポットキャストに最後言ってくれたら、そこから興味持てば聞いてくださるし。
なかったらそもそも興味がないからダメだけど。
渡すことによって説明されたような気持ちになってもらうっていうやつをやろうと思ってますね。
喋る以外のツールとして新しく持つみたいな感じなんですか?
言葉で説明してもわかんないし、もちろん紙もらってもわかんないんだけど、
もらったから、これでわからなければいけない気持ちになるじゃないですか。
口頭だったらずっとわけわかんないこと言ってる人になるから。
かわいそうじゃん。
一生懸命向き合えば向き合うほど拷問みたいになるし、
最初から諦めるは諦めるってすごい失礼だしって、難しいこの口頭で伝えるのは。
だからこの気持ちを込めてね、「こういうことやってます!」って噛み渡して2秒ぐらいで終わったら、
で、「何されてるんですか?」って相手の話になった方がいいなっていう。
なるほど。
それでいいのは、本当に知りたかったらそれを使って聞きに行けるし、
知りたいって思ったとしても別にもう既に収録されているものなので、
その場で追加で上水さんの時間をいただかなくていいっていう気軽さがある。
本当に興味持てばね、そこからどの番組聞こうかなって。
興味なければ、「ありがとうございます。」で終わるので、
もうこの人と会うこともないな、別にいいなって思ったら、
もう捨てるなりなんなりしてもらって、全く上げる側としては特に問題ないじゃないですか。
そうそう。そこを変に10分、20分、一生懸命伝えたけど噛まなかったな、
みたいな方がお互いにとって効果だなと思うっていうか。
なんか数分ちょっと頭を使って、どうやって自分紹介していいかなみたいに、
なるべく相手に響かないみたいなことが起きなくなるっていう。
聞いてもらって響かないみたいなことは人によってはあるかもしれないけど、
それは好きなときに好きなだけ聞くなり聞かないなり選んでもらえばいいので、
お互いに自由度があっていいなって思いました。
そこでそうしようと思ってますね、最近は。
だから神田さんもそういうの一個作ったらいいかもしれないですね。
ポストカードぐらいのサイズのやってること。
なんかね、A4マンとか昔やってなかったですか?
A4の紙とかですごいパーソナルなこと書いたやつを神田さんに。
あれ最悪だなって思ったんですけど。
ありますね。
なんか結構保険員の人とか自己紹介シートみたいなのを作ってる人がいた記憶がありますね。
自分を売り込めみたいなので多分、話をしてもらえないからそれ渡すってやつだと思うんですけど、
趣味は野球でとか野球観戦とか書いてたりするんですけど、
あれが刺さる人は刺さるんですよね。
あ、ソフトバンク好きなんだみたいな。
なる人はなるのか?
僕はちょっとならないからちょっとわかんないですけど。
なんで渡してきた?って思うんでですね。
あー。
野山さんはなんかありますか?ちなみに。
いやー、個人的にはできるだけ自分を紹介しないようにして生きてるので。
仕事って全く知らない外部の方に会ったりする機会ってありますか?結構。
ありますけど、もう本当に名刺渡して名乗るだけしかしないです。
で、もし本当に関わりがある人だったら、その後の電話とかでやり取りすればいいだけなんで、
なんか自分を知ってもらわなきゃいけないみたいな感じの。
自己紹介の難しさ
営業とかをしないし、経営してるわけでもないので、自分を知ってもらうニーズはほぼなくって。
ツテがあれば連絡できるくらいにしとけばそれで済む。
なるほどね。
なので、自分をなるだけ紹介しないようにしていっている。
じゃあ、せっかくの出会いの機会を別に縁を深めるきっかけにできればとそこまで思ってないっていう感覚か?
そうですね。別になんか本当に用事があれば、その用事を理由に連絡できるくらいにしとけばそれで済むので。
うんうん。確かに。
うん。別に売り込む必要がないかなって思って生きているので、
このポッドキャストでも一回も自己紹介をしたことがないような気がしてきました。
のざのざさんであるということと、どうやらプロ社畜であるということ以外何も誰にも伝わってないですよね。
しれっと入ってきましたからね。
そうでしたね。
自己紹介は本当に難しいですよね。
自己紹介上手な人なんかあんまり信用できないなと思ってますもんね。
そうかもしれない。
見せ方が上手いというか。
そうなんですか?信用できないってどういうことですか?
