朝活のはじまり
おはようございまーす。
あれ?
あ、セロさんおはようございまーす。
朝活の動画ありがとうございます。
日産ウォーキング。
よし、入れていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2024年5月20日、月曜日です。
ここは早起き、朝活を継続し、週間化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時15分オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、あなたの今日の朝活を教えてください。
その後は、各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士の寄り取りはフリーです。
お水取りの体験
ライブなどの告知もOKです。
はーい、おはようございまーす。
事故です。月曜日の朝から事故。
サムネを消してしまいました。
ライブの背景、ライブの背景を消してしまいましたよ。
アイフォンのストレージがいっぱいです。
上限を超えました。
空き要望がありませんから、いっぱいですから。
あれ?今ね、もう上限を超えましたってなってて。
週末に消してたんですよね、写真をね、いろいろ。
で、もうめんどくさいって言って、写真データをごっそり
Amazonの
Amazonフォト
Amazonフォトにドカッと移動して、バサッと消したら
背景のサムネも消してしまいました。
後ほど差し替えですね。
アッピーさん、おはようございます。
朝活の動画ありがとうございます。
朝ごはん作ります、ごはん。
えー、週末に花箱企画部長とちょっとズームでお話をしたんですけど
お話をしておりまして
花箱…花箱じゃない、花箱サブスクの
特典の面談をちょっと入れさ…
違う、違う、違う。
特典の面談か。
え、どっちだ。そうそうそう。
特典の打ち合わせを入れさせていただいていて
音楽祭のことが
少し、少し、少ーし
なんか夢から
ちょっとこれなら実現できるんじゃないかな
でもどうやってやるのこれ
っていうところまで
週末にお話ができたんですよ。
またアッピーさんそんばに乗ってください。
えーっと
で、今日の朝活
今日の朝活は
月曜日の朝からなんですが
えーっと
えーっと
えーっと
えーっと
これで
月曜日からなんですが
昨日はー
ちょっと片付けようと思って
わーっと広げて
えー夜時間が来たので
そのまま寝てしまいました。
よし、もう明日の朝に回そう
寝てしまったので
それをやりたいと思います。
シェロさん耳だけでいいんですけど
まだいらっしゃる?いらっしゃるね。
まだいらっしゃる?いらっしゃるね。
お水取りに行ってきました。
人生初お水取り
えー
えー
北の方角が良きだったので
ここ
この公園
なんていうんだっけ
国の
なんか
流水で調べたら
その表にも載ってるようなところが
ちょうど北の方角にあって
あーシェロさん口ありがとうございます
あのーあって
で、そこ大丈夫だろう
ってね
だいぶ前からそこって計画してたんですよ
で、また主人もいたので
主人も一緒に行くことになって
彼は今月お水取りができるような
あの
星では
星?ではないので
まあ私のに付き合ってくれた形になるんですけど
うん
ただね
そこの流水は
飲める飲めないって書いてないんですよね
それに
直前に気が付いて
えー
三木先生に相談をして
本当はお水取りの水って
常温でとっておいて
で
沸かしもせず
冷やしもせずに飲むっていうのが
あの正式なやり方のようなんですけど
私ピロリ菌も
ちょこちょこしたばっかりなんですよね
で、去年の
あの
健康診断
今の頃の4月かな
あの去年の4月の健康診断で
よし除去成功してますっていうのを
確認したばかりだったので
さすがになーと思って
もう
煮沸をすることにしまして
三木先生にも相談してね
まあそれだったら気分かりだろうから
とにかくバスリーフだけでも
その木を炙るだけでも
十分に効果があるから
無理せず煮沸をされてくださいね
ということだったので
煮沸をしまして
食事の前に
米粉パン作りのシェア
お茶粉一杯ずつのほう
一飲み始めたんですが
あのねー
まずいんですよー
水がー
これ
これは
どうしたもんかなーと思って
もうその場で
だいぶ飽きたから
もういいことにしようかなー
なんか変に左右の
舌が濃いてしまったのかー
なんかねー
ちょっとこれは飲めない
っていう感じ
ですねー
まあ気を浴びたから
よかったということにしようかなー
ねこゆまさんグッドなタイミング
おはようございます
朝勝のトークありがとうございます
左右飲みます
