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おはようございます。7月3日、水曜日、朝です。
今日は、家の近くの、自宅近くの住所に集中ということで、本来飯食って車で移動している時間帯に歩いてます。
今、近くでラジオ体操をやってます。なかなか不思議な気分です。
まあ、でもどちらかというと、こっちの方がより行きやすい環境ではありますが、行き方はありません。
今のとくばは、40キロ離れた彼方にあるので、通勤時間、どうしても車で1時間半近くにかかってしまいます。
平日朝の、いつものウォーキングコース、人少ないです。自分がいいです。
昨日、ボイスティーパーソナリズムの沢直さんが、朝型・夜型の生活パターンの話をされておりましたが、
僕はどっちなんだろう、よく分かりませんが、朝、少なくとも春・夏・秋の昼間の長い時間帯は朝ですね。
できれば、日の出とともに起きたい。そうすると気持ちが乗るタイプでございますが、
一日の中で集中できる時間帯は、朝起きてから10時ぐらいまでと、今度暗くなって7時、8時、9時ぐらいの時間帯でしょうかね。
朝型とも夜型ともつかないタイプでございます。学術的にはどっちにあるんでしょう、分かりません。
睡眠時間帯は、きっちり1時間確保したいタイプでありますが、今の生活を続ける限り6時間がいいみたいな感じで、命の時間帯を作りながら生きております。
健康寿命は障害寿命と一致させたいと思っております。健康寿命と障害寿命を一致させるには、まず間違いなく、そうするための努力の原資、お金が必要なので、今も働いております。
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なかなかなかなか再起動のできない、クリエイティブ活動のアシスタントとして、AI機能を活用したいと思い、いろんなAI技術を使用させてあげました。本気に入れて使おうと思って。
サプリPTは、有料版のサブスクリプションに入っております。頑張ってみようと思います。日々どんどん大きくなるウファゴに、かっこいいエイジーさんを胸張っているように、なれたらなぁではなれないので、なるのでございます。
こんなこんなで雨降る文郎公園のトーキングコースからお送りしました。毎日恒例の自分褒め、自分への感謝。今日の出勤は一人でもいいと変わらず、いつも通り置き空いた時間帯をトーキングに使う、そんな自分を褒めてやりたいと思います。
それでは今日はこんな感じで、バイバイ。