見せ方がさ、上手といえば上手だけど、
こう見られたいみたいなものに対する仕上げてきている感じっていうのが人工的な感じじゃん、とても。
そうですね。
私とあなたは人工的な関係なんですねっていうのを出だしの1秒目で出されるって感じがして、
人間関係を築ける気がしないっていうのはすごくある。
へー。そうなんですね。
めっちゃあっさりしてる自己紹介の人とかが好き。
その会社名とその会社が何の会社なのかをもうほんとざっくり言ってもらって、
一言で、そんなごちゃごちゃ言わずに。
もうほんとざっくり言ってもらって、
あとはもうなんか会話の波長が多かっていうか価値観が多かみたいなところから深めたいかどうかみたいに僕は思うので、
どうでしょうね、ビジネス系のいっぱい人が集まって名刺交換するみたいなやつってイベントとかだとあるけど、
あれ嫌ですもんね、僕。
逆に印象に残った人います?
印象に残ってるの、だからそうやってあんまり飾ってない人が印象に残ってて。
あと特殊例だと思う。
あー、なるほど。
なんか勢いある人全員ちょっと、なんか自分が優位に立ちたくて来てるみたいなさ、
マウンティングしに来て、だから自己紹介ってマウンティングの一つのさ、
すごい大事なタイミングじゃないですか、マウンティングしたい人にとっては。
最初の10秒で自分が上であるってことを示すみたいなやつだから、
しかも相手に嫌な印象を抱かせずに、
自分に頭を下げさせるみたいなやつだからさ、
なんか嫌じゃん。
だからそこがそういう感じなのか、フラットな関係を築こうとしているのかを最初の10秒で見るみたいな感じ。
でもそれは自己紹介の問題解決というよりは、僕が自己紹介されるときにどう見てるかの話だから、
ちょっとやっぱ違うんですよね。僕はできてない自己紹介人に。課題がある。
ダイエットへの悩み
あら、なるほど。
カンタさんは適度に印象を与える自己紹介の仕方についてアドバイスをいただける、
アドバイスが欲しいってことなんですけど、逆にアイドルみたいな、
自己紹介フレーズみたいなの作ったら印象に残るじゃないですか。
めっちゃ印象残るじゃないですか。
カンタさんすでに結構工夫されていて、
ツイッターのトップページというか、アイコンの背景に写真載せられるじゃないですか。
そこに自分の似顔絵と会社名を入れたTシャツを着た、
ご自身の写真を入れてるんですよ。
自己紹介苦手だけど、印象に残るTシャツを作って、
それを着ていったりするんだと思うんですよね。
そうそう、会話の時そう言ってましたよ。
自分の似顔絵と会社のロゴが入ってる、サービスのロゴが入ってるTシャツ着ていってるって言ってました。
でも私すごくこれ残念だなって思うことが一つあって、
めいめいが入ってないんですよ。
ああ、まあね。
ツイッターの主人公ってない感じじゃないですか。
あ、めいめいって上水さんとやってるポッドキャスト番組ですね。
なんでめいめいが入ってないんだと常々思ってたわけですよ。
めいめいって書いていけば確かにインパクトに残りますね。
何だそのTシャツはっていう。
ツイッターの主人公 ツイッターの主人公 ただこの表のデザインも完成されちゃって、
めいめいが入るスペースがあんまりないんで、
覚悟の重要性
裏にQRコードでめいめいのリンク貼っときましょう。
初手ポッドキャストね。
ツイッターの主人公 そう、後ろ向いてみんなこれ撮って聞いてってやっておきましょう。
あ、それいいんじゃないですか。
ツイッターの主人公 みんなでパシャパシャ撮って聞いてもらいましょう。
なんか、自分が喋るよりもめいめいさんが言ってるような形で、
Tシャツ着たりとか、割とこうなんだそれみたいな形で印象残るやつ。
格好とか、なんか装備としてつけてたら印象残るじゃないですかね。
ツイッターの主人公 ねえねえ。
はい。じゃあそれで通してください。
ツイッターの主人公 そうしてください。
ツイッターの主人公 次のお便りに行きたい、お悩みに行きたいと思います。
ツイッターの主人公 ラジオネームゆうりんちぃさんからです。
ツイッターの主人公 田賀県在住の20代女性の方からです。
ツイッターの主人公 いつも楽しく聞いております。
ツイッターの主人公 先日は配達員さんとの距離の詰め方のソリューションをいただきありがとうございました。
ツイッターの主人公 日常の雑談から頑張ってます。
