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はい、どうもこんにちは。心理カウンセラーでプロカウンの大山です。
いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
本日は3月10日でございます。
札幌は、あいにくの空模様。
今日はですね、気温が高いので雨が降っております。
皆様の地域はですね、いかがでしょうか。
ということでですね、ちょっと暖かくなってきて、
北の方ですね、北の方というか、北海道とか東北とかですね、雪が多い地域の方はですね、
落雪とかですね、本当になだれとかもそうなんですけど、
暖かくなると、急にね、暖かくなると危険なこともあるので、
ぜひですね、まだまだ油断ができない季節、天候になってますのでご注意ください。
ということで、いつも自分時間、この番組は自分を過ごす、自分を大切にね、生きるということをテーマにお話をしております。
で、スタンドFMではですね、その他、SNSに関して、SNS疲れ、ネット疲れに関してですね、
どのような対応をして、対応っていうんですかね、対処していくか、疲れないようにしていくためにはということをお話ししておりますが、
最近はですね、AIについてお話しすることが多くなっております。
というのがですね、SNS疲れ、もう抜けたんじゃないかなと少し思っております。
SNSそんな触ってないようなんですよね。
わかんないでしょ?僕は触ってないんですけど。
で、次に来るのがですね、AI疲れなんですよ。
なんて言うんですか、AI、チャットAI、AIチャット、チャットGPTなんて言うですね、言葉が並んでですね、
いろいろこう、今まで使ってなかったのを使っているとこなんですけど、これ全部僕の話なんですけど、疲れるんですよ。
で、いろいろできるんですよ。
すごく僕もウェブライターとして活動していたこともありますし、ブロガーでもあるので、その点に関してはですね、すごく役立つことも多いんですけど、
なんて言うんですかね、今から始めるとかであればすごく画期的なサービスだと思うんですけど、
なんせ続けてきてしまったからなんですけど、なかなか馴染めない。馴染めないし、広がるんですけど、スマホと同じような流れなんですよ。
ネットが普及して、ネット最初触ってなかったじゃないですか、僕と同じ年代の方、パソコン持ってる人少なかったんですよ。
携帯持ってる人も少なくて、PHSとかポケットベルとかね、いろんなことが起こって、ショルダータイプの携帯電話、テレビでね、昭和のレトロな感じで紹介される電話、大きいやつ。
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それを車につけている方とか、一部の方だったんですね、一部の経営者の方とか。
本当に一人とか周りにね、見たことがないような状態で始まったのが携帯電話ですね、スマートフォン。
で、PHSになって、どんどん形は変わっていって、車名とか画像が送れるようになったり、早くなったりしていって、今のシーンがね、スマートフォンを持つようになったのは、どのくらいですかね、2012年とかですか、13年、14年くらいなんでしょうかね。
スマートフォンができて、SNSとかですね、いろんなことが盛り上がってきたんですけど、それと同じようにAIというものが、今、AI、チャットAIとかね、AI自体を使っていると思います。
僕もアレクサとかに話しかけてね、いろんなことをやってもらっているとか、音楽をかけてもらうぐらいなんですけど、今は。
そんな感じで、AIがどんどんね、進化していって、いつの間にかスマートフォンと同じようにね、8割9割の方がAIを使って生活するようになりますよね、多分。
そんな中ね、AIの話をしていかないとですね、スマートフォン疲れでもあると思うんですよね、SNS疲れっていうのは。
自分をよく見せたいとか、そこに仮想通貫のように、仮想現実ですね、仮想現実のように自分をですね、表現して、その表現している時間の方が長くて、もうメタバースのようにそっち側に住んじゃうみたいな。
リアルな世界はご飯を食べたり、寝たりするだけで、後の生活はメタバースという方もいらっしゃると思います。
そんな中ね、AIの話をずっとしてきていて、今日ですね、お伝えしたいことは特にないんですけど、時間がですね、ちょうど空いたので、あと10分ぐらいではあるんですけれども、
ちょっとポッドキャストのね、お話をしようと思っていたらですね、スポッティファイの方からですね、お知らせが来ていて、
アンカーで収録したものをポッドキャストで流してスポッティファイが拾っていた状態なんです。
なんですけれども、スポッティファイポッドキャストっていうのが進化してですね、なんか動きを見せてるんですね。
なので、本来であれば少し触ってまとめてからお話しするんですけど、なかなかね、今日もこの後、用事があるので、なかなかこう撮れる瞬間がないというか。
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なので、声をですね、出すっていうことはすごく大事だ、内容よりもね、いたんだみたいなね、ことがすごく大事で活動を続けてるんだっていうことだけが大事だと思うんですね、今は。
なので、時間がないとか考える暇がないとか、いい放送をしなきゃ、聞かれるためにはどうしたらいいんだろうとか、拡散されるためにはとか、もっと勉強しなきゃとか、もう結構どうでもよくなってきて、もう投げやりなわけじゃないんですけど、
ただ声を出して活動している、記事を書いて活動しているっていうことを続けていくことが今の最善だと思うんですね、思ってるんです。
