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こんにちは、すけです。今日はですね、いちいち落ち込まないコツというテーマでお話をしたいと思います。
自分はですね、月1位で整体師さんのところに通ってマッサージというか、結構体を見てもらっているんですけども、
そこでいつも整体師さんと会話する内容がいつも学びがあふるもので、今日はそこのシェアになってくるんですけども、
結論ですね、何が言いたいかというと、全部自分でせようとしないということと、
あとは、たまには人のせいにしてもいいんですよという話ですね。
はい、これ整体師さんから言われたことなんですけども、どういったことかお話をしていきますね。
自分が整体に行ったきっかけはですね、そもそも自分体がめちゃくちゃ硬いので、そういったところを保護するという意味では言っているんですけども、
最近ですね、胸がすごく痛くなってしまって、最近というか2ヶ月くらい前かな、痛くなっていて、
どういった痛みかというと、胸がギューッと心臓のあたりがつかまれるような感覚になっていて、
なんか鼓動が早まるような感覚があったんですね。
これ心臓が悪いのかなというふうに思って整体師さんのところに行ったら、もしかしたら神経の方が異常を期待しているかもしれませんということを言われたんですね。
これフリコーのアロハさんからも、たぶん六感神経痛ですよということを言われて行ってみたら、まさにそうでしたと。
そこの背中のあたりをほぐしてもらったら、それ以来全く痛みがなくなったんですね。
その整体師さんに聞いたのが、これなんでこの六感神経痛って起こっちゃうんですかねということを話をしたら、
まさにですね、すけさんのような真面目で何でも自分ごととして捉えてしまう、いわゆる繊細な方がなりやすいですと。
どうしてもいつでもそういった人って緊張状態にあるので、体が固くなってしまっているので、
背中に力が入って、特に背中のあたりの神経に影響が出てしまって、そういった六感神経痛になりやすい人が多いですって話だったんですね。
その整体師さんに聞いたのが、じゃあどういうふうに治せばいいんですかね、再発防止になるんですかねって話を聞いたら、
根本的にこれといったものはないんですがということで、それはもともとの体質だから、ただその体質を踏まえた上での対処法はありますと。
それがさっき言った、全部自分で背負おうとしないとか、あとは他人のせいにしてしまうというところは、一つメンタルヘルス面でありですって話をされたんですね。
よくビジネス本とかだと、多色思考はいけませんとか、全部自色思考にしてそれを改善をしていくのが本来のビジネスマンの姿だっていう話がよくあると思いますし、
僕もビジネスまでよく読んできました。そういった考え方もすごくありだと思いますし、自分も基本的には自色思考で物事を捉えるようにはしています。
ただ、その整体師さん曰く、すけさんのような、自分のような、これを聞いている皆さんももしかしたらそうかもしれません。
ちょっと過敏すぎるような人、何でも気にしてしまうとかそういった人は、たまにはこれこいつのせいで、自分のせいじゃないわっていう意識がないと潰れちゃいますよって話をされたんですね。
その整体師さんから例として出されたのが、自分が例えば車で運転している時に、ちゃんと左車線走っているのに、急に対向車線からこっち側に向こうに突っ込んできて、車が正面衝突してしまったと。
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それをすけさんは、これ自分のせいだったって思うんですか?って言われたんですね。
それって自分がどういうふうに気をつけていたとしても、向こうから突っ込まれてきたら気をつけようがないですよね。
それを自分のせいとまで思ってしまうのは、ちょっとやりすぎじゃないですか?ってことを言われたんですね。
だからもう少し肩の力を抜きましょうよってことを言われたんですよね。
確かにそうだなって思いました。
なので今日伝えたいこととしては、何でもかんでも他人のせいにして気持ちを楽にするんじゃなくて、
基本的には自責志向ってすごく素晴らしい考えだと思うんですけども、
何でもかんでも自分があらゆること、すべてのことについて、全部自分のせいだっていうふうに背負い込みすぎちゃうと、
自分みたいな体を壊してしまう、壊すというか神経痛でしたけども、なってしまうので、
たまにはこれ本当に自分のせいなのかなとか、
これって確かに自分が直すべきところもあるけども、
この人、この相手に関してはちょっとこういったところを直す面もあるよなっていうことを
少し疑うぐらいのほうがちょうどいいっていうお話ですね。
でも逆に自分もそういったことを最近そういったことを言って、
なんかそういう全部自分のせいかもしれないっていうだけで、
結構客観的な意見っていうものが結構自分の中で出てきたりするので、
結構この考え方はおすすめです。
ちょうど自分みたいなよく真面目と言われるとか、
なんでもかんでも固く捉えすぎるとか、
そういった人に関してはたまには、
これ俺のせいじゃないわぐらいの気持ちでいると楽になるかもしれないので、
今日はそんな話をさせていただきました。
ということで今日はお昼になっちゃったんですが、
そんな話をさせていただきました。
軽く30秒ぐらいお話、雑談なんですけども、
先ほどちょうどLLACを追加で1体購入をさせていただきました。
今まで15体LLAC持っていて、
ありがたいことにアローリストいただいて15体持ってたんですけども、
ずっとガチ放でしか協力ができなかったので、
やっと2次でお迎えできて嬉しいなっていう感じですね。
今冬の指標というふうに言われていますけども、
自分としてはNFTとかってシンプルに面白いし、
駅屋さんとかが言ってるっていうのもあるんですけども、
マーケティングツールとしても結構面白いなって思っているので、
これはまだ今買い時なんじゃないかなと思って思い切って1体買わせていただきました。
あとCNPとかも欲しいんですけども、
もしかしたら今週中にもう1体ぐらい買うかもしれません。
ということでお互いにNFTとか楽しんでいきましょう。
スケでした。失礼いたします。
