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みなさん、こんにちは。すてむんです。 本日は日曜の夜。皆様いかがお過ごしでしょうか。
今週は、金曜日は0時、次に家を帰ってくる。 土曜日は、
母と軽井沢に、週日行って、買い物したり、万平ホテルでゆったりランチをする。 そんな充実した金曜と土曜を過ごしておりました。
なので、日曜日はきっとぐったりするだろうなぁって思って予想しておりました。
そこからの今日の結論。 時間は自分でデザインする。
日曜日動けないことになるだろうと予想していたので、 あの時は今日朝、いつもだったらちゃんと5時台に起きるのに、
気がついたら6時過ぎてました。 朝6時からいつも朝活のジャーナリング部やっているし、
アンズさんのインスタも聞いているので、 あー、デボしたーって思ったんですけれども、
きっと今日は動けなくなるだろうと思っていたので、 思うようにいかなくても、
焦らない。
で、
きっと思うように動かないからこそ、 絶対にやりきることだけを決める。
毎日やるタスク決めてるんですけれども、 例えば今日やりたかったのは、
夕食の支度とか、家の掃除とか、畑の手入れとか、 読書、昼寝、いろいろあるんですけれども、
何だろう、いつもやりきろうと思っているタスクの、 6割戦略で今日はいいやって思っていました。
で、3つ目、それでもやっぱり自分が動けなかったんですね。 書いたことのおそらく3割ぐらいしかできていない。
1つ1つやるのに時間もかかるし、次の動作に移るのに、 ついつい休んでしまうんです。
だけれども、動けない自分も許そうって思っています。 その分だけ、
きっとこれまで頑張ったんだよって、 動けなくたっていいんだよって自分に言いたいなって思っています。
で、結論、
時間は自分でデザインする。
毎日ね、100%じゃなくていいと思うんです。 毎日精一杯じゃなくていいと思うんです。
1日1週間でストーリーが描けてればいいかなって思っています。 なので今回みたいに金曜日と同様日は200%頑張って、
今日みたいな日は30%でいく。 つまりどこかでプラスの日があって、どこかでマイナスの日があって、
ちゃんとどこかでゼロになればいいかなって思っています。 なのでそのためにもやはり少し先に目線をやって、
この日は何をするかしっかりとロックする。 スケジュールを立てる。そして全体を看してバランスを見ながら時間を使う。
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自分で時間をデザインする。 そうすることで自分の充実した人生につながるんだなっていうふうに思っています。
はい、もう夜10時になっちゃった。もう明日のために寝ないとって思っています。 今日もお聞きいただきましてありがとうございます。
以上です。
