SNSとの距離を置く決断
こんにちは、すけです。今日は、SNSから離れて気づけた3つのことというテーマでお話をしたいと思います。
前回の放送でも少しお話をしたんですけども、自分は去年の6月に職場復帰をしたんですが、
そこを機に、それまで続けていた情報発信・副業系のお仕事というか、そこに使う時間を無しにしたんですね。
本業と子育てに自分の時間を使おうということを決めて、約そこから半年ほどやってきたんですが、振り返ってみて
SNSから一度距離を置いてみて、気づけたことってあるなと思ったので、今日はそんな話をしたいと思います。
で、始めに言っておくと、特にSNSで情報発信をすることが別に悪いとかそういったわけじゃなくて、
なんか過去に、どちらかというと過去の自分に向けて、なんかフォロワーを伸ばさなきゃいけないとか、毎日投稿しなきゃいけないとか、
そこでなんか必死になってしまって余裕がなくなっていった自分に向けてお話ができればなと思っております。
なのでSNSで情報発信を続けるのがしんどかったら、一回距離を置いてみるのも全然ありな選択肢ですよという話をできればなと思っております。
で、前置きが長くなっちゃったんですが、SNSから離れて気づけた3つのことなんですが、
SNS断ちで気づいた3つのこと
1つ目が家族との時間があったんだという話、2つ目は人と比べなくていいんだということ、3つ目は自分自身に向き合えたということ、この3つですね。
1つ目が家族との時間があったんだと気づけたこと、2つ目人と比べなくていいんだということ、3つ目自分自身に向き合えたということですね。
1. 家族との時間を取り戻す
まず1つ目が家族との時間があったんだという話なんですが、これはなんかすごく皮肉なもので、そもそもなんで自分が情報発信とかSNSを始めたのかというと、
自分の理想とする生活を手に入れたいみたいなことが始まりだった気がします。
というのは、ちゃんと自分の好きな仕事をやって、かつ自分の大事な人、家族とか子供との時間を持てるような自分になりたいということで、SNSとか情報発信を始めた気がするんですけど、
なんか気づけば、なんか子供との時間を犠牲にしてまで情報発信をしたりだとか、なんかSNSでXでどんな投稿をしようかとかいうことを考えてしまっていた自分がいるなと思ったんですね。
それはもちろん仕事と向き合っているっていう本気度でやってたので、それはある程度仕方ないところはあると思うんですけど、なんかそれが行き過ぎてしまって、
なんか目的と手段が逆転してないかいうことに気づいてしまったんですね、あるタイミングで。で、SNSをやめた途端にですね、やっぱり子供と遊べる時間が増えたりだとか、
本業はしっかりやりきった上で、とにかくSNSとか気にせずにですね、子供と講演行ったりだとかいうことができたりしたので、すごくなんか、
本当はなんか自分、しっかり時間があったんだっていう当たり前のことにSNSから離れて気づけたなと思いました。
なので本当に今は、自分がやりたいと思っている仕事と、あとは自分の子供とか家族にちゃんと時間を割けているなっていうことを思えているので、これはSNSから離れた効果の一つだなと思いました。
2. 他人と比較しないこと
2つ目、人と比べなくていいって話なんですけど、これはSNSをやっていれば当然あると思うんですね。
なんであの人は自分よりフォロワーが伸びているんだろうとか、なんで自分が作った今週の投稿が伸びずにあの人はいいねがついてるんだろうとか、いうことをやっぱり考えちゃったなぁと思うんですね。
ただそれは、さっきも言った通り、やっぱりSNSでフォロワーを伸ばして、そこから流入を多くして、そこから収入を得るということをやろうとしていたので、そういう思考になるのは当然だとは思うんですが、
そこにとらわれすぎてしまっていたなと思うんですね。
なんか、今となったらくだらないというか、なんかフォロワーが伸びたぐらいで、もしくは減ったぐらいで一喜一憂しているような自分が、
なんかね、すごい小さなことで悩んでいたなと思いました。なので、これ次のことにも繋がってくるんですけど、本当に人と比べなくていいと、本当に比べるのであれば、
過去の自分とか、1ヶ月前の自分とか、昨日の自分とかね、そういう自分から自分は成長できているのかというところに向き合えていっている気がするなと思います。
3. 自分自身と向き合う
で、3つ目。まあこれ2つ目と似てるんですけど、自分自身に向き合えたということですね。これは1つ目と2つ目が合わさって、本当にこれ自分が何が好きなんだっけっていうことに向き合えたなと思うんですね。
まあ順序としては副業を辞めた、SNSから距離を置いた、上派手をお休みしたことで時間ができて、そこで自分はどういう生活がしたいんだろうとか、どういう生き方がしたいんだろう、どういう仕事がしたいんだろうってことに向き合えることによって、
自分は営業職からマーケティング職に今移れていると。じゃあマーケティング職をやった上で、自分は普段どういうことをしているのが好きなんだろうってことを、
SNSを辞めたことによって空き時間ができたことで、なんか今自分が好きなことに時間を使えてるんですね。例えば運動するとか、本を読むとか、何でもいいですけど、今まで上派手にしている頃にはやってなかった、友達とご飯に行くとか、そういうようなこと。
そうして言うと、なんか自分の人生が少しですが、なんか豊かになってきたなってことに気がつけたんですね。
SNS休止の勧め
もちろんあるタイミングによって、SNSとか情報発信を再開するタイミングがもしかしたら来るかもしれないんですけど、少なくともこの半年に関しては、
一旦情報発信をお休みするというのは、メンタル面でも自分の仕事に関しても家族にとってもすごくいい決断をできたなと思うので、
もしですね、今これを聞いている方の中でも、なんかSNSしんどくなってきたなとか、情報発信を続けること自体が目的になっちゃってるなという方はですね、
思い切ってお休みをして、自分が本当にやりたいこととか、自分の中から湧き出てくるようなものに時間を使ってみるというのは、
一つ素敵な選択だと思うので、よろしければ今日の自分のどうしようもないような話なんですが、参考にしていただけると嬉しいです。
ということで今日はですね、SNSから離れて気づけた3つのことというテーマでお話をしました。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
大助でした。
