2025.3.16 体調がダウンしても自分らしく過ごす時間に救われた

#不妊治療
不妊治療一クール目。
未経験の体調変化について行くのに必死。
とはいえ、自分らしい時間の過ごし方で満足度あげたい。

自宅に引きこもれない自分は、雨の中思い切って外出。
近所のカフェで２時間。
📝自分軸手帳で振り返りと次週の目標記入
📝読書
📝資格の勉強

この２時間が家で沸々としてた朝からの５時間と、比にならないぐらい充実✨

えー！
環境整えるって、めちゃくちゃ大事。

雨が降ってて出かけるのも億劫だったけど、やってみたら意外とよかった💫
この積み重ねが未来の自分を作る🫶✨

「体調不良＝自宅で休む」は風邪でもない限り、私には合わないー（笑）
一つ引き算できた気がする！いい気づき💫
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