コンビニのコーヒーと朝の散歩
早速ですけど、今日どうでした?
今日はね、いつも朝、 教育園送ってから、近くのコンビニでコーヒー買ってるんだけど。
朝のコーヒー。
一番近いのがセブンイレで、
昨日、なんとなくカフェオレを買って、
レジ横のさ、入れるやつ。
あれを使って入れてたんやけど、なんかカフェオレ、すげえ量少なくて。
そのコップに対して6割ぐらいしか入らんくて。
ちょうど近くに店員さんおったから、
これってこんなもんなんすか?みたいな。
クレームとかじゃないんやけど。
単純にちょっと気になるレベルで。
聞いて、ちょっと確認みたいな話になって、
機械とか見てくれてんけど、いや異常ないっすねみたいな。
返金とかします?みたいな話になっちゃって。
なんか、全然想定しなかった方向に直れそうになっちまって。
クレーマーみたいになってるやん。
そうそうそうそう。
なんか全然そんな気になくて、
ほんまにこんなもんすかね?みたいな雑談みたいなレベルで言ってんけど、
ちょっと捉え方違くて、そんな感じになっちゃったから。
それが昨日やって、
今日さすがにもう、またセブンイレでコーヒー買わないなと思って。
翌日に影響出てるやん。
なんかちょっと気まずいな、その店員さんが同じ人やったらとか思って。
ちょっと遠いファミマがあって、
で、ファミマでコーヒー頼んでんけど、
ファミマでコーヒーとか最近頼んだな。
いやー、頼む。あれあんまり俺やらへんねんな。
もうなんか、すごい700mlぐらいでかコーヒーカップみたいになって。
スタバよりもでかいんちゃう?
いや、でかいと思う。
一部の界隈には役立つとか助かるんやろなーみたいな。
だしなんか大容量、セブンイレよりもなんか、なんていうのね、気前がいいというか。
で、ちょっと明日からもう、ちょっと遠いけどファミマに行こうかなって思ったっていう。
今朝でしたね。
そうなんや。
歩い…そうやな、直騎すんのもなんか、ちょっとあれで散歩が寺みたいなのをちょっと挟みたくて、
リモートやから、そうでもせんとまじ歩くのなくなるしみたいなところもあって。
どれぐらい、徒歩どれぐらいなのファミマは。
でも10分かからんぐらいちゃう?片道。
まあでもいい距離やんな。
うん、セブンイレは5分。
じゃあ往復20分ぐらい行くかもってことやもんな。
そうやな、今日はだから9時ぐらいに登園して、でファミマ行って帰ってきて、
もう大体これ9時半ぐらいに修行してんだけど、
もうやばいやばいぐらいになった感じやな。
なんかいいよな、その朝の散歩みたいな、爽やかで。
そうやね。
大事というか、そこでも、そこぐらいやからまじ歩くの。
いやほんまな。
初めて部下を持つことになった話
いや私はですね、今日は大人の階段を一歩登りまして、
初めてね、人の、ちょっとおこがましいけど、上に立つことになりまして、
要はその会社で下木から、10月1日から部下ができることになって。
うれたい。
いやーそれ今まで、メンター制度とかってある?
