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こんにちは、すけです。今日はですね、ADHDの診断を受けて気付いた、生き方のシンプルな法則というテーマでお話をしたいと思います。
今回はですね、自分の人生観に大きな変化をもたらした出来事についてお話をしたいと思います。
ちょっと少し、自分としては恥ずかしい内容ではあるんですけども、
それはですね、ADHDの診断を受けたということなんですね。
そこで見えてきた、生き方のシンプルな法則ってこういうものなのかなということを思ったのでお話をしたいと思います。
背景からなんですけども、僕はですね、これまで、
なんでこんなに集中力が続かないんだろうとか、 なんで他のみんなと一緒の
状況で働けないんだろうっていうことに、振り返るとちょっと悩んでいたなと思うんですね。
例えば特にこれは、オフィス、職場でそう思うことが多かったんですけど、
いわゆる会社のオフィスで働いていても、気が散ってしまって集中ができないとか、
周りはしっかりやっているのに、自分だけはなんかうまくできていない気がして、
ただ、最近というか半年前にですね、
スケさんはADHDの傾向が強いという診断を受けて、 そこでやっとなんか腑に落ちてきたんですよね。
なんかこれって、今までそう感じたことって、自分の意識だけの問題じゃなかったんだということなんですよ。
なんかそれまではADHDの診断を受けるまでは、会社のみんなが頑張ってるんだから自分も頑張らないととか、
みんな一生懸命オフィスに出社してるんだから自分もそこに従わなきゃいけないとか、
いわゆる甘えちゃダメだとか、言い訳するなとかいうことを自分に対して言い聞かせて、日々奮起をしていたわけなんですけども、
ただそれがちょうど子育てとの両立のタイミングで被ってしまって、気づいたら心が限界を迎えて鬱になってしまったんですね。
これが半年ぐらい前の状況です。
その中、今読んでいる本でめちゃくちゃ面白いものがあって、なんていう本かというと、
あの国の本当の思惑を見抜く知性学という本があるんですね。
この本では、その国がどう行動するかは、その国の治理状況で決まってくるということが語られていて、
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例えば、アメリカは海に囲まれているから世界の警察になれるとか、
ロシアは大陸国家で国境が多いから防衛的な動きに出やすい、だからウクライナをあれほど欲しがっているとか、
なんか、この内容を読んだ時に、これって人間にも同じことが言えるかもしれないなと思ったんですね。
要は、僕にとっての治理、状況ってどういったことなんだろうって考えた時に、
例えば、ADHDという特徴があったりだとか、刺激に敏感な脳が常に活発な状況になっているという状況だとか、
それに静かな場所じゃないと集中ができないとか、
あとは子供3人と暮らす忙しい日常とか、そういった状況、国に言うと治理という状況が当てはまってくるんだろうと思ったんですね。
つまり何が言いたいかというと、人にもそれぞれ持って生まれた地図があるということなんですね。
それなのに誰かの地図をなぞって生きようとしても、当然うまくいくわけがないかなと思ったんですよ。
じゃあもう結論に入っていくんですけど、どうすればいいのかってことを考えた時に、
自分がたどり着いた答えとしてはすごくシンプルだったんですね。
言い方をちょっと今回風に言うと、自分の地図というものをちゃんと知ること、
そしてその地図に合った道を選ぶということが大事なんじゃないかなと思いました。
誰かの成功ルートとかをそのままなぞるんじゃなくて、もちろん参考にするのではいいと思うんですけども、
自分という国がどんな地形でどこに川があってどんな気候なのか、それをちゃんと理解した上で自分に合った進み方をするというのがすごく大事なんじゃないかとこの本を読んでて思ったんですね。
で、まあこれで終わりたいと思うんですけど、なんかこのことってきっとADHDだけの話じゃないと思ってるんですね。
人それぞれには特徴があるし置かれている環境も違うと、だからこそ理想のあの人になろうとするよりもなんか自分の理想のあり方を見つけていくことがすごく大事なんじゃないかと思いました。
その上で第一歩というものは自分を知ること、自分の地図をしっかり描いていくことということが何より大事なんじゃないかなということをですね、
この知性学の本を読んで思ったのでそんな話をさせていただきました。
あの特に知的好奇心とかがすごくあるという方、あのこの本めちゃくちゃ面白いのでぜひ読んでみてください。
まあ今日はこの知性学というものを人それぞれの個性というふうに置き換えたんですけども、もちろんこの知性学の本の中ではなんで北朝鮮はあんなミサイルを発射しまくって注目を集めようとするのかとか、
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あとはなんで中国というものはアメリカと対抗しているのかとか、そういったものをすべて地理的な状況を抑えた上で理解することが大事ですよということが書かれてて、
めちゃくちゃこれは面白いのでぜひ読んでみてください。なんかこの本読むだけで日々のニュースの向き合い方とか、なんでトランプはあんな関税交換税を連覇するのかとか、ちょっと見方が変わってくるかなと思いますのでよろしければチェックしてみてください。
ということで今日はですね、ADHD診断を受けて気づいた生き方のシンプルな法則というテーマでお話をさせていただきました。
ということで今週も一週間頑張っていきましょう。
