2025-01-07 08:57

目標は問いであるという話:脳の空白を作ろう・埋めよう

最後まで聴いてくださりありがとうございます🍮

⭕️コーチングを受けてみたい!
⭕️おしゃべりしてみたい!
と思っていただける方はレター欄からご連絡ください🔽
https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter

====

現在の延長ではなく「こうありたい」という理想像を目標にしましょう、とよく言われます。

その本質は茂木健一郎さんの説くところの「脳に空白を作れ」なのではないかと思い至りました。

#コーチング #セルフコーチング #脳科学 #茂木健一郎 #目標設定 #ありたい姿 #理想の未来
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
00:02
おはようございます、まーくんでーす。
今日は1月7日火曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸チャンネルを始めていきまーす。
このチャンネルは、私まーくんコーチがプロのコーチになっていく様子をお届けする
夢実現観察チャンネルでーす。
今日のテーマは、目標は問いであるというお話でーす。
昨日お休みしたんですね。
おととい忘れ物を思い出すみたいな話をしました。
スマホで調べれば何でもわかる時代なんですけど、
それをなんとか自力で脳を一生懸命使って思い出そうみたいな、そういう話ですね。
その時、模擬金一郎さんの本の話をしたんですよね。
脳の中に空白を作るっていうところで、
人間って空白を埋めたがるようですね。
例えば何か忘れちゃったーだとしたら、
何か忘れたことを思い出そうとすると、
一生懸命その空白、忘れたところに意識を集中して思い出そうと頑張るんですよね。
で、そこで思い出すと、ああそうだって、ああ体験とかそういうことが出てきたりする。
で、空白を作るっていうのって、
今日のテーマにも挙げた目標を作るっていうのと結構似ている気がする。
目標ってなんか、よく言われるのが、
全然今の状態から、
全くどうやって実現したらいいかわかんない目標を立てましょうみたいな。
できそうな目標っていうより、なんかもっとでかい目標を立てましょうみたいな話をよくされるかなと思っていて。
で、それって、さっきの模擬金一郎さんの空白みたいなお話で、
何もわかんないものをバーンって作るんですよね、脳内に。
実現方法が全くわかんない目標を立てるって空白だと思うんですよ。
で、その空白を埋めるために、うわあどうしたらこれ達成できるんだっていうふうに脳が一生懸命考え始めるんですよね。
で、その感じって、テーマにも書いたんですけど今日、目標は問いであるっていう話だと思っています。
目標を立てると、そこに空白ができて、
うわあわかんない、これどうやって達成できるんだ、意味わかんない、どうやったらできるんだっていうのを、
頭の中にバーンって空白を強制的に作るわけですよ、目標を。
実現可能かわかんない目標をバーンって置くと、それに向かって考え始めるんですよね。
03:05
で、問いを立てまくって、こうやったらいけるかな、こうやったらいけるかなっていうふうにいろいろ考え始めるんですよね。
で、その状態が今僕の中に起こっている。
ちょっとね将来のことについて考えていて、将来のことって言うとなんかあれですけど、
僕今、2024年の7月からフリーランスで働き始めていて、
個人事業主になっている雇用形態が雇われから個人事業主に変わっている。
それまでは雇われてたんで、社会保険を検討するにあたって、
国民健康保険じゃなくて任意継続をしてるんですよ、今。
僕含めて5人家族なんで、雇用とか考えると任意継続したほうが安いっていうふうに結論付けたので、それでやっている。
実際安いんですけど。
で、やってて、任意継続って2年間なんですよ。
2年間しか任意継続でできなくて、それが切れると国民健康保険に切り替わるんですけど、
国民健康保険に切り替わると保険料がエグくなるっていうのを昨日も気づいて、
薄々感じてはいたんですけど、なんとかしなきゃなと思ってたんですけど、
まじでなんとかしないとこれやばいなってなって、2年後。
だから2026年の6月ぐらいで任意継続が終了して国民健康保険に切り替わるので、バカ高くなる。
たぶん3、4倍になるんですけど、保険料が。
このままの収入でいくと、今回ありがたいことに案件が変わって月の単価が結構上がるんですけど、
そのまま同じ単価のままいくと、やっぱり国民健康保険に切り替わるタイミングで結構収入がダウンするんですね、手取りが。
やべえなと思って。
どうしようかなと考えた結果、そうだ法人なりしようって思い始めて、
今法人なりについて結構調べてたんですよ、昨日は。
法人なりどうするのわけわかんない。
2026年、7年ぐらいまでに法人なりをする。
今の延長戦ではちょっと何やっていいかよくわかんない目標を、法人なりっていう目標を立てて、
06:11
いろいろうわーどうやるんだこれって、こっちかなこっちかなっていろいろ調べて考えてたりしたんですよ、昨日。
その感じが、これはやっぱり目標と問いなんだなっていうふうに実感したんですよね。
当面はどうしようかな。
とりあえず税利子つけるかとか。
今そんな結論に至って、2025年中に税利子を受けようって目標が一つ増えたなって今思ってます。
確定申告とか、確定申告の時期に入ってきてますけど、自分でやってるので、ずれてないから心配なんですよね。
独学でやってるんで、それもちょっと見てほしいなとか、あとは法人なりするにあたっていろんな手続きが必要とか、
全然わけわかんないんで適切な相談先につないでくれる人が欲しいみたいなニーズもあったりするんですよね。
そういうのもあって、一回専門家に頼ろうと思い始めた次第であります。
こうやって目標を立てると問いが生まれて、いろいろその問いを考えていくと物事が動いていくなっていう風な感じがしたので、今回このような話をしてみました。
何か参考になれば幸いです。
冒頭にも言ったんですけど、今僕プロコーチを目指しております。
法人なりとか言ってますけど、基本はベースはプロコーチを目指しているっていうところですね。
クライアント今募集中です。
学び始めのぺいぺいなんで、コーチング、とりあえず今経験を積もうと思って練習コーチングの相手を探していたりとか、そのクライアントさんに練習コーチングさせてくださいっていう感じで探していたりとか、
あとはコーチングの前提としておしゃべりっていうのは、おしゃべりもできない相手とコーチングするの微妙じゃねっていうのもあるんで、
おしゃべり相手をまず探そうっていうところも結構重視していたりします、2025年。
なので、クライアントコーチング受けてみようっていう方はもちろんウェルカムなんですけど、
ただ普通におしゃべりしてみようかなって、気が合いそうだなっていうことを思っていただける方がもしいらっしゃったらレタラからご連絡いただければなと思います。
ではまた明日。さよなら。
08:57

コメント

スクロール