ツイッターの主人公 今回は痩せたいのに痩せられない私を嫉妬激励してください。
ツイッターの主人公 実は3ヶ月ほど前から本気でダイエットを始めたのですが、
ツイッターの主人公 全く成果が出ません。
ツイッターの主人公 ゆうりんちぃも我慢していますが、むしろストレス太りしているな気がします。
ツイッターの主人公 この番組でウミズさん、野沢さんもダイエット中だとお聞きしたので、
ツイッターの主人公 社畜とサイコパスとならではの容赦ない合理的なダイエット方法を教えていただけるのではないかと思い、答え入りしました。
ツイッターの主人公 毒を含んだ励ましでも結構です。何ぞとアドバイスをお願いいたします。
ツイッターの主人公 石井正さんも一緒にダイエットしませんか?ということです。
ツイッターの主人公 ありがとうございます。
ツイッターの主人公 ゆうりんちぃさんには幸福を呼ぶ正の壁紙、裸足のアウトレイジバージョンを差し上げます。
ツイッターの主人公 おめでとうございます。
ツイッターの主人公 これで痩せるんじゃないですか。幸福が来るから。
ツイッターの主人公 それですね、完全に。
ツイッターの主人公 ということで、ゆうりんちぃさんは壁紙にしてください。
ツイッターの主人公 いいですか?もう何もないですか?これを超えるソリューションはこの辺に存在しないですか?
ツイッターの主人公 合理的なダイエット方法はね、最近気づいたんですよ。僕もダイエットやってるからね。
ツイッターの主人公 合理的なダイエット方法はあんまり意味がない。
ツイッターの主人公 意味がない?それ合理的じゃないんじゃないですか?
ツイッターの主人公 覚悟の問題。覚悟の。
ツイッターの主人公 本当に痩せたいと思うかっていうのがやっぱり一番重要だなって思って。
ツイッターの主人公 そんなに痩せたくないんだったらやっぱ合理的なダイエット方法、方法を教わってもやっぱりそれをやるだけの、
ツイッターの主人公 まあ合理的なのはわかってるけどなと思いながらやらないっていうことが自分を見てて思いますね。
ツイッターの主人公 ダイエット順調ですか?
ツイッターの主人公 ダイエットはね。
ツイッターの主人公 覚悟を決めたダイエット。
ツイッターの主人公 覚悟が決まってないなということが今観察されています。
ツイッターの主人公 決めなきゃなーって思ってます。やるのかやらないのか。
ツイッターの主人公 数字としてはどうなんですか?
ツイッターの主人公 数字としては、最初の頃からは3キロ落ちてるんですけど。
ツイッターの主人公 どれぐらいなんですか?今初めて。1ヶ月?2ヶ月?
ツイッターの主人公 ちょうど1ヶ月ぐらいかな。
ツイッターの主人公 えーすごい。
ツイッターの主人公 なんかここで止まっちゃった感じがして。
ツイッターの主人公 ここから落とそうと思うとちゃんとやらないといけないなっていう感じがあるんだけど。
ツイッターの主人公 ちゃんとやる覚悟がないのかもしれない。
ツイッターの主人公 方法はいくらでもその辺に転がってる。
ツイッターの主人公 やるかやらんかっていうやつなんですけど。
ツイッターの主人公 やる覚悟を決めなければならないって感じですね。
ツイッターの主人公 あれ、上水さんがダイエットしようと思った理由って何でしたっけ?
ツイッターの主人公 なんかダイエットしたい人がいて。
ツイッターの主人公 あ、じゃあやりましょうかって言ってなんか始めちゃった。
ツイッターの主人公 それに私も便乗してるからさらに覚悟がないです。
ツイッターの主人公 覚悟がない人に誘われて初めてね。
ツイッターの主人公 もうそういう感じになってるんで。
ツイッターの主人公 みんな。でもね、成果出てる人もいますよね。
ツイッターの主人公 そうですね。我々以外は成果出てます。
ツイッターの主人公 あ、そうなんですか。
ツイッターの主人公 上水さんはなんかすごい勢いで減ったなと思ったらすごい勢いで戻ったなみたいな感じで。
引っ越しによるダイエット
ツイッターの主人公 引っ越し痩せただけだったっていう。
ツイッターの主人公 最初5キロいったからさ。
ツイッターの主人公 これマジ簡単じゃんと思ったら戻っちゃって。
ツイットーサー そこからもう減らなくなってしまった。
ツイットーサー で、その時はどんなダイエットしたんですか?