なので、撮れるときに撮る、声を出す、そうされている方いらっしゃると思うんですけど、すごく見えないところの安心をつかめるんですよ。
前回も話したかもしれないんですけど、以前入っていたコミュニティのメンバーね、今は交流あまりないんですよ。
ツイッターとかね、フェイスブックやってないからわからないんですけど、フェイスブックに結構いるんですけど、インスタとかもそうなんですけど、見かけると安心するんですね。
街でちょっと会ったとか、本当に学校っていうのかな、集まりに行って知ってる顔を見ると安心するじゃないですか。
何の安心かわからないけど安心するじゃないですか、知ってる顔とか。
それなんです、今必要なのはね。
コンテンツの良さとか、昔の仲間に会ってコンテンツの良さ求めないじゃないですか。
どんな活動をしているのか、素晴らしい活動をしているのか、会社を経営しているのか、フリーランスで活躍しているのかって別にどうでもいいんですね。
ただ、顔を見て久しぶりに会ったっていう感覚だけが安心感を与えるっていうことをですね、これに気づいてからですね、やっぱりこう発信していかなきゃいけないなって。
同級生とかに会わないですけどね、発信してても。
なかなか会わないんですけど、たまにミクシーとか入ったら会うんじゃないかなとか思ったり、
フェイスブックとかツイッター、インスタグラムってこのね、大きなSNS、ビジネスアカウントでもないんですけど、本名でやってるんで。
なかなか会わないんですけど、ただ昔のアカウントだと会うんですよ。
同じ名前ですけど。
そんな感じで、安心感、特にお話をすることじゃなくても安心感があるっていうことは、やっぱりこれ続けていくことなんですね。
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ポットでのね、ぺいぺいがね、ちょっと言葉あるでしょ。
ポットでの方がね、いきなりバズって人気があるって言ったって、その人に会っても安心しないじゃないですか。
それと同じなんですね。
FMも始めた頃からいらっしゃる方の名前見たらね、名前変わってたりしても結構わかるんですよ。
癖があるんで、プロフィールの癖だったり、サムネイルの癖だったり、タイトルの付け方だったりね。
僕もともとブロガーでね、ブログ関係でタイトル、名前、その流れなどを読む活動をしてたので、なかなか得意なんですよ、そういうの読むのが。
何か似てるなと思ったら繋がってたりね。やっぱり書き方似てくるんで。
そんな感じで、結構いつでも見つけれるっていうか、フラッと歩いてたら誰かに会うみたいな感覚で、このネットの世界を過ごしていきたいっていうただの思いです。
なので、そこでできる自分の行動っていうのが、やっぱり活動する、発信する、声を出す、記事を出す。
広めるっていうことは結構苦手なのでやってないんですけど、どんどんね、そういう形で意味があるかどうか分かりませんが、続けるということ、続けてきたということはですね、今の僕にしかできないことですので、そういうことを一番に考えてね、やっていこうと思います。
本当にね、バズるとかっていうことに着目しちゃうと、すし屋さんで変なことをやっちゃう人だったり、スピードをいっぱい出して動画撮影したり、ちょっと間違っちゃうんですよ。
この間ノートに書いたんですけど、あれは何ですかね、楽器を舐めるみたいなね、生徒さんの先生がいらっしゃったんですね。指導のために、指導というか、教えるためにね。もう間違ってるんですよ。
で、これも書いたんですけど、食料なんだってコオロギを食べるとかね。なんか間違ってきてるんですよ。分かんないでしょ。僕が違うのかもしれないんですけど、僕の中では曲げないものが、曲げられないことはありますね、その辺は。
今はですよ、分かんないですよ。もう僕以外の方は全員昆虫を食べているとかね、コオロギを食べていることが普通になれば、食べるかもしれないですけどね。
ウニとかね、シャコとか、エビもそうですけど、食べようと思わなかったものを食べてるじゃないですか。ここまでね、食べ物が豊かになってるんで、分かんないですけど、今のところね、それを食べるぐらいだったらっていう気持ちはありながら、このね、剣に関してはね、堀江門さんがね、語ってますので、そちらの方を聞いていただくということで。
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今回はね、お伝えしたかったことは、声を出していくっていうことの大切さ。このね、久しぶりに会った友達思い出してください。安心感ありますよね。そこを目指して取り組んでいきます。
という放送でした。3月10日、もう3月忙しくなって、1月2月忙しかったんですけど、3月ちょっと話変わりますけれども、宇宙の話、天体も忙しく動いております。
僕のメインイベントは、冥王星の移動です。僕、ヤギ座なんですよ。ヤギ座に冥王星ずっといたんです。重たかったです。それが旬分の日、宇宙元旦を越えてすぐ移動します。軽くなります。
ということで、宇宙の元旦に関しても、天体に関してもですね、ホロスコーパーとして語っていきますので、その場を作っていきたいと思います。
いろいろ活動してます。ノートとか書いてます。そこでノートが一番更新頻度が高いんですけど、ノートの書き方も少し変えていって、サブスタックというプラットフォーム、ブログですね、そういうのもやっております。
どこかにいますので、ぜひですね、見かけた際はお声をかけていただければと思います。あんまり反応はできないんですよ。反応はできないんですけれども、どこかの放送、どこかの記事でお話ししていけるように、僕もですね、やっていきますので、ぜひ声をかけてください。
ということで、今日の放送はこの辺で失礼いたします。心理カウンセラーでプロ側の大山がお送りいたしました。ありがとうございました。
