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おはようございます。7月12日火曜日、関数字で書くと1112、横棒が5本。
明日11月13日も関数字で書けば横棒が6本。
さあ、いろんな何の日が語呂合わせで出てきているんだと思います。
後で調べてみよう。今日は何の日?11月12日の朝です。
実は、この収録、今日2回目です。
最初に撮った収録分、操作を誤って消してしまいました。
悲しいなあ。悲しいけど致命的というか、これで命を取られたり収入が減ったりするわけではないので、気を取り直して。
そんな大ボケ食らわしたのを枕にして本題入ります。
職場で、隣で同じプロジェクトに触っている人が、うつのトンネルに入ってしまいました。
昨日、本人が1日、たぶん1日だけになるという感じで出勤されまして、
同じプロジェクトに絡んでいる関係で、ちょっと話があるんだけど、みたいな感じで個人的に話をしてくれまして、実はうつなのよと言われました。
メンタルクリニックに行って診断を受けたみたいです。
本人は適応障害なんじゃないかと自己診断していたみたいですが、うつでした。
うつのきっかけが主に携わっているプロジェクト関係の仕事が、果たして自分がやることに意味があるのかという、いわゆるやりがい秩序と申します。
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ちょっと気持ち的に後ろ向きになったところに、うつのお化けが、僕の長浦区の友達である妖怪やる気なしに、ぐっと後頭部をつかまれたような感じなんでしょうか。
なんかもうべっきり前向きで亡くなったみたいなことをおっしゃってまして。
一番ひどいときは、視察症状まで出てきたと。
僕もかつて産業医に軽いうつと診断された時期があり、その時に産業医の方からいろいろ、当時マネージャー業をやっていたこともあって、勉強になることをいろいろ聞かせていただきまして。
さらに1回目の転職後に、いろいろ仕事上でやらかして、うつにはなっていないけど、瞬間的にかなりな激しい自殺症状を持った経験もございまして。
この職場の隣人のうつに入った状態というのが、何であろう過去の自分を少し思い出させるような、そんな状況ですので、かける言葉といえばありきたりな、
まず自分の体と心をいたわって大事にしてください、ゆっくり休んでくださいよということぐらいしか言えませんでしたね。
素人が下手な言葉が決して悪化させるのは、うつを悪化させるのは良くないと思っているので、自分の経験からもそう思うので、ありきたりな言葉で。
昨日は会話を終えました。これ以上できることは自分ではないなと今は思っております。
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職場の隣人のうつからの感慨を願うばかりです。ゆっくり休んでゆっくりいたわってくれればなと思います。
その分、そのプロジェクトの進捗はリーダーの親分の上司に任せるしかないんですが、僕が受けられるところは限られているので、自分の持ち分を淡々と行なしつつフォローできるところはフォローしようという姿勢でやるしかございません。
うつ病って本当に特別な人がなるわけではなく、どちらかというと真面目な方がなりやすい。軽いうつになった私は真面目というよりは正真なのでなった感じ。
真面目でなるパターンではなく、自分の能力以上のことを仕事で求められてアップアップになった結果になったんだろうなと判断しておりますが、そんな自分のことはどうでもよくて。
皆さん、この配信を聞いている皆さん、うつは一言ではないと思っていただければ幸いでございます。
そんな、たまにはめったにない不特定多数の誰かに向けたような話し方をしてみた朝でした。
さて、配信恒例、自分褒め。
うーん、昨日の夜はですね、部活にもご飯食った後、寝落ちしまして、中途半端な時間に起き、中途半端な時間に風呂に入り、風呂に入った後、中途半端にまた起き続けてしまい、睡眠の質をぐっと落とした分割睡眠になったのですが、とりあえず朝はそれでも遅刻しない程度に自ら起きることができました。
では、自分を褒めてやりたいと思います。
というところで、今日の配信はここまで。
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それでは、みなさんバイバイ。
