雨で減った歩数と日々の散歩
おはよー。
人の幸せな日々の記録。
自分の頭の中の整理・整頓や思いついたことのメモ。
えーと、それから、あかん人のあかん懺悔。
そして、愛車JB64ジムニーの山話など日記的ブログできないようで話しております。
さて、本日は、収録日は、9月30日、最後でございます。
そして、2026年、残り4分の1、あ、違うな、4分の1クォーターです。
4分の1、1クォーター、3ヶ月を残すのみと。
考えるか、まだ3ヶ月あると考えるかは、それぞれあるとして、
えー、クォーター終わってしまったわけでございます。
台風接近の影響で昨日から雨が続いており、
うーん、気持ちもだんだん憂鬱になってくるという
この天候に左右されやすい方、天候に左右されやすい、えー、私の心情でございます。
今日、あ、そうそう、雨が続いているので、まとまって歩けておりません。
1日の歩数が、2000歩から3000歩というところでしょうか。
うーん、ちょっといかんなと思いつつ、さすがに、さすがに、
休みの日であれば傘さしてでも歩いていくんですが、
平日はそこまでできておりません。
うーん、まあ、単純に歩数のカウントだけで言えば、言えばですよ。
休みの日にドンと10キロぐらい歩いて、土日2日で20キロ歩けば取り戻せると言えば取り戻せるんですけど、
そういう大波小波の歩き方よりは、
日々平均で8000歩ぐらい歩いているのがいいなあなんて思っております。
えーと、それでですよ。
長いこと歩きながらしゃべるっていうのをやってないので、
うーん、ちょっとね、
うーんと、
この2日の収録、
頭に刺激を受けながらしゃべる感覚がまだ減っております。
まあ、いつもいつもいつものことですが、
深い虫歯の治療完了
しゃべることを見立てる前にしゃべりだす流れで、
えー、
えー、こねくり回してもポンポンとネタが出てまいりません。
天気のせいだ!
というのは簡単ですが、
えー、出てこないものは仕方がないので、
今日も今日とて短めの生存確認。
実は、本日平日なんですが、
えー、午後有休を取りまして、
歯医者です。
歯医者の薬を取ってあります。
虫歯ができてまして、
県市のすぐ隣、
えーと、第一急市というんですか、
いわゆる奥歯の一番手前側、内側にあるのが、
かなり深く、
もともと、
えー、
腫瘍があって、
治療を繰り返すたんびに、
どんどんどんどん、
深く掘られて、
ついに神経露出、
ギリギリまで来たので、
神経の周りを処置して、
痛まないように治療しましょう。
結構深いクレーターになっております。
ゆっくり作業を進めてですね、
今日で4回目、
ようやっと、
治療完了という予定の日です。
白い詰め物と8020の目標
今行っている歯医者さんは、
基本的には、
詰め物は、
白の、
えーと、
何だ、
樹脂、樹脂系?
樹脂系って言うんですか。
うーんと、
UVでね、
紫外線で硬化させるタイプ、
詰められるんですけど、
うーん、まあ、
なんとなく、
その、あれですよ、
金属を形作って固めるのより、
隙間が少ないような気がして、
気に入っておりますね。
またその詰め物をして、
えー、
65歳にもなったことですし、
年1回の歯のメンテも、
考えようかなと思いつつ、
歯の健康も死ぬまで、
えーと、
以前何でしたっけ、
歯医者さんの間で、
8020?
80歳で、
自分の歯20本という運動が、
えーと、
なんだろう、
歯科医、歯科医があれば、
すしめちゃんでしたね。
そういうことをやってまして、
まあまあ、
その目標は悪くはないな、
ということで、
とりあえず、
今のところ、
全て自分の歯で、
今治療中の歯みたいに、
ほとんどクレーター状態で、
詰め物で成り立てるような歯も、
ありますが、
とはいえ、
根っこはあるわけですね。
まだまだ、
自分の歯であることに違います。
入れ歯とかね、
刺し歯とかね、
大変そうなので、
自分の歯を手入れして残す
私、道具の手入れ、
いや、わりと細かくできるんですよ。
できるんですが、
まあまあ、
雑なものある、
眼鏡とか、
自分の道具でも、
雑なのは雑な扱いで、
きっとあの入れ歯とかは、
雑な扱いになりそうなので、
なるべくしたくありません。
というところで、
短めの生存確認、
つもりが、
少し長くなってしまいましたが、
今日のところは、
この辺で、
この声、
この声が届いている皆様に、
素敵な一日が、
訪れますように。
ではでは、バイバイ。