まあまああるね。
それまあうちもあるんやけど、その新入社員に、なんかこう、
まあ年次若めの先輩がつくみたいな。
まあそうやな。
それも俺やったことなくて、今まで。
おるよな。
たまたまなんか部署が新入社員入らへん部署を、
やったりとか駐在したりとかでやる機会がなくて、
今までここまで来てしまって、もう社会人11年目やねんけど、
11年目にして初めて、下に人が来るっていう。
でまあキャリア入社の人で、同い年の人やからさ、
こう、まあよう出来張るとは思うんやけど、
まあでも一応上司として、その人の成長とか、
下木が終わる頃にはこういう姿になっててほしいとか、
そのために6ヶ月間で何が出来るかとか、
何をやるべきかみたいなのを今日、初めて考えて。
いやー、いよいよですね。
いよいよやなって思った。
めっちゃなんか大人になったなと思った。
同い年っていうのはなんか良くも悪くもな感じするな、
そういう管理対象が。
そうやねんな。
まあそこは、出来れば新入社員とかを一発目に見たかったんやけどな。
そうやね。
まずそれでなんかこう勢いつけたかったんやけど。
うん、なんか分かってんの方がいろいろやりやすさはあったよね。
ちょっとまあどうなることやらって感じやねんな。
じゃあ何や、そのワンオンワンとか、
なんか定期的にやったりとかなんかそんなことやっていくんかな。
そうそう、いやもう、
昨日まさにワンオンワンの本をメルカリで買いました。
いやー、管理者ですな。
まあなんかワンオンワンぐらいやったらスキルやんか、あれってガッツリ。
まあまあまあ。
だからまあちょっと勉強しといてもええかなと思って。
その前に、なんかこうマネジメントとはみたいなやつを、
なんか本読んだ方がええんかなと思って本屋行っても、
もう全然買う気せんくて。
まあね。
思わなさそうすぎて、もう買われへん、
俺こんなの見られへんと思って、
1回やめて、
で、自分の上司とかに聞いてん。
そういうマネジメント系の本とかって買いましたみたいな。
なんかその人はまあ買ったって言うであったんやけど、
ちょっと思わなさそうすぎるっていう話をしたら、
ワンオンワンのスキルぐらいは読んどいてもええんちゃうみたいなアドバイスもらえて、
まあそれぐらいは見るかと思って。
それだけ買ったわ。
へえ。
もうほんまに必要に迫られてようやく無理やり読むみたいな感じやんな。
そうやな、怪しい。
うーん、なんか、
まあなんかやってたらいけるっしょみたいな気持ちにもなってくるしな。
なんかそれを読んでる自分が嫌やもんな。
マネジメントとはでなんかこう、
慶長の姿勢とかさ、
そういうテクニックとかがあるわけやん、きっと人と接する上で。
ああ、そうやるね。
なんか俺それがすごい食わず嫌いというかさ、
その対人とのなんかコミュニケーションの中で、
なんでそんなテクニックを使わなあかんねんみたいなその。
バイブスやろっていう話ね。
そう。
それでなんとか乗り切られへんかなと思ってちょっと今やろうとしてる。
ああ。
まあそうじゃ、だから一旦やってみてじゃない、
なんかその行き詰まったりとかがあったら参照するみたいな。
あんなんもさ、人それぞれマネジメントスタイルとかきっとあるやん。
あると思う。
なんか正解1個じゃないと思うしさ、
まずは自分のやり方で思うようにやってみたいって感じやわ。
そうやね。
大人の階段登るなあ。
登ってるやろそれ。
今まで自分のことしか考えてへんかったからね、仕事なんて。
人の成長とか考えたこともなかったから。
上の人ってこんな気持ちで仕事してはったんやなってちょっと。
ほんまにな、その変。
ほんまにほんの一カケラやけど。
確かに。
うん。
楽しみはね、この10月っていうか真ん中明日からか。
うん。
それからの苦悩が聞けるのが楽しみだね。
ほんまやで。
今までにない苦悩が絶対出てくるからな。
そうだよね。
頑張ってください。
頑張りますわ。
ありがとう。
SNSが面白くなくなった感覚
ほんまなんかちょっと最近のSNSどう?みたいな話をしたくて。
うん。
で、ちょっと最近忙しくて。
ほんまなんか何もできひんというか読書もほぼやれへんみたいな状態がちょっと続いてて。
日常回すだけみたいな感じだったけど。
うん。
でもなんか最近やと仕事中とかも、
例えばAIにこう作業お願いしたときに、
AIが頑張って作業してくれてる時間でいう1、2分とか一瞬余るみたいな。
で、そのときに無造作にSNSとか開くのけど、
なんかSNSもなんか最近はなんかあんまり面白くないから、
なんかそっくりにすげー時間取られてるみたいなのも正面あんまなくなってきたなと思ったりもして。
そうなんや。
そうそうそう。
もう1、2分でパッと終われる感じ?
