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「疲れたら休む」クセをつける🌱139
なんか上手くいくラジオ♪
体調管理・健康診断・日々の健康
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2025.11.10(月)体力がないなぁ…
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2025.3.16 体調がダウンしても自分らしく過ごす時間に救われた
徒然なるままに。
#不妊治療 不妊治療一クール目。 未経験の体調変化について行くのに必死。 とはいえ、自分らしい時間の過ごし方で満足度あげたい...
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vol17. 土曜日は午後まで寝る
しものんの、ゆるい言語化アウトプット
・土曜日は、平日の仕事の疲れが溜まりやすい。しっかりと休んでおきたいところ。 ・1/25(土) の朝の出来事を振り返る。☆音声配...
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体調不良のサインを受け取りきっちり休むという話:寝坊は不調のサイン
『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch
体の意見を聴いて昨日は放送をお休みしました。 体が休みを求めたら全力で休む、を実践できて晴々とした心持ちです。 --- stand....