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こんにちは、すてむんです。
今日は、手帳を使い始めて、自分の時間の使い方がちょっと変わったなと思ったことを伝えたいと思います。
仕事をしているのに、仕事の手帳っていうのはもちろん持っていました。
その中で、知った手帳っていう、自分のワクワクとかいうのを中心に書いてみましょう、みたいな手帳と出会って、ちょっとやってみようと思って、ちょっと高かったんだけど買いました。
甘く書けず困ったなっていうところで、自分軸手帳に会いました。
自分の手帳をどう使ったらいいかよくわからなかったんですけど、買っている方たちが身近にいたので、見せてもらいながら、ちょいちょいちょいちょい手直しをしました。
内容としては、自分ができたことにフォーカスをして、できたことを書くとか、仕事のことも書くけど、自分の仕事が終わった後やどのうちのことについてもがっつり自分がやりたいこと、目標としているものをしっかり書いて、
それを1ヶ月とか1年でどういう風にテップを細かくするか、みたいなことにフォーカスして書くようになりました。
そのフォーカスって言ったけど、結局そんなに解像度は高くないです。
自分がわかる範囲でしか書いていないので、いやいやまだ微妙でしょっていう人もいるかもしれませんが、自分なりに少しずつ解像度は上げるように意識はしています。
その中で実は昨日ですね、仕事すごく忙しかったんですけども、絶対行ってやると思って、7時からサントリーホールで仕事が終わった後、ドラクエのコンサート行ってきました。
本当に忙しくてギリギリでわーって叫んでしまうぐらい忙しかったんですけど、絶対行くって決めてるから、仕事もどこをどう急いでやるか、法律的にやるかなんてことも全然考えてます。
昨日はコンサート行けたのも良かったけど、それ以外にも平日仕事が終わった後、読書会や交流会を入れたりとか、
それって自分が一日仕事のやる内容をフォーカスするのではなく、それプラスアルファ自分の時間をしっかりとプランニングしたからだなというふうに思っています。
それは頭の中に思い描くんじゃなくて、ちゃんと可視化する。手帳で目で見える。
やることをまだやれるか分からないけど、手で書いて目で見て、自分の潜在意識にインプットする。
そうするといつの間にかできてるなっていうふうに思っています。
手帳一つ、まだまだもっとちゃんと使えてる人もいるとは思いますが、自分の中では一歩前進できてるなというふうにこの4月実感しています。
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今日は以上です。