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みなさんおはようございます。すけです。楽天でウェブマーケターをやっております。 今は育休取得中で、ブログやラジオで海外のSNSの情報だとか
会社員から独立に向けて実践していることをシェアするラジオとなっております。 この放送は、いけはや無料メルマガの提供でお送りします。
はい、今日は人が行動を変えられない3つの理由についてお話ししたいと思います。 はい、最近同じようなことばっかりやってるんじゃないかとか
あとは、最近何か新しいことに全く挑戦できてないなとか、 最近継続はしてるけど目標に進めているか不安という方
はい、これ全部自分のことなんですけど、 ツイッターとかブログとか音声とか一応毎日やってるけど、なんかルーティン化してきてしまって
刺激がないというか、いまいち自分が楽しめていないというか、そういった感情を感じてるんですよね。
で、もちろん情報発信はビジネスなので当然楽しいことばかりではないです。 めんどくさいこともたくさんあります。
そうなんですけど、最低限ワクワクしていないんだなと思ってるんですけど、 そんなモヤモヤをですね最近抱えていたら、とても素敵な本にあったのでご紹介したいと思います。
ちょっと以前の放送でもご紹介したんですけど、 神メンタル心が強い人の人生は思い通りというバリバリの自己啓発っぽいタイトルなんですけど、
これがすごく面白いんですよね。この本のテーマはメンタルを自分の思い通りコントロールすれば人生も自分の思った通りになりますよということなんですよ。
で、この本の面白いところは感情論じゃなくて脳の仕組みをまず理解しましょうよというアプローチ。
つまりモチベーションを上げようとかいうものじゃなくて、 仕組みはこう動いてるからこう行動した方がいいですよって冷静に教えてくれる本なんですよ。
その本の中に人間は行動を変えられない生き物ですと話をしています。
ここで先に行動を変えられない三つの理由を話します。 まず一つ目、人の脳は自分が死なないことが最優先事項なので現状を変えることを嫌う性質を持っている。
二つ目、人の脳は今の自分にふさわしい情報だけを認識する習性がある。
三つ目、自分の見えているものはすべて自分の自己評価に基づいているということなんですね。
早い話が、自分の欲しい情報しか人間の脳は摂取していないということなんですよ。
これ、読んでてへーと思ったんですけど、人間の視覚って1秒の間に2000個から3000個の情報を得ているみたいなんですね。
そこで、さらに自分の摂取する情報、理解しようとする情報って20とか30らしいんですね。
なので、要は自分の欲しい情報、今の自分に合っている情報、自分が向かっていることに関連する情報しか人間は取っていないんですよ。
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例えば、僕で言えばですね、会社員をいつか辞めたいと思っていたとしても、どこかに会社員って辞めていいのかという気持ちがあるとですね、
会社員は辞めない方がいいという情報を脳は取りに行ってしまう。自動的に。なぜかというと、人間は変化を嫌うから。
脳は今の生活を変えたら生活できなくなっちゃうじゃないか。家族はどうするんだっていうことが、人間の脳の中で働くので現状を維持しようとする。
だから行動ができないということなんですね。じゃあどうすればいいのか。どうすれば行動を変えていけばいいのか。
はい、続きは本で読んでみてください。はい、とは言わないです。はい、あのちょっとせっかく聞いていただいたので結論をお話ししたいと思います。
まだちょっと読み途中なんですけど、こういったことってことをお話したいと思います。はい、結論、行き先をしっかり自分の中で持ってくださいってことですね。
はい、ちょっとわかりやすく言うと、海外旅行も一緒ですよね。海外旅行も極端な話、一時的に今の生活を捨てるじゃないですか。
今の自分の日常を捨てて他の場所に行く。 人間の脳が嫌いなのはさっき言った安定を、人間が好むのは安定ですよね。
だから海外旅行も言わば人間の脳が嫌いな安定を捨てている状況なんですよね。 もちろんこれって旅行って自分の帰る場所がある前提で行ってるので、
まあそこまでリスクを感じないんですけど、ちょっと身近な例で話しました。 なので自分の生活場所を変えてまで海外旅行に行けるのは
しっかりとした目的地があるからですよね。 そうすると自然と行き方を見つかってきますよね。
例えばスペインに行くんだったら、スペインって目的地が決まっているから、 飛行機で行こうなのか船で行こうかって、
おのずと自分のスケジュールによって決まるじゃないですか。 1週間しか行けないから飛行機で行こうとか、1週間しかないから船で行こうってなかなかないじゃないですか。
船で旅行はもう移動時間だけで終わっちゃうから、自然と目的地をまず決めることと、 目的地が決まれば自然と手段も決まるから、まずは目的を決めでもいいから
はっきりさせようよということを本では言ってますね。 だからこれが冒頭に言った人間は見たいものを見る。
自分が設定した目標が自分の見たいものだから、そこに向かった手段とか情報ってのは自然と入ってくる。
だから自分をもっとアップデートしていきましょうよっていうのがこの本です。 この自分のアップデートする具体的な方法に関してはちょっとこれから僕がまた
読み進んでいくので、都度このラジオで共有をしていきたいと思うので、 ぜひですね自分が今最近迷っているなと思ったら、この土日にですね
ゆっくり考えてみてくださいというお話でした。 この神メンタル心が強い人の人生は思い通りなんですけど、
もし続きが気になる方がいたら、お前の話なんか待ってられねえよという方がいれば、 この本Amazon AudibleというAmazonのオーディオブックで無料で聞くことができるんですね。
これ無料でどういうことかというと、Amazon Audibleが今30日間無料キャンペーンやってます。 初回登録の方について。
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この30日間無料キャンペーンに登録をすると、Amazonアカウントがあればすぐ登録ができるんですけど、これに登録をするとですね
自動的に1コイン無料で付いてきます。 1コインというのはその1コインを使って自分が好きな本交換ができるコインです。
だからこのコインを使って、そのコインを使ってこの神メンタルをダウンロードするじゃないですか。
30日間無料なんで、30日間ずっと無料で聞けるんですけど、すごいこの本のサービスのいいところは、この無料体験期間中に例え解約をしたとしても2ヶ月目以降月額1500円かかってしまうので、
解約したとしても2ヶ月目以降も継続してこの本を聞くことができるんですよ。 これすごい良いサービスですね。
これ普通であれば解約したらもう聞けないのが普通だと思うんですけど、このサービスは30日間無料キャンペーン期間中に解約をしたとしてもずっと聞き続けられる。
だからこのサービス、この仕組みをうまく利用すればAmazonから1冊無料で本が手に入るということです。
もしこの神メンタルが気に入らなかったとしても、返品と交換はできます。だから他の本とも交換ができます。
ライフシフトとか、あといろいろ嫌われる勇気とか、あと結構有名な西野明洋さんのゴミ人間とか、結構人気な本がたくさん入っているので、気になる方がいたら概要欄にAmazonオーディブのリンク貼っておくので、Amazonオーディブで何が読めるのかってことを見てから登録してみるといいと思います。
概要欄に貼っておくのは、この神メンタル心が強い人の人生は思い通りのオーディブル版のリンクと、あとはAmazonオーディブルを無料体験する方法というブログを書いているので、もう少し詳しく知りたいなという方はぜひ読んでみてください。
ということで、ちょっと5分オーバーしてすみません。人間が行動を変えられない3つの理由でした。
人間の脳は日常の変化を嫌うので、とにかく無理矢理な目標を設定して、そこに向かって行動を起こしていきましょうという話でした。
ということで、週末もコツコツと頑張っていきましょう。
ツケでした。