終わるなあ。
ほんまなんかすぐ終わる。
うーん。
からなんかSNS悪みたいなの語られて、
なんかちょっと前っていうか、もうだいぶ前からちょっとあるけど、
最近はもう悪さもなくなったなと思って。
でなんかちょっと前なんか、
Twitterのアプリとかも全部消してんけど、
Twitterもほんまなんかインプ稼ぎ系が多くなりすぎたらへんから、
全然おもろなくなった感覚めっちゃあったから、
もういいやってマジで思ってそっからか。
ほんまに開いてなかったりするし、
インスタだけは見るけど、
もうなんかこの歳になると、
友達も別にいっぱい投稿するわけじゃないし、
みんな仕事忙しいし、育児忙しいしで、
からなんか見終わるし。
最近どうすかみたいな。
そうやなあ。
SNSを見ないことで増えた時間
いや最近俺は逆にさ、悩みが、
SNSをどこまでSNSっていうかやと思うけど、
インスタの動画とか、
YouTubeの縦型のショート動画とかを、
無限に見てしまうっていうのをやっちゃってたんやから。
で、見終わった後にめっちゃ後悔するみたいな。
よくあるやつをやってしまってたんや。
でもこれなんとかせなあかんなあと思ってた時に、
ちょうどこの中野のテーマが来て、
これいい機会やから俺ちょっとやめてみようと思って、
やめてん。
だからツイッターも全く見ず、
ツイッターもともと見てなかってんな。
なんかインスタ開いて、
もうインスタほんまに無意識で開いてしまってたんや。
で、そしたらそのスレッツの投稿が、
インスタのアプリ内に出てきて、
で、なんかやっぱりみんなインプ稼ぎで気になる文章とかを書いてるわけ。
この前コンビニ行ったら店員が、
その先はスレッツに行かないと見られへんみたいな。
で、何々と思って実は見てたんやけどさ。
それスレッツのも見れるんや。
インスタのアプリから。
スレッツのアプリを入れてんねん。
で、多分そこが。
リンクしてる。
輸送させるんです。
そうそうそう。
そういうことをほんまにやってしまってたんやけど、
なんかいい機会やと思って、
その、
もうインスタも基本見ない。
で、なんか調べ物するときは、
あの、しょうがないから、
余計なもの見ずにいきなりちゃんと検索窓飛んで、
ちゃんとその調べるツールとして使うみたいな。
で、あとストーリーも、
友達のストーリーとか、
ほんまに自分が知り、
追っかけてる人の、
ストーリーだけしか見ないみたいな。
もうしょうもないのは見ないみたいな運用に、
してん。
はいはい。
そしたらめっちゃ時間余るようになってさ。
おほ。
で、余った時間に、
なんか、
その、たまってた、
細かいto do、
やったりとか整理したりとか、
逆にその、
せなあかんやつをto doリストに追加したりとか、
はいはい。
なんかめっちゃ細かんやで、
なんかネットで買わなあかんやつ注文するとか、
なんかほんまにそんなレベル、
調べ物せなあかんやつ調べちゃうとか、
すごい時間が増えました、
1日の。
おほ。
ムーの時間と瞑想
なんか、そういうto doを、
なんか書き溜めたりとか、
進めるみたいな、
ことすらできひん時とかない?
なんか、
疲れすぎて?
疲れて。
ふーん。
とかにも何も考えずで言うと、
SNSぐらいしく開けんくて、
ほんまに何にも考えてないから、
何にも、
感動というか、
心も動かへんねんけど、
ただ見てるだけみたいな。
だから別にすぐ終わるし、
何も感動しないから。
それ、あ、
そうか、俺はそれすぐ終わられへんから、
ほんまにSNSに脳みそを
ハックされてたんやけど、
でもその、
今回せめて収録するまでは
絶対SNS見ないぞって
決めてたから、
インスタ間違って開いちゃうねん、
無意識に。
でも、あ、あかんと思ってすぐ閉じんねんか。
すごい。
で、何もやる気ないときは
もうひたすらぼーっとする。
もう空を見つめて、
ぼーっとして、
で、ぼーっとしてる間に、
あー、
例えばなんか、あー歯磨かなあかんとか、
もう寝よ、
とか。
ムーやね。
ムーの時間ができた。
そうやね、なんか埋めようとしちゃうよな。
うん、めっちゃ埋めようとしちゃう。
なんかすげえ
インプット中毒みたいになってたわ。
もちろんムー、
ムーを大事にするかも。
いやなんかムーもさ、
まあ
限界があるからさ、
あーもうやることないし、
次のアクションに移ろうみたいなんで。
なら、
瞑想みたいなところと一緒なんかもな。
あー、そうかもしれない。
瞑想しようなんかが、
そうかもしれない。
時間空いたら。
だからAIにコード書かせてる間に、
人は瞑想しようって話になった。
今ここにいる自分。
なるほど。
に意識を向けて。
そうやね。
今何をやりたいか、
やるべきかを、
気に取ると。
単焦点レンズで子どもを撮る楽しさ
で、あとその、
SNSで言うとなんか最近さ、
あの、
ちょっと話が違うというか、
SNSの周りの話だけど、
最近あのカメラ、
カメラをもともとちょっと家使って、
一番買ってて、
おお、そうなんや。
で、最近、
9月誕生日だったから、
妻にレンズを買ってもらって、
オールドレンズ、
オールドレンズというか、
オールドレンズ?
