健康資産の重要性
どうもおはようございまーす、まーくんでーす。
えー、今日は11月26日水曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸チャンネル始めていきまーす。
今日のテーマは、健康資産は無課税だというお話でーす。
あの、これなんだっけな、ツイッターで見たのかな?
あのー、健康資産は無課税だと。
金融資産とか、一般的に資産っていうイメージが強いもの。
株?その辺金融資産か。土地とか。
そういうものって課税されるんですよね。
収益が出ればそこに課税されるし、固定資産。
土地とかだったら、建物とかだったら、固定資産でとかかかってくる。
けど、健康は課税されないよ、みたいなことをツイッターで見て、
あ、そうだねー。
僕はもともと、これはLINE限定配信のほうで毎週言ってるんですけど、
人生の中で三つ大事な領域があると思っていて、その一つが健康だと思っています。
最近体力つけたり、外を走ったりしてるんですけど、
健康については意識をしてずっと取り組んできています。
健康は資産で無課税っていう概念が新たに頭の中に入ったことによって、
やっぱ健康大事だな、大事にしようと思った今日この頃です。
皆さんどうですか?健康についてどんな取り組みをしてますか?
運動するとかね、よく言われますよね。あとは食事。
どっちが大事なのかな?僕はね、運動は最近始めたんですけど、
その前はすごい食事は気を使ってたんですよね。
自分の体を作ってるのって自分が食ったものなんで、
食事はすごく気を使ってきている。
あんまり糖質を取りすぎないとか、単純に眠くなっちゃうんで、
血と血スパイクとか言いますけど、眠くなっちゃったりするんで、
あんまり同化食いしないとか、あとはなんだろうな、
毎朝野菜ジュースを作っていますね。野菜切って、
手っ端なのがバナナと人参と小松菜をミキサーに入れて、
ジュースを作ってそれを飲む。その後にオートミールを食べる
みたいなことをやっている。
かれこれ、いつぐらいからだ?
5年ぐらいはそれやっていますね。
それに加えて運動を始めたっていうのもあるし、
あとは最近、一番健康絡みでお金を使っているのが、
歯医者にめちゃめちゃお金を使っている。
本当にお金使ってる歯医者。
歯医者、歯って、さっき歯の歯科学の研究で、歯が再生するとか、
そういう研究もありますけど、どうなるかわかんないんで、
今できることは歯に関してはやろうって言って、
銀歯をずっと使ってきたんですけど、銀歯って再発しちゃうんですよね、
虫歯が。再発しやすいんで、金属って温かい冷たいを繰り返すと、
膨張したり縮んだりするんで、歯と銀歯とか爪物の間に
隙間が空きやすいんですよね、きっと。
虫歯が直しても直しても再発するので、もうやだなそれと思って、
セラミックにしようと思って、
最近ずっと、かれこれ1年半ぐらいずっと歯医者に行ってるんですよね。
2週間に1回ぐらいのペースでずっと歯医者に行ってて、
爪物をオールセラミックにしようと画作しています。
今年ね、多分、妻さんも同じようなことをやってるので、
子どもの矯正とかも入っちまってるんで、
多分歯医者だけで100万ぐらい使ってます、今年、2025年。やばいですね。
でもそれをかけてもいいって思えるぐらい健康が大事だと思っている。
噛めないのきついんですよね。
だし、ちゃんと物を消化するって、
きっと体全体に影響が出ることだと思うので、
さっき言ったとおり、体の中に入れるもので体が作られてるんでね、
食べ物で体ができてるので、消化って大事だなと思うので、
歯も大事にしようと思ってやっているところです。
っていうのもあれですよ、歯にめちゃめちゃ課金してますけど、
健康習慣の見直し
歯に課金しても、歯には全然別に税金かかんないんですよね。
歯に税金かかったら怖いですけど、税金かかんないわけです、歯には。
それがどれぐらいお金を生み出すとか、
そういうこと言い出したらまたね、じゃあ費用対効果あるのとかありますけど、
やっぱり健康で生きられるだけで幸福度って上がると思うんですよね。
体はいつまでも元気で自分の思い通りに体が動くとか、
やりたいことができるとか、制限かからずできるとか、
そういうのってきっとQOLとかいう言い方ありますけど、Quality of Lifeね。
きっとそういうのが高まっていくはず。
だから今の路線、健康にお金をどかどか今使っているのは路線としてはいいはずと思ってやってるし、
なるべく食べるものに関しても、あまり添加物が入っていないものとか結構選んでいる。
妻さんと最近よくスーパー行って買い出しするんですけど、
めっちゃ見てるね、後ろの栄養の…栄養?内容物?表示あるじゃないですか。
添加物何グラムとかわかんないけど、醤油だったら…醤油って難しいですよね。
醤油って遺伝子操作してるしてないとか、アメリカから来ている来てないとか、
醤油は結構沼らしくて、醤油とか、
すげー裏の表示見て買ってますね、妻さんも。
これはこうでとか教えてもらったりするんですけど。
なんかそういうね、意識もつけたほうがいいと思う一方で、
沼なんで、沼なんでいろんな人がいろんなこと言ってるんですけど、
自分にフィットした考え方とか、科学的な根拠とか、
その辺言い出すときにないんですけど、
自分がいいなと思うもの、健康にいいなと思うものを買って食べて、
健康にいいなと思う習慣を身につけて、
自分でね、なんかこの辺ね、思想が出ますよね。
何が自分の健康にいいかって、そういうのに思想をお持ちだと思うので、
僕はそうやって野菜ジュースとかオートミールとかやってますけど、
なんかみんなそれぞれ、いろんな健康習慣が思い当たると思うので、
ちょっとやってみてはいかがかと思います。
健康は資産だと、風邪だというお話でございました。
何か参考になれば幸いです。
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ではまた明日。さよなら。
