【第358回】朝パン、パンパパン!
メルフォ→https://www.secure-cloud.jp/sf/1490894550QkHACedq
曲→https://youtu.be/HlohwJzd9Nk?si=TOyS2tusFfh7I_XC
END Music→SOUNDRAW(https://soundraw.io/ja/)
ハッシュタグ→ #SSステディ
#朝カフェ #朝活カフェ #コーヒー #Tiktokは時間を吸い取る掃除機 #ちょっと気分を変えるための朝
★☆ステディProduce ポッドキャスト☆★
・「日めくりナンタラ」(https://open.spotify.com/show/6qKafIZnCN5eeXoWGmiznq?si=ed20355dfba84246)
・「ステディの宝箱」(https://open.spotify.com/show/2bcDjLsxRTnoD415cZw4h0)
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サマリー
このエピソードでは、「朝カフェ」と「朝活カフェ」という、朝の時間を有効活用する方法について語られています。朝カフェは朝から営業しているカフェで、朝活カフェはカフェで読書や仕事などをして自己投資する過ごし方です。TikTokに時間を奪われがちな現代において、場所を変え、スマホではなくコーヒーを持つことで、一日の始まりを気持ちよくスタートさせることの重要性が強調されています。
朝カフェへの憧れ
朝を制する者は一日を制す。 若松バステリーです。
最近他のラジオ番組を聞いていて、朝カフェってなんかいいよね、みたいな話をしていて、
確かに朝カフェってやったことないな、憧れるなっていうことを思ったんですよ。
そもそも朝カフェって、その名の通り朝から営業しているカフェのことなんですけども、
カフェの普通の営業時間っていうと、朝10時から夜10時とかなんですけども、
朝カフェで調べると、福岡県のカフェ,役員にあるカフェ、モーニングで8時から11時。
博多区美名島園にあるカフェは、モーニング9時から24時。
24時?モーニングじゃねえだろう。
営業時間かな。営業時間が9時からてっぺんまでやってますよ。
博多区住吉にあるカフェは、9時から12時が営業時間だったりとしていますという中で、
ちょっと1時間早めの営業時間にしているカフェが朝カフェ、朝から営業しているカフェとして挙げられます。
朝活カフェという概念
忙しい朝の時間にちょっとだけ早く家を出てコーヒーを飲んだりぼーっとしたり、
その時間があるだけでなんだか気持ちに余裕ができる。
バタバタした毎日の中でちゃんと一息つく時間を作るっていうのがすごい大事なんだなと思われます。
そこから一歩進んだ言い方が朝かつカフェ。
これは朝の時間をカフェを使って気持ちを整えたり、今日の予定を整理したりする過ごし方。
本を読んだり、仕事をしたり、手帳を書いたり。
家だとついダラダラしちゃう人でもカフェの空気があると不思議と動き出しやすい。
ありますよね。周りがパソコンを開いてたりすると、みんな朝からちゃんとしてるっていう勝手に焦るやつ。
あの空気ってちょっと背中を押される感じがするんですけども、
私は朝かつカフェも実はちゃんと行ったことがなくて、そもそもカフェとかもあんまり行かない人なんで、
完全に語る側じゃなくて憧れてる側として今喋っているんですけども。
TikTokの誘惑と時間の浪費
休みの日の朝なんてもうひどいもんで、目が覚めたら寝ぼけまなこのまま布団の中でスマホ開いてちょっとだけTikTok見よう。
これが危ない。ほんとに危ない。
気がついたら1時間。下手したら1時間半ぐらい経ってるんですよ。
ようやく起き上がって、あれもう午前が終わりかけかけてるっていうね。
休みの時間、休みの日の午前中を棒に振るっていうね。
あれ何なんでしょうかね。TikTokで時間を数う掃除機みたいなもんですから吸引力がすごい。
自分から座れに行ってるっていうね。
他にもね、家事とかやることあるのに掃除したり洗濯物干したり朝ごはん食べたりとかしなきゃいけないのに、
TikTokによって時間を奪われるというね。
だからこそ朝カフェってそういう流れを一回断ち切るためにもいいんだろうなって思うんです。
自分を整えるための朝
家じゃなくて場所を変える。スマホじゃなくてコーヒーを持つ。
それだけでも1日のスタートって変わる気がすると世間では言っていますと。
朝かつて別にすごいことをしなくてもいいらしいですと。
資格の勉強とかランニングとかそれも素敵なんですけども、
ただ早起きして静かにコーヒーを飲むだけでもいいと。
今日はちゃんと朝を迎えたなって思えたらそれで十分なそうですと。
なんだかそのくらいのゆるさの方が続きやすい気がしますと。
頑張るための朝じゃなくて自分を整えるための朝。
そう考えるとちょっと始めやすいですよね。
朝の決意と現実
僕もまずは不当の中でTikTokを開く前に1回外に出てみようかなと思います。
とは言いつつその決意をするのは大体夜なんですよね。
朝の自分に全部託してる。
多分一番信用しちゃいけない相手なんですね。
忙しい毎日の中でもほんの少しでも心に余裕を作る時間って大切なのかもしれません。
曲紹介とリスナーへの呼びかけ
曲です。このラジオを聴いているステディが今聴いている曲を紹介するコーナーです。
前作のステディスタジーステディからやっているコーナーですがニコニコの曲だけでなく
YouTubeで投稿されている曲も紹介していこうと思います。
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