オールドレンズじゃないか。
なんか普通の中古のレンズを買ってもらって、
でもそれがむっちゃ、
単焦点のレンズなんやけど、
うん。
もうなんかむっちゃ楽しくて、
おお、いいね。
まさにその、
写真とか、
簡単な動画ぐらいやったら、
で、なんかすごいよく、
撮れたから、
こういうのこそインスタかと思っててさ、
うん。
その単焦点レンズを買ってテンションが上がるとかって、
流石に素人すぎるかとか、
初心者すぎるかみたいな。
いろいろ考えすぎたりして、
結局投稿だもんねんかって。
なんかその、
未だに俺はこんなこと思ってやってなかったみたいな、
思ったりして。
え?
どっちその、
考えすぎて投稿せえへんなこと?
そうそうそうそう。
いやー、人のいい写真見んのとかでも、
おもろいけどな。
最近もなんかインスタがさ、
フォローしてる有名人とか、
友達じゃない人の投稿ばっかりやからさ。
そうそうそう。
友達の投稿とか見つけたら、
ちょっと、
テンション上がってるもんな。
うん。
それは分かりつつ、
焦点でテンション上がってるのは流石に、
若い顔みたいな。
いいやん。
だから、
今回買うまで、
普通にズームレンズやってんけど、
なんかその、
F値とかもそんなに、
低くないというかあれやから、
なんかボケ感とかもあんまりなくて。
うん。
で、今回買ったやつがF値が1.4とか。
1.4はすごいね。
すごいの買ってるやん。
そう。
だから、なんか、
ただ撮っただけでむっちゃっぽくなるみたいな。
うんうんうん。
後ろボケボケやろ、1.4で撮ったら。
ボケボケ。めっちゃ楽しいだから。
ポートレートとか、
価格は?
ポートレート、
レンズやね。
なんぼやったっけ?
50、
これなんかAP、
APS-Cやったっけ?
そうそうそう。そのサイズやから、
56ミリないけど、
フルサイズで言うと、
80何ミリサイズの。
じゃあ結構だいぶ望遠やね。
そうそうそう。
ポートレートレンズぐらいです、
みたいな話を、
店員さんに言われた。
普通に撮ったら結構、
人がバンって行って、
後ろぼやくみたいな。
それで人撮ったら、
楽しいやろな。
楽しいわ。
だから、子供が今ちょうど、
ファーストシューズを、
前々週とかにそれを買って、
編集の土曜とかに。
1歳ちょいやから。
公園で、
歩く練習をしてみたいな。
そのレンズで撮って、
楽しい。
最高やな。
足アップで撮ったりして。
そうそうそう。
あと妻が、
子供の手を引いている、
その映像をね。
あるな。
撮ったりな。
そういうのもね、
インスタとかに上げるかと思ってて、
子供の、
写真カーみたいなのもあるし、
いろいろこう、
乗っかってて、
全然投稿せず。
結局、
SNSの向き合い方は、
どうするん?