そう私も今左右飲んでるんですけどねー
あのー人生初のお水取りに行って
うん
でー
あのーお水取りに行った
有水の出る公園を
ゆっくり歩いて
十分に気を浴びたから
毎回
でー有水を持って帰って
それを
飲もうとしたんだけども
それが
まずいって話をしてました
おはようございます
週末ありがとうございました
えーとおはようございます
今日は子どもたちの学校が
お休みで
えー今日何のお休みなんだろう
お弁当を作ります
朝勝のトークありがとうございます
マリーの朝勝はお弁当作り
週末は
結構忙しくしてましたが
朝
メカナリストシェア会
の後
さっき言ってた花箱サプスクの
特典の
ミーティングをしていて
でそこから
いつ
なんかめっちゃ人に会ったんですよね
あー先に
あー違う
お水摂りは土曜日だった
間違えたはい
あー運動会の振り替えなんですね
なるほど
あヨウちゃん来た
ヨウちゃんおはようございます
朝勝のトークありがとうございます
日産ウォーキング
大雨ですー
大雨なんだ
えーこちら札幌の地方は
雨を降ったコンサート
の跡はありますが
今は
雲に雨は降っていないです
うん
そう
で土曜日は
お水摂りに行って
ちょっと遠くのところまで
行きまして
高速町もちょっと使って行きまして
遠い方がね確か良かったなと思って
行きまして
まあいいかー
浴びるだけでもいいのかなー
まだ撮ってあるんですけど
深夜にはできないあの水
という感じです
シェロさんがおっしゃってた
あの場所がね
っていうのはね
こういうことか
飲める水を調達っていうところで行くと
ほんとに狭まるなという感じ
ですねー
まあですが
あのー
新緑でもないのかな
緑の中を歩けたので
湯水のほとりを歩けたので
とっても気持ちよかったです
また日産
日産じゃない
お水摂りお出かけでございました
でー
あのー
パン作りの介護参加の皆様
米粉パン
作成いたしましたー
次また皆さんシェアしてくださったやつも
作っていきたいと思います
米粉パンの感想は
米粉パン結構ロスが出てきますねー
と
米粉パンはね
あのー
ちょっと難しい感じがします
やっぱり
表面のパンはね
でも失敗したからといって
どうだろう食べれる
美味しくいただけそうな気は
しますけどね
次は
ちょっとチーズなしで
今回
蓋を途中からかぶせたので
最初から2人で
もう一回同じレシピを
試してみたいかなと思っています
あ、手が止まってる
あ、マリー
昨日米粉買ってきましたー
今週どこかで作ってみます
ぜひぜひ
ぜひ
で、本当にマホリンが紹介してくれた
あのレシピは
砂糖も使わない
バターも使わないから
とってもヘルシーだなーと思いましたよ
ちょっとね
1回目はね
これが1回
最初1回焼いた時には
ちょっと生焼け感があったので
トースターで
蓋もしてちょっと
追加で加熱して
美味しくいただきましたー
週末は忙しかったけど
料理作りもよくやった
この週末でしたね
なんかいっぱい作りました
土曜日ね
えーと
なんか刺身食べたい
タコでいいやって
主人がタコを買ってきたんですけど
一緒にねタコを買ってきたんですけどね
なんかそのまま食べるのもつまんないなーと思って
スライスして
コブで挟んで
時間を置いてコブ締めを作ったら
これがとっても上品な味になったので
これはいいやーって
日曜日もまた
白身魚を買いに行って
いい感じの魚が
ヒラマザシかな
ヒラマザシを買ってきて
またコブで挟んで
美味しくいただきました
あのー
最低
最低でもかな
私1時間2時間置いたかな
まあ1時間2時間前から
仕掛かる必要はあるけど
コブで挟むだけで
なんか
ちょっと
えーと居酒屋というか
小料理屋というか
美味しく食べれる感じで
とても気に入りました
また作りたいなーって思います
おー
ベラベラ喋っていたら
5時30分になりましたー
えっ
結構
な人が
来てくださってますが
おードラ玉さんだっぱい
ライブされていらっしゃいましたねー
そう
なんか眠そうだった
寒徹ですかー
ちらーっと覗いたんですけれども
常連さんで盛り上がっていらっしゃった感じで
スーッと退出させていただきましたが
はい
はい
私たち朝活組は起きていきますよー
それでは
皆さんもそれぞれの朝活を続けてください
おー1点
昨日
昨日の私
金曜日の私のライブのコメント欄に書きましたが
あのー
あれ
みなさん
兄貴
七桁プレゼント
受注確定したそうですー
皆さんによろしくお伝えてくださいということだったので
ここで伝えておきます
みなさんおめでとうございまーす
兄貴おめでとう
はいそれでは
良い1日を良い1週間を過ごしください
おーねこやまさんクラッカー
マリークラッカー
それではソプラノでしたー
おー洋ちゃんもクラッカー