ツイッターの主人公 何もしてない。
ツイッターの主人公 引っ越し?
ツイッターの主人公 引っ越したら痩せたんですか。
ツイッターの主人公 だから期限の間引っ越しし続けたら多分達成できる。
ツイッターの主人公 なるほどめちゃくちゃ合理的じゃないですか。
ツイッターの主人公 だから体を動かせば痩せるし。
食べなければ痩せるなんてことはさ 誰しも分かってるじゃないですか
やればいいだけなんですけどやる 覚悟とか今問われています
この間たけるさんが記録しろ っていうお便りというかソリューション
をまささんがくれたじゃないですか 私もアスケンっていうアプリを
入れて食べたものとか運動とか 体重とか記録してるんですけど
これね落とし穴があってアスケン のカロリー摂取をめちゃめちゃ
守ってたんですよ連日すごく健康 的な生活にあるんですけど減らない
って分かる 体重キープしちゃうんですよ全然
減らない 栄養摂取でザラフが出るから
痩せようと思って食べないでおく とザラフがいかないからこれや
ばくねって食べない感じなんですよ ねあれ
栄養素が足りてないと アスケンのお姉さんがアプリ上
ですごい心配をしたりちょっと コメントをしてくれるので怒られない
ように頑張って栄養素を満たそう と思っていつもより食べるみたいな
ことをすると体重が減らないっていう それマジでそれ
現状維持のアプリになる 大変ね健康には役立つので
明日の健康というコンセプトには ぴったりだと思うんですけど
確かに 落とし穴がそこにある
確かにそれめちゃくちゃ 盲点ですね痩せると思うイッキー
が だから僕はあのアプリ消しました
私はね怒られるっていう覚悟 を決めましたよ
ああ素晴らしいですね
ええなるほど面白それ
だいたいね1週間10日ぐらい からつけてみて栄養素は大丈夫
なんだなって思ったからしかも 偏食だから偏食というか同じような
ものをずっと食べるからこれで 栄養素大丈夫だったらもう記録
しなくてもそれで大丈夫だから もういいやと思って
あと体重だけ取ればいいやと思 って消しましたね
なるほどそれめちゃくちゃ 合理的じゃないですか
合理的だけどダイエットは できてないですね合理的な栄養
管理法ですね
合理的なダイエット方法
だからサイコパスとして の容赦のないダイエット方法として
は引っ越し続けろってことですね
まあそうですね引っ越し続ける ってのは一つ分かりやすいやつ
体重を維持できる食生活を ある程度固定した上で引っ越し
続けろってことですね
あとはサイコパス的なやつで 言うと罰ゲームをもうひどいやつ
にするやつですよね自分の期限 決めてこれはゴミラジオのqさん
からも言われてるんですけどもし ダメだったらマレーシアに高跳び
してくださいって言われてるんで
なんでだよ
ぐらいの覚悟で望まないと ダメでしょって言われてそうだな
って今思ってるっていう
マレーシアに行くことって 罰ゲームなんですか
そうそうマレーシアじゃなかった かなとか言ってたqさんもうちょっと
罰ゲームっぽいとこじゃないと いいとこだなとか言ってたんで
割といいとこだなって思い ました
だからちょっとね行きたくない なって思うようなところ例えば
僕だと寒いとこダメだからアイスランド に行くとかそういうのだったら
嫌だなって思うから
なるほど
そうそう
ということでじゃあゆうりんちん
さんは合理的なダイエット方法 ということで僕の壁紙を待ち受け
にして引っ越しをしてください ということでいいんじゃないですか
風水には気をつけてください
いや風水は僕はアドバイス しますよ本当に南は僕が決めますんで
この番組では皆さんからのお便り
をお待ちしております仕事恋愛 家族の悩みなど何でも大歓迎です
また番組内のエピソードに対して ソリューションをご提案いただ
けるとうれしいですそれぞれの 専用フォームからご投稿お願いいたします
spotifyやxで番組をフォローして いただけると更新通知が届くので
こちらも是非お願いします番組の 関数はハッシュタグ社畜バスで
ポストしてくださいそれではまた 次回お会いしましょうありがとうございました
ありがとうございました
ありがとうございました
27:38

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