でも、もともと、
やってないに等しいってことやもんな。
でもなんか、
半年ぐらい前に、
そのアプリを全部消したんや。
たまにTwitterも。
で、今はインスタも、
ウェブアクセスというか、
だから、
機能的にもめっちゃ制限されてて、
使いづらいから、
病で不満なくなってやめてるみたいな。
あえてそうしてるんや。
そうそうそう。
だから、このちょうどいいんかなと思ってた。
何も考えへん時に、
見てみるんやけど、
つまらんなーって思って、
すぐやめて、
普通に仕事戻るみたいな。
健全やんな。
いや、俺はいいきっかけもらったよ。
今回。
もう多分、
ずっと続けるわ、この感じを。
インスタ開いても、
アプリ開いてもっても、
すぐ無理やり消すみたいな。
アプリ消すのとかも、
全然違うよ。
アプリ消したり、
でも消したりさ、検索の時が、
困んねんねん。
そこがちょっと不便やから。
ツイッターもなー、
なんか自信あった時とか見るしな。
でもあれやで、
ツイッターに関しては、
リアルタイム検索っていう、
ヤフーのページがあって、
アカウント無くても、
そういう時だけ検索はできんねん。
そうなんや。
そうそう。
ツイッターの検索は、
だけしたい時は、
それを使う。
自信とか。
ほんまもういらんな。
アプリ。
ほんまにいらん。
スレッツももういらんわ。
スレッツがいよいよいらんわ。
まずスレッツ消そう。
スレッツとツイッターは消そうかな。
消せるんじゃないかな。
漫画をSNSの代わりに読む習慣
そうそう。ほんで、
電車とかでさ、
帰りの電車とかで、
本読むのがまあ理想やねんけど、
疲れすぎて読まれへん時は、
ポッドキャストとか次聞くんやけど、
ポッドキャストもなんか聞きたいやつが、
もう全部聞き終わったりした時は、
あるある。
とか、さっき言ってたみたいに、
中野が言ってたみたいに、
ポッドキャストを聞くことすら、
みたいな時は、
SNS見てもうてたんやけど、
もうなんか見られへんようになったから、
その、
漫画は、
おかわりに読むようになったわ。
なんかいいね。
うん。
いい習慣ができつつある。
まあ、今宇宙兄弟ハマってるっていうのが、
あるからっていうのもあるんやけど、
とか、
ジャンプラで水平線、
見たりとか、
ジャンプラもちょっと充実させようかな。
今水平線しか追いかけられてないから。
あ、
ま、まじか。
なんかもうあと1、2個増やそうかな。
ジャンプラで。
そうやね。
とかがなんかちょうどいいかも。
確かに漫画んぼが、
健…なんてやらない。
なんかいいよね。
健康的やな。
ちゃんとした制作物というか。
うん。
いや、ほんまに、もうほんまに
ショート動画がマジでしょうもないから。
足洗えてよかったわ、ほんま。
空き時間の筋トレ活用
いや、でも俺もちょっともうちょい
ムーの時間を作らなあかんな。
とも思うわ。
うん。
ムーはいいわ、やっぱ。
心が穏やかになるわ。
ま、よく言われてることやけど。
あとは、その、
筋トレとかしようかなと思うんやけどな。
その場で。
1、2分で?
腕立て。
最強やと思うで、
それ。
その使い方できたら。
いや、でもなんか、そんなにやっぱ
時間かからんやん、なんか。
プランクとかも、俺いつもやってる
そのYouTubeのメニューは
マジ3分とか4分ぐらいで終わるし。
うん。
それでやろうと思えば、
有益な時間の過ごし方できるはずやん。
頭使わずに。
腰重い最上級じゃない?それ。
あ、ほんま?
頭使わへんから
そっちのほうがまだいけるかなと思って。
なるほどね。
そうそう。
そうかそうか。
バー。
あ、ディップススタンドね。
そうそうそうそう。
あれをやっぱ目の前に置くのも大事かもしれない。
あれは最強。
俺はずっと部屋におるから。
それがあれば。
どれぐらい時間かかるの?その振動なるまで。
10回ぐらい。
俺今最近100回やってんね。
頭使じゃないで。
頭使で
最初4、5、10回やって
そこで1回きつくなるから
休憩しつつ10回とか
20回ずつぐらい刻んで
合計100回になったら出社するっていう。
それどれぐらいかかるの?だいぶかんじゃん。
いやーでも
5分とか。
5分で?
いける?
いけるいける。頑張れば。
声出るけどな。
声出せばいける。
いけるか。
あと俺しょうもない
リモートワークのときにしょうもない
ミーティング出るときは
ダンベルを両手で持って
こうあげて
三頭筋鍛えるみたいなやってるけど。
すげーな。めっちゃ筋肉マンやん。
それは体を動かしたくて
なんか
このミーティングしょうもないなって思うけど
退出するわけにもいかんから
なんか
自己嫌悪に陥るやん。
それでなんもせえへんかったら。
だから
それで自分を納得させるために
せめて筋トレしようみたいな。
すごいね。
普通に別の作業しちゃおう。
別の作業も集中できへんねん。
急に来られたら
反応できへんから。
だから
聞く時間が長い
会議とかには
いいかもしれへんな。
聞いとくべきというか
聞かんでもいいかったら別の仕事するけど。
急に振られる可能性のあるやつとか。
それはいいかも。
頭使うのはやっぱ無理やなと思うが
トゥートゥーをなんか考えるのが
しんどいなと思ったりもしたけど。
本読むとかさ
英語とか英単語とか
あー無理無理。
思うねんけど。
まぁ無理やん。疲れてるだけで。
無理やな。
でもそうだよね。
無になるのと無になるために筋トレするの
ちょっと
やってみようかな。